تنمو المورينجا كشجرة في آسيا والهند، وتختلف أسماؤها تبعًا للمنطقة المتواجدة فيها، ومن ضمن أسمائها هي شجرة المعجزة، وذلك لما تحويه المورينجا من فيتامينات ومعادن ومواد مفيدة، وتستخدم تلك العشبة في كثير من المجالات، منها ما هو تجميلي ومنها ما هو طبي وعلاجي، كما تستخدم في مجال الطهي، ويكثر استخدام المورينجا في السعودية، وذلك نتيجة لتوافرها، بجانب قلة تكاليف تربيتها واستخلاصها.
أشكال تناول المورينجا
تحتوي شجرة المورينجا على عدة أجزاء، وعادة ما يتساءل الأشخاص عما هي الأجزاء الصالحة للاستخدام، وكذلك أشكال تناول المورينجا، ويمكن تناولها على هيئة.
- شاي المورينجا: ويتم عن طريق نقع أو غلي الأوراق.
- بذور المورينجا: ويتم طهي البذور وتناولها.
- مسحوق المورينجا: قد يتم تناوله كمسحوق أو كبسولات.
المورينجا سر السعوديات
تستخدم السيدات السعوديات عشبة المورينجا بشكل واسع، حيث تحتوي العشبة على العديد من الفيتامينات والمعادن والاحماض الأمينية والمواد المغذية الأخرى، والتي تم ملاحظة تأثيرها منذ سنوات طويلة، ويمكن ملاحظة ذلك من تغني الشعراء بها في العصور السابقة، وزاد استخدام تلك العشبة بزيادة معرفة مكوناتها وفوائدها، كما هناك الكثير من السعوديات اللاتي يستخدمونها بشكل يومي ودائم.
فوائد المورينجا للشعر
نتيجة لما تحتويه شجرة المورينجا من مكونات مفيدة وداعمة، فيكون لها تأثير واضح على الشعر، وتتلخص فوائد المورينجا للشعر فيما يلي.
- تغذية الشعر.
- علاج تساقط الشعر.
- زيادة نمو الشعر.
- ترطيب الشعر.
- زيادة لمعان الشعر.
- علاج القشرة بأنواعها والوقاية منها.
فوائد المورينجا للأطفال
عند تناول عشبة غنية بالفيتامينات والمعادن الغذائية كالمورينجا، فيصبح أفضل خيارات الوقاية والإفادة لدى الأطفال، حيث تساعد المورينجا في.
- تحسين انخفاض وزن الأطفال.
- علاج المشاكل الناتجة عن سوء التغذية في الأطفال.
- تساعد على امتصاص العناصر والاستفادة منها.
فوائد المورينجا للعين
يمكن ملاحظة التحسن في العين عند الانتظام في تناول المورينجا، حيث قد توصلت الدراسات إلى فوائد المورينجا للعين وهي.
- تؤدي إلى تحسين النظر وتقويته.
- زيادة سرعة نقل الإشارات العصبية من وإلى العين.
- علاج ضغط العين المرتفع.
فوائد المورينجا للأعصاب
تمتلك شجرة المورينجا عدة فيتامينات تساعد في علاجات مختلفة ومتعددة للأعصاب، وتشتمل فوائد المورينجا للأعصاب فيما يلي.
- تحفيز نمو الخلايا العصبية: تزيد المورينجا من طول وتفرع وعدد الخلايا العصبية، وكذاك تحفيز نمو المحاور العصبية.
- التقليل من ألم الأعصاب: تعمل المورينجا على تحسين استجابة أعصاب الأطراف، وذلك لاحتوائها على مركب بيتا سيتوستيرول.
- حماية غلاف المايلين: وذلك عن طريق الحفاظ على البروتين الأساسي.
- التقليل من التهاب الأعصاب: تعمل المورينجا على تقليل نشاط Tumor necrosis factor، وهو المسؤول عن نخر الورم.
فوائد المورينجا للهرمونات
عند استخدام شاي المورينجا أو عشبة المورينجا يلاحظ تأثيرها العلاجي في انتظام وتحسين الهرمونات، حيث تعمل على.
- تحسين الدورة الدموية.
- تعديل الهرمونات يؤدي إلى زيادة الخصوبة.
- تعديل هرمونات النساء المسؤولة عن الرغبة الجنسية.
فوائد المورينجا للعظام
تحتوي شجرة المورينجا على كلا من معدني الفوسفور والكالسيوم، والذي لهما تأثير علاجي ووقائي واضح وهام للعام، حيث تساعد في.
- الوقاية من التهاب المفاصل.
- الوقاية من هشاشة العظام.
- تقوية العظام.
أضرار عشبة المورينجا
رغم تعدد فوائد شجرة المورينجا، إلا أنها قد تؤدي إلى أضرار صحية، وتتمثل تلك الأضرار فيما يلي.
- احتمالية التعرض للإجهاض.
- الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي.
- انخفاض ضغط الدم.
- انخفاض مستوى السكر.
- في حالة الإصابة بقصور الغدة الدرقية، فتؤدي إلى زيادة الأعراض.
- التقليل من تكسير بعض الأدوية مثل أدوية الكبد.
- التأثير على فاعلية بعض الأدوية كأدوية علاج قصور الغدة الدرقية.
- تحتوي الجذور على مواد سامة.