حبوب الظهر
تشير حبوب الظهر إلى تلك البثور التي قد تظهر في مناطق متنوعة من الظهر، والتي لها مجموعة متنوعة من الأسباب التي تؤدي إلى ظهورها. تعتبر هذه الحبوب مصدرًا للقلق والانزعاج، خصوصًا لدى النساء. ومن أهم الأسباب التي تؤدي لظهورها هو النشاط المفرط للغدد الدهنية، بالإضافة إلى الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون، أو الحساسية تجاه مواد معينة مثل أقمشة محددة أو أنواع معينة من الطعام. تعمل هذه الحبوب على انسداد مسام الجلد بخلايا ميتة، ويُلاحظ أن جلد الظهر يتسم بسماكته، مما يجعله أكثر عرضة لظهور الحبوب والبثور فيه.
كيفية التخلص من آثار حبوب الظهر
الشوفان
يمتاز الشوفان بقدرته على امتصاص الدهون الزائدة تحت البشرة، كما يُستخدم كمقشر فعّال للبشرة، مما يساعد في تنظيفها من الداخل. لتحضير الوصفة، قم بوضع ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان في محضرة الطعام واطحنه جيدًا حتى يصبح مسحوقًا ناعمًا. أضفه إلى حوض الاستحمام وامزجه مع الماء الدافئ، ثم انقع الجسم بالكامل مع التركيز على المناطق المتأثرة بالبثور لمدة نصف ساعة. بعد ذلك، اغسل الجسم بالماء الفاتر. يُنصح بتكرار هذه الوصفة يوميًا حتى الحصول على النتائج المرغوبة.
خل التفاح
يساعد خل التفاح في تطهير الجسم من الميكروبات والجراثيم، كما يعمل على موازنة درجة حموضة الجلد، مما يساهم في التخلص من الحبوب وآثارها بشكل فعَّال. يمكنك مزج كوب من خل التفاح مع كوبين من الماء، ثم ضع المزيج في زجاجة بخاخ ورش كمية مناسبة على مناطق الحبوب في الظهر، اترك الخليط حتى يجف تمامًا في الهواء الطلق، ثم اغسل المنطقة بالماء الفاتر.
الطماطم
تعتبر الطماطم غنية بالفيتامينات المفيدة للبشرة، مثل فيتامينات A، B، وC، التي تساعد على تجديد خلايا البشرة وتغذيتها وتنقيتها. يمكن استخدام الطماطم من خلال تقطيع ثمرة طماطم إلى نصفين وفرك الحبوب بها جيدًا، أو يمكن وضع عصير الطماطم على الحبوب وتركه لمدة نصف ساعة، ثم اغسل الظهر بالماء الدافئ. يُفضل تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.
الكركم
يُعتبر الكركم مطهرًا فعالًا ومضادًا للالتهابات، كما أنه يقوم بتقشير البشرة، مما يساعد في إزالة معظم مشاكل البشرة. لتحضير الوصفة، امزج ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم مع كريمة الحليب حتى تتكون لديك عجينة لينة، ثم قم بتوزيعها على أماكن آثار الحبوب في الظهر واتركها لمدة نصف ساعة، وبعد ذلك اغسل المنطقة بالماء الدافئ. إذا كانت البشرة دهنية، يُفضل استبدال كريمة الحليب بعصير الليمون أو اللبن. يمكن تطبيق هذه الوصفة يوميًا حتى تختفي آثار الحبوب تمامًا.