فقدان الوزن بدون اتباع نظام غذائي
يشير مصطلح “فقدان الوزن غير المُبرّر” (بالإنجليزية: Unexplained weight loss) إلى فقدان الوزن الذي يحدث دون رغبة أو قصد من الشخص. يُعتبر فقدان نحو 5% من وزن الجسم خلال فترة تتراوح بين 6 إلى 12 شهرًا دون إجراء تغييرات في النظام الغذائي أو بدء برنامج رياضي علامة مقلقة، ويتطلب زيارة الطبيب لتحديد السبب وراء فقدان الوزن غير المبرّر.
أسباب فقدان الوزن غير المُقصود
فيما يلي عرض لأبرز الأسباب التي قد تكمن خلف فقدان الوزن غير المُبرّر:
السرطان
السرطان هو حالة تُعرف بوجود خلايا غير طبيعية سريعة الانقسام والنمو. وأحيانًا، يكون فقدان الوزن هو العرض الأول الملحوظ، خاصةً في حالات سرطان البنكرياس، الرئة، المعدة أو المريء. يحدث ذلك بسبب زيادة نشاط الخلايا السرطانية واحتياجها المتزايد للغذاء، بالإضافة إلى الارتفاع في الالتهابات التي تعرض هرمونات تنظيم الشهية للخلل، مما يؤدي إلى الهزال العضلي وزيادة الطاقة المطلوبة من الجسم في وضع الراحة.
مشاكل الغدد الصماء
تشمل ما يلي:
- داء السكري: سواء كان النوع الأول أو الثاني، يعاني مريض السكري من صعوبة في استهلاك سكر الجلوكوز، مما يؤدي إلى فقدانه عبر البول وتسبب العطش الشديد، كثرة التبول، والتعب العام.
- مرض أديسون: يحدث هذا المرض نتيجة لهجوم الجهاز المناعي على الغدة الكظرية، مما يُؤثر على إنتاج هرمونات معينة مثل الكورتيزول، الذي ينظم الأيض والشهية. وبالتالي، لنقص هذا الهرمون تأثير سلبي على الشهية وفقدان الوزن.
فرط نشاط الغدة الدرقية
يزيد فرط نشاط الغدة الدرقية من إنتاج هرمون الثيروكسين في الجسم، مما يُسرع من عمليات الأيض واحتراق السعرات الحرارية، حتى لو كانت الشهية جيدة. يوجد أيضًا أعراض أخرى مرتبطة بفرط نشاط الغدة، مثل الاضطراب، الانفعال، القلق، قلة النوم، وخفقان القلب.
الاكتئاب
الاكتئاب حالة تُعرَف بالشعور المستمر بالحزن أو الفراغ لمدة لا تقل عن أسبوعين، مما يؤثر سلبًا على الأنشطة اليومية. يترافق الاكتئاب مع فقدان المتعة في الهوايات وقلة الطاقة، مما قد يؤدي بشكل غير مباشر إلى ضعف الشهية وانخفاض كمية الطعام المتناولة.
الهزال العضلي
يتكون الجسم من الكتل الدهنية وكتل أخرى مثل العضلات والعظام. إذا لم يُستخدم الشخص عضلاته لفترة طويلة، فقد تتقلص هذه الكتلة العضلية ومن ثم يؤدي إلى فقدان الوزن، وهو ما يحدث غالبًا عند الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة أو يقضون وقتًا طويلًا في الفراش.
الانسداد الرئوي المزمن
تعتبر هذه الحالة من أمراض الرئة التي تتدهور بشكل تدريجي، ما يتسبب في صعوبة التنفس. في حالات متقدمة من المرض، يحتاج الجسم إلى حرق مزيد من السعرات الحرارية لعمليات التنفس، مما يؤدي إلى فقدان الوزن.
الالتهابات أو العدوى المزمنة
فقدان الوزن يمكن أن يكون أحد الأعراض الأولية للعديد من أنواع العدوى أو الالتهابات المزمنة. تشمل بعض الأنواع ما يلي:
- التهاب المفاصل الروماتويدي: مرض مناعي ذاتي يسبب التهاب بطانة المفاصل مع أعراض تشمل تورم وآلام في المفاصل.
- التهاب الشغاف: التهاب البطانة الداخلية للقلب نتيجة دخول الجراثيم إلى مجرى الدم، مما يؤدي إلى أعراض منها ارتفاع حرارة الجسم وضعف الشهية.
- السل: عدوى بكتيرية تصيب الرئتين ويمكن أن تؤدي لفقدان الوزن نتيجة ضعف الشهية.
- فيروس نقص المناعة: يتسبب في تدمير خلايا المناعة، مما يزيد من خطر الإصابة بالعديد من العدوى ويؤدي لفقدان الوزن في المراحل المتقدمة.
مشاكل صحية متعلقة بالجهاز الهضمي
توجد مجموعة من الأمراض التي تؤثر على كيفية امتصاص الجسم للغذاء، مما يُسبب فقدان الوزن الملحوظ، مثل الداء البطني وأمراض الأمعاء الالتهابية. هذه الحالات غالبًا ما تكون مصحوبة بأعراض مثل الإسهال، آلام المعدة، والانتفاخ.
أسباب أخرى
تشمل الأسباب المحتملة ما يلي:
- القلق: قد يؤدي القلق إلى تراجع الشهية، مما يتسبب أيضًا في فقدان الوزن.
- الإدمان على الكحول: يتسبب في نقص الاهتمام بالتغذية السليمة وفقدان الوزن.
- الخرف: يؤثر على قدرة الشخص في رعاية نفسه، مما يزيد من خطر سوء التغذية.
- الأدوية: بعض الأدوية قد تسبب آثارًا جانبية تؤثر سلبًا على الشهية وتؤدي لفقدان الوزن.
- أسباب أخرى: الفشل الكلوي أو القلبي، وتتطلب جميعها عناية طبية متخصصة.
فيديو حول أسباب فقدان الوزن المفاجئ
كلنا نتمنى أن نفقد القليل من الوزن، ولكن هل من الممكن أن يحدث ذلك بشكل مفاجئ؟