يقدم هذا المقال 15 وصفة طبيعية فعالة لعلاج التهاب الأذن الوسطى لدى البالغين، حيث يعاني الكثير من الأشخاص من آلام الأذن في مختلف الأعمار، وغالبًا ما يتم وصف المضادات الحيوية من قبل الأطباء لعلاج هذه الحالة.
ومع ذلك، يُفضل استخدام الوصفات المنزلية في البداية قبل اللجوء إلى الأدوية، نظرًا للآثار الجانبية المحتملة للمضادات الحيوية. وفيما يلي نستعرض عددًا من هذه الوصفات الطبيعية.
أسباب ألم الأذن
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بألم في الأذن، ومنها:
- التهابات الأذن.
- عدوى بكتيرية.
- عدوى الجهاز التنفسي.
- انسداد أنابيب الأذن.
- عدوى في الأذن.
- الفطريات.
- آلام الأسنان والفك.
- التهاب الحلق واللوزتين.
- حدوث ثقب في الأذن.
- نوبات البرد والإنفلونزا.
الأعراض المصاحبة لالتهاب الأذن الوسطى
- التهاب وتورم في الأذن.
- نزيف في بعض الحالات.
- انسداد مع الإحساس بضغط الصوت.
- صداع يظهر ويمتد بشكل مفاجئ.
- طنين مستمر يشبه صوت الطائرة أو المحرك.
وصفات طبيعية لعلاج التهاب الأذن الوسطى
يمكن الاستفادة من مجموعة من الوصفات المنزلية البسيطة والمتاحة، والتي قد تساعد في تخفيف الألم وعلاج الالتهاب. يُفضل استخدام هذه الوصفات قبل البدء في تناول المضادات الحيوية المعروفة بآثارها الجانبية، ومن بين هذه الوصفات:
1- زيت الزيتون
- يتم تسخين الزيت ليصبح دافئًا.
- يتم تقطير الزيت داخل قناة الأذن.
- يترك لفترة قصيرة، ثم يوضع قطعة من القطن لامتصاص الزيت الزائد.
- يساعد الزيت في تخفيف الالتهابات وترطيب الأذن.
- كما يسهل من عملية تنظيف الشمع الموجود في الأذن، ولكن يجب الحذر من وصول الشمع إلى طبلة الأذن.
2- زيت شجرة الشاي
يتمتع زيت شجرة الشاي بخواص مضادة للالتهابات؛ يتم وضع بعض القطرات في قناة الأذن وتركه لفترة قصيرة، ثم يتم إزالته باستخدام قطعة من القطن.
3- زيت الزنجبيل
يعد زيت الزنجبيل مضادًا للالتهابات، حيث يمكن وضعه مباشرة في الأذن. من المهم التأكد من عدم التحسس تجاه الزنجبيل قبل استخدامه.
4- زيت الثوم
- يعتبر الثوم مضادًا جيدًا للبكتيريا ويعالج الفطريات.
- يعامل كعلاج طبيعي للالتهاب، ويتم وضع كمية صغيرة منه داخل الأذن.
- يمكن الحصول عليه من خلال تسوية الثوم في زيت السمسم حتى يصبح لونه ذهبيًا.
- يمكن استخدام طريقة أخرى عن طريق غلي ماء مع فصوص الثوم، ثم إضافة الملح ووضعه في قطعة من القماش القطني على الأذن المصابة.
5- الكمادات الدافئة
تساعد الكمادات الدافئة في تخفيف الألم وزيادة تدفق الدم، مما يؤدي إلى تقليل الألم والصداع المرتبط بالتهاب الأذن. يمكن استخدام زجاجة ماء ساخن أو قطعة قماش مبللة كمادة على الأذن المصابة.
6- خليط الزيوت العطرية
- امزج زيت الزيتون مع زيت شجرة الشاي وقطرات من زيت اللافندر.
- قم بتدليك المنطقة المحيطة بالأذن بالخليط.
- يساعد هذا الخليط في تخفيف العدوى والتهابات الأذن.
7- الاستنشاق
يمكن غلي ماء مع أعشاب طبيعية مثل البابونج والليمون واستنشاق البخار المتصاعد، مما يساعد في تخفيف احتقان الجيوب الأنفية والتقليل من التهاب الأذن الوسطى.
8- استخدام خل التفاح
يُعتبر خل التفاح علاجاً فعالاً للالتهابات، حيث يمكن استخدامه لتدليك الأذن الخارجية باستخدام قطعة من القطن على المنطقة المؤلمة.
9- البصل
يمكن استخدام البصل بطريقتين سهلتين في تخفيف الألم، إذ يتوفر عادة في المنازل.
الطريقة الأولى: يتم تقطيع البصل إلى شرائح صغيرة، ثم تسخينها في الميكروويف لمدة دقيقتين، وعصرها ويتم وضع العصير في الأذن المصابة.
10- بيروكسيد الهيدروجين
يمكن استخدام قطنة مبللة بمحلول بيروكسيد الهيدروجين ووضع قطرات في الأذن لعلاج العدوى البكتيرية المسببة للألم.
11- شاي الأعشاب
يمكن استخدام شاي البابونج أو الريحان بتدليك المنطقة المحيطة بالأذن للتخفيف من الألم وتعزيز الشفاء.
12- أوراق الريحان
فرك أوراق الريحان واستخلاص العصارة منها ووضعها في الأذن قد يساعد في تخفيف الألم بشكل سريع.
13- زيت الكافور
استخدم زيت الكافور مع فيكس على الرف كحد أدنى، واستنشاق بخاره يساعد على تنظيف الأنف والجيوب الأنفية والتخلص من الاحتقان.
يمكن تكرار هذه الطريقة أكثر من مرة حتى تسكين الألم بشكل كامل.
14- زيت المطران
هذا الزيت الطبيعي يُعرف بقدرته على التخفيف السريع من الألم، عليك مزجه مع زيت ناقل مثل زيت السمسم أو زيت الزيتون وتطبيق القطرات داخل الأذن.
15- مكونات متنوعة لعلاج الألم
- الخل الأبيض: يُمكن خلطه مع كحول لفرك الأذن وتقليل الألم.
- العرقسوس: عمل معجون باستخدام العرقسوس ووضعه على الأذن المتألمة.
- الفجل: تقطيع الفجل ووضعه في زيت الخردل وتركه حتى يبرد ثم وضعه في الأذن.
- مجفف الشعر: توجيه الهواء الدافئ في حال بلل الأذن بعد الاستحمام.
- الملح: تسخين الملح على النار، لفه بقماشة قطنية نظيفة، ووضعها على الأذن.
- فيتامين سي: تناول الفواكه الغنية بفيتامين سي لتعزيز جهاز المناعة.
- زيت السمسم: فعال في تخفيف الألم.
- الكحول مع خل التفاح: فرك الأذن بمزيج من الكحول وخل التفاح.
- أوراق المانجو: تسخين الأوراق واستخدام المستخلص في الأذن.
- المسكنات الآمنة مثل الباراسيتامول متاحة في المنزل.