الآثار الجانبية لحمض الفوليك
تُعتبر مكملات حمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic Acid) آمنة بشكل عام، ولكن في حالات نادرة جداً يمكن أن تسبب بعض الآثار الجانبية. من المهم استشارة الطبيب فور حدوث هذه الآثار. إليكم بعض أبرز الآثار الجانبية المحتملة.
ردود الفعل التحسسية
في حالات نادرة، يمكن أن يسبب حمض الفوليك ردود فعل تحسسية شديدة. إذا ظهرت أي من الأعراض التالية، يلزم الذهاب إلى طوارئ المستشفى على الفور:
- ارتفاع درجة الحرارة.
- الإعياء العام والشعور بعدم الراحة.
- احمرار الجلد، والهرش، والطفح الجلدي.
- صعوبة وضيق في التنفس.
- صعوبة في البلع.
- الأزيز (بالإنجليزية: Wheezing).
آثار جانبية نادرة أخرى
توجد آثار جانبية أخرى لحمض الفوليك، لكن حدوثها نادر جداً حيث لا يتجاوز 0.1%. تشمل هذه الآثار:
- اضطرابات في الجهاز الهضمي: مثل الغثيان، والانتفاخ، والغازات.
- اضطرابات في الجهاز العصبي: مثل طعم مر في الفم، وتغير نمط النوم، وصعوبة في التركيز، وزيادة النشاط.
- مشاكل نفسية: مثل التهيج والاكتئاب والارتباك.
- أعراض أخرى: فقدان الشهية العصابي (بالإنجليزية: Anorexia).
تحذيرات خاصة بشأن تناول حمض الفوليك
من الضروري إيلاء الاهتمام لبعض الحالات قبل تناول مكملات حمض الفوليك، مثل:
- السرطان: ينبغي على الأشخاص ذوي التاريخ المرضي السرطاني تجنب الجرعات العالية من حمض الفوليك، حيث أشارت الدراسات إلى أن تناول 800-1000 ميكروغرام يومياً قد يزيد من خطورة الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
- أمراض القلب: تشير الأبحاث إلى أن تناول حمض الفوليك مع فيتامين بي6 (بالإنجليزية: Vitamin B6) قد يزيد من خطر النوبة القلبية (بالإنجليزية: Heart attack) بين الأفراد الذين لديهم تاريخ مرضي بأمراض القلب.
- فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين بي12: (بالإنجليزية: Vitamin B12 deficiency anemia) قد يخفي تناول حمض الفوليك علامات فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين بي12، مما يؤدي إلى تأخير العلاج المناسب.
- اضطرابات الصرع: يمكن أن يزيد تناول مكملات حمض الفوليك من نوبات التشنج لدى مرضى الصرع الذين يتناولون أدوية فينوباربيتال (بالإنجليزية: Phenobarbital) وبريميدون (بالإنجليزية: Primidone).
فيديو عن فوائد وأضرار حمض الفوليك لغير الحوامل
يتم عادة وصف حمض الفوليك للحوامل، ولكنه أيضاً مفيد لغير الحوامل: