فوائد المليسة للتنحيف فهي عشبة مميزة تعمل على التخلص من الوزن الزائد والسمنة المفرطة، كما تعمل على تقليل التوتر وخفض نسبة الكوليسترول في الدم، وأحيانا تسمى ببلسم الليمون لأنها تحتوي على رائحة الليمون والنعناع وهي عشبة أوروبية الأصل، كما تنشأ في غرب آسيا وفي شمال إفريقيا، وبعد ذلك أصبح يتم زراعتها في الكثير من أنحاء العالم، وتستخدم أيضا في العديد من الأكلات والوصفات الطبية، وتعمل على التخلص من مشاكل الأرق والأمراض الخاصة بالكبد.
فوائد المليسة للتنحيف
تشمل المليسة العديد من الفوائد للتنحيف والتي من أهمها ما يلي:
- خفض درجات الحرارة، وطرد الغازات والتخلص من آلام المعدة.
- علاج مشاكل الإجهاد والتوتر وتقوية جهاز المناعة.
- التخلص من نزلات البرد والعمل على استرخاء العضلات.
- تستخدم كمادة مدرة للبول كما أن لها دور كبير في التخلص من الأمراض الجلدية.
- تعالج مشاكل التجاعيد، كما تعمل على علاج إجهاد العين.
- يتم وصفها في حالات ضعف القلب أو حدوث خلل به، كذلك في حالات الزهايمر.
- تعالج التوتر وتعمل على النوم بهدوء من خلال استرخاء الاعصاب.
- تعالج آلام الدورة الشهرية، وتعمل على التخلص من الإمساك المزمن الذي قد يؤدي إلى الاصابة بالبواسير.
ما هي عشبة المليسا؟
هي عشبة يتم استخراجها من البحر الأبيض المتوسط من دولة فرنسا، وهي من النباتات القزم التي يصل ارتفاعها إلى 40 سم.
تعرف أيضا باسم بلسم الليمون وباسم ورقة العسل، فهي شبيهة الليمون بشكل كبير، ويمكن استخراج بعض الزيوت العطرية منها.
إعداد عشبة المليسة
يمكنك تناول عشبة المليسة للتنحيف من خلال أخذ الأوراق الخضراء بها، وفي حالة لم تكن خضراء يمكنك أخذ الأوراق المجففة مع أوراق النعناع أو الروزماري واليمون، وتناولهم في كأس واحد خلال الصباح والمساء للحصول على أفضل النتائج بشكل يومي.
محاذير استخدام المليسة
رغم المزايا التي تشمل عليها عشبة المليسة إلا أن لها بعض الأضرار، ولذلك يجب تجنبها في الحالات التالية:
- إذا كانت المرأة حامل أو في فترة الرضاعة لأن ذلك قد يؤثر على الجنين، كما أن العسبة تفرز مع اللبن، وتصيب الطفل ببعض المضاعفات.
- في حالة تناول بعض الأدوية، لأنها قد تختلط بها ويحدث بينهم تفاعلات كيميائية تؤدي إلى الإصابة بالعديد من المخاطر.
- إذا كان الشخص يعاني من بعض مشاكل إفرازات الغدة الدرقية.
فوائد المليسة للبشرة
تشمل عشبة المليسا العديد من الفوائد الجلدية، وخاصة للبشرة، وهذه الفوائد من أهمها ما يلي:
- تعمل على خفض الألم الناتج عن حب الشباب.
- تسرع من عملية شفاء حروق الشمس.
- تقلل التهاب الجلد وآثار حب الشباب.
- تحمي الجلد من الأشعة الفوق بنفسجية.
- يعمل على تقليل علامات الشيخوخة والتجاعيد.
- تعزز من الدورة الدموية.
فوائد المليسة للشعر
تتميز هذه العشبة بالعديد من الفوائد التي جعلت الكثير يستخدمها على الشعر خاصة الشعر الدهني، فهي تعتبر غسول ممتاز تحافظ على صحة الشعر وفروة الرأس، ويمكنك ذلك من خلال الآتي:
- إحضار ثلاث ملاعق كبيرة من المليسة الخضراء في ماء مغلي وتركها به طوال الليل.
- قم بعد ذلك بإزالة هذه الأوراق والاحتفاظ بهذا السائل لغسل الشعر به.
الآثار الجانبية لعشبة المليسة
رغم العديد من الفوائد لعشبة المليسة إلا أن لها بعض الأضرار التي تتمثل في التالي:
- الشعور بالغثيان والميل إلى القيء.
- الإصابة بالصداع الشديد والدوار.
- ألم في المعدة وألم أثناء التبول.
- قد يحدث رد فعل تحسسي تجاه مكونات هذه العشبة، وقد يحدث تحسس أيضا للجلد.
تحدثنا في هذا الموضوع عن فوائد المليسة للتنحيف، فهي من الأعشاب المميزة التي تستخدم في التخلص من زيادة الوزن، كذلك تستخدم لعلاج الكثير من مشاكل الشعر والبشرة.
https://www.youtube.com/watch?v=U2bN-hrLkGQ