تعتبر الدورة الشهرية عملية بيولوجية مهمة، حيث تتكرر بشكل دوري وتظهر في مواعيد معينة. غير أن بعض النساء قد يواجهن اضطرابات في هذا الجانب، مما يثير تساؤلات كثيرة حول أسباب هذه الاضطرابات.
في هذا المقال، سنقوم بالإجابة على جميع تساؤلات النساء بشأن أسباب اضطراب الدورة الشهرية.
ما هو اضطراب الدورة الشهرية بالتفصيل؟
- تحدث الدورة الشهرية الطبيعية كل 23 إلى 35 يوماً في حالة عدم حدوث الحمل.
- تستمر فترة الحيض لعدة أيام، وقد تمتد إلى أسبوع، مع تباين في كمية الدم الذي يمكن أن يكون خفيفاً أو غزيراً.
- يعتبر النزيف المهبلي غير الطبيعي أو حدوثه في توقيت غير مقرر من أعراض اضطراب الدورة.
- أيضاً، يعد النزيف الكثيف لمدة ساعة أو أكثر أو زيادة طول فترة الحيض عن المعدل الطبيعي، من المؤشرات الدالة على الاضطراب.
- يمكن أن يظهر الاضطراب أيضاً على شكل كميات خفيفة من الدم بين فترات الحيض.
- تشمل أشكال أخرى للاضطراب عسر الطمث، الذي يتمثل في آلام شديدة قد تصل إلى مغص قوي.
أسباب اضطراب الدورة الشهرية
- يمكن أن تلعب الحمية الغذائية دوراً في اضطراب الدورة الشهرية، خاصة إذا كانت تفتقر إلى العناصر الغذائية الضرورية.
- يلعب أيضاً السمنة دوراً في عدم انتظام الدورة، إذ تؤثر على مستويات الأنسولين والهرمونات في الجسم.
- تُعتبر متلازمة تكيس المبيضين أحد الأسباب الرئيسية لاضطرابات الدورة الشهرية بسبب اختلال توازن الهرمونات المسؤولة عن تكوين البويضات.
- يساهم استخدام حبوب منع الحمل الهرمونية في بعض الأحيان في حدوث اضطرابات، تتجلى في نزول كميات خفيفة من الدم بين فترات الدورة.
- غالباً ما تزيد وسائل منع الحمل مثل اللولب من احتمالية حدوث النزيف أو كميات من الدم في غير مواعيد الدورة.
- هناك حالات طبية مثل نمو بطانة الرحم، أورام الرحم، سرطان المبيض وغيرها، التي يمكن أن تسبب نزيفًا مهبليًا.
- تشمل المشكلات الصحية الأخرى المرتبطة باضطرابات الدورة تجلط الدم، وتجارب فقدان الوزن أو زيادته بصورة ملحوظة.
- يمكن أن تؤدي العدوى في الأعضاء الحوضية، الناتجة عن الاتصال الجنسي، إلى اضطرابات الدورة الشهرية.
- وبيّن التهاب الحوض أيضا كأحد أسباب اضطراب الدورة، حيث يسبب التهاب قنوات فالوب أو التهاب المبيض أو الرحم.
- وتؤثر أمراض مثل زيادة نشاط الغدة الدرقية، السكري، وسقوط مجرى البول، على حدوث النزيف المهبلي.
- كذلك، يعتبر الإفراط في ممارسة الرياضة من العوامل التي تؤثر على توازن الهرمونات في الجسم.
الأسباب النفسية لاضطراب الدورة الشهرية
- تندرج معظم أسباب اضطراب الدورة الشهرية تحت تصنيف اضطرابات الهرمونات، باستثناء نوع يعرف باضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي.
- يظهر على الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب مجموعة من الأعراض النفسية والجسدية، منها التوتر، الحزن، وسرعة الغضب.
- تشمل الأعراض الأخرى تقلبات مزاجية حادة، شعور بالاكتئاب، وفي بعض الحالات أفكار انتحارية.
- من الضروري التذكير بأن هذا الاضطراب مُدرج كمرض نفسي يتطلب استشارة طبيب مختص.
أسباب اضطراب الدورة الشهرية بعد الأربعين
- تظهر هذه الاضطرابات غالباً في مرحلة قبل انقطاع الطمث وفترة انقطاع الطمث.
- تشمل الأعراض الشائعة ما قبل انقطاع الطمث التهيج السريع وعدم انتظام الدورة والهبات الساخنة.
- قد تتضمن الأعراض أيضاً التعرق الليلي وصعوبة النوم والشعور بالاكتئاب.
- أما انقطاع الطمث فيعرف بأنه انقطاع كامل للدورة الشهرية لفترة عام.
- بعض النساء قد يعانين من نزيف بعد فترة الانقطاع لمدة عام، مما يتطلب استشارة طبية فورية.
يمكنكم أيضًا الاطلاع على:
تشخيص اضطراب الدورة الشهرية
- يبدأ الطبيب بتأكيد أن الاضطراب ليس ناجماً عن حمل أو إجهاض، ثم يقوم بفحص طبي شامل للبحث عن الأسباب.
- يسأل الطبيب عن عدد مرات النزيف ومدته وكميته، وقد يستخدم الموجات فوق الصوتية لتشخيص الحالة.
- يمكن أن يطلب إجراء تحاليل للدم والبول، أو زراعة للكشف عن وجود عدوى.
- في بعض الحالات، قد يحتاج الطبيب لأخذ عينات صغيرة من أنسجة الرحم للكشف عن أي أورام سرطانية.
- هذا أيضاً يساعد في اتخاذ قرار بشأن العلاج الهرموني.
طرق علاج اضطراب الدورة الشهرية
- تعتمد خيارات العلاج على السبب الرئيسي للاضطراب، حيث تختلف العلاجات حسب الحالة.
- قد تشمل الإجراءات الغذائية الالتزام بنظام غذائي صحي خلال فترة الحيض وقبلها مثل تقليل تناول الكافيين والأطعمة الضارة.
- يمكن استخدام الأدوية المسكنة للألم، مدرات البول ومضادات الاكتئاب، بالإضافة إلى وسائل منع الحمل لتنظيم الدورة وتقليل غزارتها.
- من المهم ممارسة الرياضة بانتظام وتناول مكملات لتعويض نقص الفيتامينات.
- في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب بإجراء عمليات جراحية مثل تنظير الرحم أو استئصال بطانة الرحم.
متى يجب استشارة الطبيب عند اضطراب الدورة الشهرية؟
- يُنصح باستشارة الطبيب في حال ظهور أعراض مثل آلام شديدة أثناء فترة الحيض، أو ظهور آلام بين الفترات.
- استشارة الطبيب تكون ضرورية عند حدوث نزيف غزير غير طبيعي يستدعي تغيير الفوطة الصحية كل ساعتين.
- يجب زيارة الطبيب عند عدم انتظام الدورة بعد انضباطها، أو وجود إفرازات برائحة كريهة، أو أعراض مثل الحمى والدوخة.
- إذا استمرت فترة الحيض لأكثر من 7 أيام أو حدث نزيف غير مبرر بين الدورات، ينبغي استشارة الطبيب.
- أيضًا، إذا شعرتِ بالغثيان أو التقيؤ خلال فترة الحيض، عليك مراجعة الطبيب.