أنواع التنمر الأكثر خطورة
يتجلى التنمر في عدة أشكال وأنواع متنوعة، وفيما يلي أبرزها وأكثرها تأثيرًا:
التنمر اللفظي
يستعمل المتنمرون المفردات والعبارات المسيئة من أجل إظهار هيمنتهم وتحكمهم في الأشخاص الذين يتعرضون للتنمر. كما يُستخدم التنمر اللفظي لتقليل قيمة الآخرين وإهانتهم. غالبًا ما يكون من الصعب توثيق هذا النوع من التنمر بسبب نقص الأدلة القابلة للقياس، ومع ذلك، ينبغي ألا نغفل عنه، فهو يُخلف آثارًا نفسية عميقة على الضحايا.
التنمر الجسدي
يُعتبر التنمر الجسدي الأكثر شيوعاً خاصةً بين الشباب والمراهقين في المدارس، حيث يتضمن أفعالًا مثل الركل، والدفع، والتعثر، واللمس غير المرغوب فيه. يميل المتنمرون جسديًا إلى أن يكونوا أقوى وأكثر عدوانية. يُستخدم هذا النوع من التنمر لإظهار السلطة والتحكم على الضحايا، ولتجنب مثل هذه المواقف يُنصح بتجنب المواجهة واللجوء للبالغين أو من هم في السلطة لطلب المساعدة، بالإضافة إلى تعزيز الثقة بالنفس.
التنمر الإلكتروني
يُعرف التنمر الإلكتروني بأنه التصرف العدواني عبر الإنترنت، ويتضمن إلحاق الأذى بالآخرين من خلال نشر تعبيرات جارحة وأكاذيب وشائعات عبر البريد الإلكتروني، والرسائل النصية، ومنشورات وسائل التواصل الاجتماعي. يُسهم مثل هذا التنمر في خلق بيئة مليئة بالعداء وعدم القبول.
للحد من التنمر الإلكتروني، خصوصًا بالنسبة للأطفال، يمكن وضع قواعد لاستخدام الإنترنت بشكل آمن، ومعرفة المواقع والتطبيقات الشائعة التي قد تكون ضارة قبل استخدامها، ومراقبة أنشطة الأطفال على الإنترنت، وتوجيههم بعدم التفاعل أو نشر أي محتوى متعلق بالتنمر الإلكتروني إذا تعرضوا له.
التنمر الجنسي
يحدث التنمر الجنسي عندما يتعرض شخص لمعاملات أو ألفاظ مهينة على أساس جنسي، بما في ذلك تبادل تعابير غير لائقة، وتعليقات جارحة، وإيحاءات مبتذلة، ولمس غير مقبول. كما قد يقوم المتنمرون بتعليقات سلبية حول مظهر الآخرين أو خصائصهم الجسدية.
في كثير من الأحيان، يمكن أن يؤدي التنمر الجنسي إلى الاعتداء الجنسي، حيث تكون الفتيات غالبًا ضحايا لهذا النوع من التنمر من قبل الفتيان أو حتى من قبل فتيات أخريات. يمكن أن يتضمن ذلك لمسات غير مناسبة أو تعليقات مستفزة، وقد تشارك الفتيات أنفسهن عبر التحدث عن مظهر صديقاتهن بأسلوب مُهين.