هل رفع الرجلين يرفع المشيمة؟

هل رفع الرجلين يرفع المشيمة؟ تعاني السيدة الحامل غالبًا من وضع نزول المشيمة وتشعر بالخوف والتوتر وترغب في علاج ليساعدها في رفع المشيمة مرة اخرى.

وتعتبر حالة المشيمة النازلة هي احد المشاكل المنتشرة التي تتعرض لها المشيمة وهي العضو المسؤول عن دعم الجنين وتغذيته بداية من فترة الحمل وحتى الولادة.

وتخشى الأم عند معرفتها بنزول المشيمة من وضعيات الجلوس والنوم لذلك تذهب لمتابعة الطبيب لكي يجد لها علاج لتلك الحالة.

تعتبر المشيمة هي حلقة الوصل بين الأم والجنين خلال فترة الحمل وهي توجد في أعلى الرحم وإن وجدت في أسفل الرحم فتكون مشيمة نازلة.
وهناك الكثير من السيدات الحوامل يعتقدن أن في حالة الاستلقاء على الظهر ورفع الرجلين إلى الأعلى فإن المشيمة ترتفع إلى أعلى.
ولكن أكد الأطباء المتخصصين أن هذا الاعتقاد ليس صحيحًا وأنه ليس هناك أي دليل علمي يثبت هذا الكلام، ولكن المشيمة ترتفع إلى أعلى بتقدم عمر الجنين ومع زيادة وزنه.

نصائح لرفع المشيمة

غالبًا تتعرض السيدة الحامل إلى نزول المشيمة خاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل وتحتاج إلى بعض النصائح لكي تساعدها في رفع المشيمة إلى أعلى مثل:

في حالة انخفاض المشيمة ينصح الأطباء بتقليل ممارسة العلاقة الجنسية مع الزوج.
يجب على المرأة الحامل تقليل ممارسة التمرينات الرياضية وتبتعد عن حمل الأوزان الثقيلة.
اهتمام المرأة الحامل بصحتها والتغذية السليمة الصحية لأن الطعام الصحي الغني بالعناصر الغذائية خاصة الحديد يعتبر افضل طريقة لرفع المشيمة إلى أعلى.

ترغب السيدات الحوامل بمعرفة ارتفاع المشيمة أو أنها لا تزال منخفضة لكي تطمئن على نفسها وعلى جنينها لأن نزول المشيمة يشعرها بالقلل والتوتر والخوف.
ولكن أكد كل الأطباء أنه لا يوجد علامات تدل على ارتفاع المشيمة داخل الرحم وإن الطريقة الوحيدة لمعرفة ذلك هي أن تقوم السيدة الحامل بمتابعة الطبيب المتخصص.
لكي تجري فحوصات السونار أو فحوصات الموجات فوق الصوتية لأن هذه الفحوصات هي التي توضح حالة المشيمة داخل رحم الأم هل هي مرتفعة أم منخفضة.

هناك بعض أوضاع النوم ينصح بها الأطباء الأم في حالة تعرضها لحالة نزول المشيمة مثل:

نوم الأم على الجانب الأيسر يعتبر أفضل وضعية في حالة المشيمة النازلة، وهو افضل وضعية لنوم الأم الحامل خلال فترة الحمل بشكل عام.
أما عن وضعيات الجلوس فإنه لا يوجد وضعية جلوس معينة تؤدي إلى رفع المشيمة المنخفضة فيمكن للمرأة الحامل أن تجلس بالشكل المريح بالنسبة لها.

ليس هناك توقيت محدد في فترة الحمل ترتفع فيه المشيمة المنخفضة عند المرأة الحامل ولكن مشكلة نزول المشيمة من المشاكل التي تتعرض لها الحامل خلال الثلث الأول من الحمل.
ويفترض أن تعود المشيمة إلى وضعها الطبيعي خلال الثلث الثاني أو الثلث الثالث من فترة الحمل، ولا يوجد علاجات أو أدوية تساهم في رفعها إلى أعلى مرة اخرى إلا أنها ترتفع من تلقاء نفسها بتقدم عمر الجنين وزيادة وزنه.

هناك بعض الأسباب والعوامل التي تسبب نزول المشيمة مثل:

عمر المرأة الحامل حيث تزداد فرصة نزول المشيمة عندما يكون عمر الأم من 30 إلى 35 عام.
تعرض الأم إلى الإجهاض خلال حالة حمل في السابق.
تعرض الأم لإجراء بعض العمليات الجراحية مثل إجراء عملية قيصرية أو إزالة بعض الألياف من الرحم.
حدوث خلل نوعًا ما في شكل الرحم.
في حالة الحمل بتوأم.
في حالات الحمل المتكرر.
حالات الجنين غير الطبيعية.

هل رفع الرجلين يرفع المشيمة؟ وثبت أنه ليس هناك وضعية جلوس أو نوم معينة تساهم في رفع المشيمة ولكنها ترتفع بتقدم عمر ووزن الجنين بمرور الأيام.