آيات قرآنية لدعم المرأة خلال فترة الدورة الشهرية

يبحث العديد من الأفراد عن آيات قرآنية تساعد على نزول الدورة الشهرية أو الحيض. هناك آيات خاصة وأدعية تُقرأ عندما يتأخر دم الدورة الشهرية، حيث يُمكن أن يُسبب احتباس الدم مجموعة من المشاكل النفسية والجسدية، بما في ذلك التعب والإرهاق المزمن.

يمكن أن يكون احتباس الدم مصحوبًا بألم مستمر وأعراض أخرى، لذا يُستحسن للنساء قراءة آيات محددة من القرآن الكريم، بالإضافة إلى الدعاء واللجوء إلى الله، ثم البحث عن الحلول الطبية.

تعريف الدورة الشهرية

تُعتبر الدورة الشهرية عملية طبيعية تحدث في جسم المرأة.
تُساعد الدورة الشهرية بشكل أساسي في زيادة فرص الخصوبة والحمل لدى النساء.
تبدأ الدورة الشهرية عند بلوغ المرأة وتستمر حتى سن اليأس.
تتمثل الدورة الشهرية في نزول الدم شهريًا.
تختلف مدة الدورة بين 3 إلى 7 أيام تبعًا لخصائص كل جسد.
تتوقف الدورة الشهرية خلال فترة الحمل أو الرضاعة.
اعتاد أن تأتي الدورة الشهرية بشكل طبيعي كل 28 إلى 35 يومًا، ولا يجب أن تتجاوز أو تقل عن هذا النطاق.

أعراض نزول الدورة الشهرية

هناك مجموعة من الأعراض التي تدل على قرب موعد الدورة الشهرية، وتشمل:

ألم في الظهر.
ألم في أسفل البطن.
صداع الرأس.
ألم في الثدي.
ظهور حب الشباب.
الإصابة بالإسهال أو الإمساك.
انتفاخ البطن.
تقلبات في المزاج.
الشعور بالإرهاق والتعب.
زيادة أو نقص في الشهية للطعام.

أسباب تأخر الدورة الشهرية

يمكن أن تتعدد أسباب تأخر الدورة الشهرية عندما لا تكون هناك حالات طبيعية مثل الحمل أو الرضاعة، ومن بين هذه الأسباب:

التوتر والقلق

يعتبر التوتر والقلق من العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى تأخير الدورة الشهرية.
كما أن الإجهاد الجسدي والنحافة المفرطة يُمكن أن تؤثر على مواعيد الدورة.
هناك عدد كبير من الأمراض التي قد تسبب هذه المشكلة، مثل القلق ونقص الوزن وزيادة الوزن.

تكيس المبايض

يساهم تكيس المبايض في زيادة هرمون الأندروجين.
هذا الارتفاع في الهرمون يمكن أن يؤثر سلبًا على انتظام الدورة الشهرية.
قد يرتبط تكيس المبايض أيضًا بزيادة الوزن.

تناول حبوب منع الحمل

يمكن أن تؤدي حبوب منع الحمل إلى تأخر الدورة الشهرية.
تعمل هذه الحبوب على زيادة هرموني البروجسترون والاستروجين.
يُساهم كلا الهرموني في منع إطلاق البويضات.

الأمراض المزمنة

يمكن أن تؤثر الأمراض المزمنة على نزول دم الحيض.
مثل مرض السكري واضطرابات الجهاز الهضمي.
الإصابة بالسمنة أو النحافة الشديدة أيضًا لها تأثير كبير.

آيات قرآنية لتنزيل الدورة الشهرية

توجد عدد من الآيات القرآنية التي يُنصح بقراءتها عند تأخر الدورة الشهرية لأسباب غير طبيعية، ومنها:

قال تعالى: “ثُمَّ قَسَتْ قُلُوبُكُم مِّن بَعْدِ ذَلِكَ فَهِيَ كَالْحِجَارَةِ أَوْ أَشَدُّ قَسْوَةً…”.
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ: “فَفَتَحْنَا أَبْوَابَ السَّمَاء بِمَاء مُّنْهَمِر…”.
قال تعالى: “قَالَ اخْرُجْ مِنْهَا مَذْؤُومًا مَّدْحُورًا…”.
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ: “قال أرأيتم إن أصبح ماؤكم غورًا فمن يأتيكم بماء معين.”
قال تعالى: “أَخْرَجَ مِنْهَا مَاءَهَا وَمَرْعَاهَا.”
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ: “قَالَ اخْرُجْ مِنْهَا مَذْءُومًا مَدْحُورًا.”
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ: “قَالَ فَاخْرُجْ مِنْهَا فَإِنَّكَ رَجِيم.”
قال تعالى: “أَفِيضُوا عَلَيْنَا مِنَ الْمَاءِ.”
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ: “وَتَرَى الْأَرْضَ هَامِدَةً فَإِذَا أَنْزَلْنَا عَلَيْهَا الْمَاءَ اهْتَزَّتْ وَرَبَتْ.”
قال تعالى: “إِذَا زُلْزِلَتِ الْأَرْضُ زِلْزَالَهَا…”.

أدعية لتنزيل الدورة الشهرية المتأخرة

تتواجد العديد من الأدعية التي يمكن قراءتها لتنزيل دم الحيض المتأخر، مثل:

لا إله إلا أنت، اللهم أنت ربي، لا شريك لك، أنت لها ولكل كرب، اللهم فرج همي واذهب ألمي، يُقال هذا الدعاء أربع مرات.
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم، أعوذ بالله من كل عين لامة ومن كل شيطان وهامة، يُقال ثلاث مرات.
اللهم احميني من شرور الدنيا، واشفيني، فلا شفاء إلا شفاؤك، يُقال ثلاث مرات.
لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم، اللهم خفف عني هذا الألم، فأنت القادر، تكون لأمرها كن، يُقال ثلاث مرات.
اللهم إني أسألك الشفاء والراحة والسكينة، لا حول ولا قوة إلا بك، يُقال أربع مرات.

الرقية الشرعية لتنزيل الدورة الشهرية المتأخرة

إذا كنت تعاني من تأخر الدورة الشهرية، يُفضل قراءة الرقية الشرعية التالية:

قراءة فاتحة الكتاب.
قراءة سورة الإخلاص.
قراءة المعوذتين.
قراءة أول خمس آيات من سورة البقرة.
قراءة آية الكرسي.
قراءة آخر آيتين من سورة البقرة.

ومن الآيات المستحب قراءتها:

“قاتلوهم يعذبهم الله بأيديكم… ” (3 مرات).
“يا أيها الناس قد جاءتكم موعظة من ربكم… ” (3 مرات).
“ثم كلي من كل الثمرات… ” (3 مرات).
“وننزل من القرآن ما هو شفاء ورحمة للمؤمنين… ” (3 مرات).
“إني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين… ” (3 مرات).
“وإذا مرضت فهو يشفين… ” (3 مرات).
“ولو جعلناه قرآنا أعجميا… ” (3 مرات).

يُفضل ترديد الأدعية التالية:

“بسم الله، بسم الله، بسم الله، أعوذ بالله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر.” (7 مرات)
“بسم الله يبرئك ومن كل داء يشفيك… ” (3 مرات).
“بسم الله أرقيك من كل شيء يؤذيك… ” (3 مرات).
“بسم الله، تربة أرضنا، بريقة بعضنا يشفى سقيمنا بإذن ربنا.” (3 مرات).
“اللهم رب الناس، مذهب الباس، اشف أنت الشافي.. ” (3 مرات).
“اللهم رب الناس، اذهب الباس، اشف، وأنت الشافي… ” (3 مرات).