على الرغم من الفوائد الغذائية التي تقدمها الأعشاب الطبيعية، إلا أن بعضها قد يسبب أضراراً جسيمة للنساء الحوامل، وقد تصل هذه الأضرار إلى خطر الإجهاض.
في هذا المقال، سنناقش المخاطر المرتبطة بتناول بعض الأعشاب بشكل خاص، خصوصاً مع تزايد الاعتماد على العلاج بالأعشاب كوسيلة علاجية أرخص وأكثر أمانًا وفقًا لاعتقادات البعض.
يحذر معظم الأطباء بشدة من تناول الأعشاب خلال فترة الحمل، لذا دعونا نتعرف على الأعشاب التي قد تؤدي إلى الإجهاض من خلال موقعنا المتميز دائماً.
الأعشاب المسببة للإجهاض
- نحن نؤمن بأهمية الأعشاب وفوائدها الطبية، ونعتبرها بديلاً صحيًا للأدوية التقليدية.
- ومع ذلك، يجب علينا توخي الحذر خلال فترة الحمل لتفادي المخاطر التي قد تنتج عنها.
- تشمل هذه الأعشاب: المريمة، الزنجبيل، السدر، الثوم، حشيش الملائكة، الزعتر البري، عرق السوس، زهرة العاطفة، البابونج الروماني، جوز الطيب، الزعفران، الكركم، والبقدونس.
- كما يُنصح بتجنب إكليل الجبل بشكل كامل خلال فترة الحمل، لأنه يعزز الدورة الدموية وقد يتسبب في مشاكل للرحم.
- لا تعتبر هذه الأعشاب ممنوعة بشكل كامل، ولكن ينبغي عدم تناولها بكميات كبيرة لتفادي المضاعفات المحتملة التي قد تصل إلى الإجهاض.
الأعشاب الآمنة خلال فترة الحمل
- من المهم أن نعترف بأن ليست كل الأعشاب مضرة، فهناك أنواع آمنة توفر فوائد صحية ولا تسبب آثارًا جانبية ملحوظة.
- يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من الأعشاب لحماية صحة الجنين.
- تعد أوراق التوت الأحمر واحدة من أهم الأعشاب الطبية التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد، مما يساعد على زيادة إدرار الحليب ومساعدة الرحم.
- تساهم أيضًا في تقليل الغثيان الذي غالبًا ما تعاني منه النساء خلال فترة الحمل.
- الشوفان بأنواعه غني بالكالسيوم والماغنسيوم، مما يقلل من الأرق ويمنع تهيج الجلد.
- يمكن أن يساعد جذر الزنجبيل في تقليل الغثيان، ولكن ينبغي تناوله بكميات معتدلة لتجنب الإجهاض.
- النعناع أيضًا يعد خيارًا جيدًا للتخفيف من الغثيان وانتفاخ البطن، مما يعزز الشعور بالانتعاش والاسترخاء.
الأعشاب والحمل
- يظل للأعشاب الطبيعية مكانتها وأهميتها في توفير القيم الغذائية والطبية، رغم التطور الطبي والتكنولوچي.
- ومع وجود بعض الأبحاث التي تشير إلى فوائدها، يجب دوماً استشارة الطبيب قبل استخدامها.
- من التحديات التي يواجهها البعض في استخدام الأعشاب هو نقص الوعي الكافي حول آثارها السلبية المحتملة.
- وعلى الرغم من أنها تتوفر بشكل طبيعي، فإن بعض الأعشاب قد لا تكون آمنة لجميع النساء.
- تحتوي بعض الأعشاب على مركبات قد تسبب تقلصات أو ولادة مبكرة أو تأثيرات سلبية على الجنين، لذا يجب توخي الحذر عند تناولها.
- إذا كنت تنوين تناول الأعشاب، تأكدي من استشارة متخصص للحصول على المعلومات الدقيقة وتفادي المخاطر.
- لا بد من التركيز على الأغراض التي تُستخدم من أجلها تلك الأعشاب.
الإجهاض وأعراضه
- نعلم جميعاً أن الإجهاض يعني فقدان الحمل، وغالباً ما يحدث ذلك بسبب مشكلات متعددة، مع زيادة احتمالية حدوثه خلال الأشهر الثلاثة الأولى حتى الأسبوع العشرين من الحمل.
- يعتبر الإجهاض المبكر أحد أكثر أنواع الإجهاض شيوعًا ويحدث نتيجة لعدة عوامل، بما في ذلك:
- العوامل الوراثية التي قد تؤدي إلى مشاكل في تكوين الجنين.
- المشكلات التي تحدث أثناء انقسامات البويضة والحيوانات المنوية.
- العوامل الصحية مثل سوء التغذية، والمخاطر الخارجية كالمخدرات والمشروبات الكحولية.
- تتضمن عوامل أخرى تقدم سن المرأة، مشاكل ضغط الدم، مشاكل عنق الرحم، والتسمم الغذائي.
أعراض الإجهاض
تظهر عدة أعراض عندما يبدأ الرحم في فقدان الحمل، وتشمل:
- النزيف، الذي يعد علامة على وجود مشاكل صحية.
- التشنجات.
- حمى.
- الضعف الجسدي.
- ألم في الظهر والعمود الفقري.
- شحوب الوجه.
خطوات الوقاية من الإجهاض
- كما ناقشنا مسبقًا العوامل المسببة للإجهاض، سنتحدث الآن عن الإجراءات اللازمة للوقاية.
- للوقاية من الإجهاض والحفاظ على صحة الأم والجنين، يجب:
- التوقف عن التدخين وتجنب المدخنين خلال الحمل.
- توخي الحذر من الأمراض المعدية.
- تجنب الأطعمة الضارة والتأكد من تناول الخضروات والفواكه الطازجة.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة.
- الامتناع عن بذل مجهودات شاقة.
- الحصول على ساعات كافية من النوم.
أعشاب وعوامل غير متوقعة تؤدي للإجهاض
- هناك عوامل معروفة تسبب مشاكل حمل، لكن هناك أيضًا أشياء تقوم بها النساء الحوامل بدون وعي والتي قد تؤدي إلى مخاطر، ومنها:
- فيتامين سي، رغم أهميته، إلا أن الإفراط في تناوله يمكن أن يكون له مضاعفات، بما في ذلك الإجهاض.
- بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بتجنب تناول الليمون والبرتقال بكميات كبيرة خلال الحمل.
- حمامات الساونا، التي تستخدم للاسترخاء، يمكن أن تؤدي إلى فقدان الجنين نتيجة تعرض الجسم لدرجات حرارة عالية.
- التمارين الرياضية المكثفة قد تكون مضرة، إذ ينبغي ممارسة رياضات بسيطة مثل التأمل والاسترخاء.
- كذلك، الإفراط في تناول بعض الأعشاب قد يؤدي إلى فقدان الجنين، لذا يُفضل الاعتدال.