تعتبر ظهور الحبوب المؤلمة على الوجه مسألة تثير قلق الكثيرين، إذ يعتقد البعض أن جميع الحبوب تندرج تحت تصنيف حب الشباب، وهذا الاعتقاد غير دقيق. هناك أنواع أخرى من الحبوب تظهر نتيجة لمجموعة متنوعة من الاضطرابات التي قد يتعرض لها جسم الإنسان.
تعود بعض هذه الأسباب إلى العوامل الوراثية أو التغيرات الهرمونية أو سوء التغذية، وغيرها من العوامل المؤثرة. تُعَدُّ تلك الحبوب من الأمور المُزعجة التي تؤثر على العديد من الأشخاص، لاسيما النساء، وقد تُصاحبها أعراض تتسبب في آلام حادة في الجلد، وتظهر عادة في مناطق متعددة من الوجه.
أسباب ظهور الحبوب المؤلمة في الوجه
- انسداد المسام: يتسبب انسداد الغدد الدهنية الموجودة في الوجه في ظهور الحبوب، لا سيما حب الشباب، حيث يمنع خروج الزهم الذي يساهم في ترطيب الجلد، مما يؤدي إلى تراكم البكتيريا في المسام.
- العوامل الوراثية: تتعلق بشفرات الجينات المسؤولة عن التغيرات الهرمونية في الجلد وكمية الزهم المفرز من المسام.
- اضطرابات هرمونية: تزداد مستويات الهرمونات خلال مرحلة البلوغ وفترات معينة مثل الحمل، ويؤدي تقلب هرمون الأستروجين والتستوستيرون إلى ظهور الحبوب.
- الإجهاد: يؤدي التوتر إلى زيادة إفراز الزهم من الغدد الدهنية، مما يفضي إلى ظهور الحبوب.
- النظام الغذائي: عدم اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على الخضروات والفواكه، بالإضافة إلى تناول السكريات والمقليات بكثرة، قد يسهم في ظهور حبوب الوجه.
- التدخين: يعيق وصول الأكسجين إلى خلايا البشرة، مما يمكن أن يسبب اختلالات هرمونية تؤدي إلى ظهور الحبوب.
- استخدام مستحضرات التجميل: الإفراط في استخدامها قد يؤدي إلى ظهور الحبوب نظراً لاحتوائها على مواد كيميائية وزيوت قد تسد المسام.
- انسداد بصيلات الشعر: يحدث هذا عندما يتداخل استخدام وسائل منع الحمل مع إنتاج الزيوت من الغدد الدهنية.
- البكتيريا: تراكم الأوساخ والأخطاء في تنظيف البشرة قد يؤدي إلى تفشي الحبوب.
- الحالة النفسية: تساهم الضغوط النفسية، مثل الاكتئاب، في ظهور الحبوب على الوجه.
أسباب ظهور حبوب الوجه نتيجة الأمراض الجلدية
- التهاب الجلد التماسي التحسسي، الذي يحدث غالباً نتيجة استخدام صابون أو مستحضرات تجميل جديدة، مما يؤدي إلى ظهور الحبوب وطفح جلدي.
- قد تسبب بعض المواد النباتية أو المجوهرات أيضًا التهابًا جلديًا يؤدي إلى ظهور الحبوب.
- يصاحب مرض الأكزيما ظهور بثور حمراء وحكة على الجلد.
- مرض التهاب بصيلات الشعر يتسبب في ردود فعل تحسسية تظهر في شكل حبوب على الوجه.
أعراض حبوب الوجه
- الحبوب ذات الرؤوس البيضاء: تظهر تحت الجلد بشكل دائري وصغير، وعادة ما تكون بيضاء أو صفراء.
- الحبوب ذات الرؤوس السوداء: تنتج عن ملامسة الزيوت المتراكمة في المسام للهواء.
- الحطاطات: وهي بثور حمراء تحت الجلد، تكون ملتهبة ومتهيجة.
- البثور: تمتلئ بالصديد وتظهر ككتل حمراء أو وردية.
- العقيدات: هي نتوءات تأخذ شكل الكتل مسببة ألماً بسبب تأثر الخلايا والأنسجة تحت الجلد.
- الأكياس: وهي بقع مليئة بالصديد؛ تظهر عادة في أعماق الجلد.
أماكن ظهور الحبوب في الوجه
- تظهر في منطقة الجبهة العليا الحبوب ذات الرؤوس السوداء.
- حبوب على الأنف بسبب ارتفاع ضغط الدم الناتج عن ارتفاع مستوى الكوليسترول.
- ظهور الحبوب داخل الأذن أو حولها بسبب سوء التغذية أو إفراط في تناول الأطعمة المالحة.
- حبوب في منطقة العين وبين الحاجبين بسبب مشاكل في الكبد.
- حبوب على الخدود القريبة من العيون بسبب مشكلات في الجهاز التنفسي.
- حبوب في المنطقة السفلية من الخد، بالقرب من الفم، نتيجة لمشكلات اللثة.
- ظهور حبوب في منطقة الذقن نتيجة للاضطرابات الهرمونية، خاصة في فترة الحيض.
- حبوب منتصف الذقن تشير لمشكلات في الجهاز الهضمي.
وصفات منزلية لعلاج حبوب الوجه
-
صودا الخبز: تعالج الالتهابات وتفتيح المسام. يتم تحضيرها بمزج ملعقتين من صودا الخبز مع قليل من الماء.
- تُعجن وتوضع على الوجه لبضع دقائق، ثم تُغسل بالماء، ويمكن تكرارها 1-2 مرة في الأسبوع.
-
دقيق الشوفان: يمتص الزيوت ويعمل كمنظف طبيعي.
- تُمزج كوب من دقيق الشوفان مع ملعقة عسل و½ ليمونة، تُدلك على الوجه وتُترك لمدة 30 دقيقة.
- تُكرر كل أسبوع 1-2 مرة.
-
عصير الليمون: ينظف الأوساخ من البشرة.
- يُقطع الليمون إلى شرائح لتدليك الوجه بها، ويُترك لبضع دقائق قبل الغسيل.
- يمكن تكرارها يومياً للبشرة العادية، أو كل يومين للبشرة الجافة.
زيت شجرة الشاي:
- يكافح البكتيريا المسببة للحبوب.
- يستخدم كدهان بوضع قطرة واحدة على الوجه 3 مرات يومياً.
-
قشر البرتقال: يحتوي على فيتامين C الذي يساعد في علاج حبوب الوجه.
- يتم تجفيف القشور وطحنها، وتجهيزها مع قليل من الماء كعجينة.
- تُطبق على الوجه لمدة 10 دقائق ثم تُغسل بالماء الدافئ.
-
أوراق الحلبة: تحتوي على مضادات أكسدة ومطهرة.
- تُخلط مع الماء للحصول على عجينة، وتُترك على الوجه من 10 إلى 15 دقيقة، ثم تُغسل بالماء الدافئ.
- تُكرر لمدة أربعة أيام.
-
جل الألوفيرا: يحتوي على مضادات أكسدة ومضادة للالتهابات.
- يُستخرج الجل من أوراق الألوفيرا ويُدهن على الوجه مرتين في اليوم.
نصائح للوقاية من ظهور حبوب الوجه
- ينبغي غسل الوجه بانتظام باستخدام صابون معالج وماء دافئ، خاص بعد التعرق.
- يُفضل غسل الوجه بأطراف الأصابع بلطف أو الاعتماد على غسول مخصص.
- يجب تجنب ملامسة الوجه باليدين لتقليل فرص انتشار الحبوب.
- يفضل استخدام مستحضرات تجميل طبيعية وغير كحولية.
- يجب الحذر من مستحضرات التجميل التي تسبب جفاف البشرة.
- أو التي تجعل لون البشرة أحمر، لأن ذلك يزيد من انتشار الحبوب.
- يُنصح بعدم النوم قبل إزالة المكياج لتفادي انسداد المسام.
- يفضل غسل الشعر بانتظام للتخلص من الجلد الميت والزيوت.
- يجب الاهتمام بغسل الأيدي قبل ملامسة الوجه، خاصة عند استخدام مستحضرات التجميل.