الأظافر
تُعتبر الأظافر من المكونات الأساسية للهيكل الخارجي للإنسان، حيث تتكون من مادة الكيراتين الصلبة وتغطي أطراف أصابع اليدين والقدمين. تتعرض الأظافر لمجموعة من المشكلات الشائعة، من بينها الاصفرار، الذي يُشكل قلقًا للعديد من الأفراد، سواء كانوا رجالًا أو نساءً. من الضروري إدراك أن هذه المشكلة ترجع إلى عدة عادات يومية غير صحية، ومع ذلك، توجد طرق منزلية بسيطة يمكن أن تسهم في علاج هذه المشكلة بشكل فعال.
أسباب اصفرار الأظافر
تتعدد أسباب اصفرار الأظافر، ومن أبرزها:
- العدوى الفطرية: تُعد من أهم الأسباب التي تؤدي إلى تغير لون الأظفر إلى البني أو الأصفر. كما تسبب الفطريات خروج رائحة كريهة من الأظافر بسبب نشاطها بين الأظفر ولحمة الأصبع. لذا، إذا لاحظت هذه الأعراض، يجب عليك استشارة طبيب مختص للحصول على مضادات الفطريات المناسبة.
- الحالات الصحية: في كثير من الحالات، يُعزى اصفرار الأظافر إلى مجموعة من الأمراض، مثل أمراض الرئة أو الكبد أو الكلى، بالإضافة إلى مرض السكري وبعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية أو الإكزيما. كما يمكن أن يكون نتيجة نقص بعض العناصر الغذائية الأساسية في الجسم، مثل الزنك أو الحديد، أو نتيجة اتباع نظام غذائي غير متوازن. لذلك، ينبغي على كل من يعاني من اصفرار الأظافر أن يقوم بإجراء الفحوصات الطبية اللازمة لمعرفة السبب الرئيسي.
- التدخين: يُعتبر التدخين من الأسباب الرئيسية لاصفرار الأظافر والبشرة المحيطة بها. يعد الإقلاع عن التدخين الخيار الأفضل للحد من هذه المشكلة.
- الاستخدام المفرط لطلاء الأظافر: قد يمنع طلاء الأظافر الأظفر من الحصول على الأكسجين اللازم، مما يؤدي إلى فقدان لونه الطبيعي. يُنصح بتقليل استخدام طلاء الأظافر واختيار نوعية جيدة منه.
- التعرض المفرط للمياه والمواد الكيميائية: يُعد التعرض المتكرر للمياه أو للمواد الكيميائية الضارة أو للحرارة الجافة من الأمور التي تؤثر سلباً على صحة الأظافر.
علاج اصفرار الأظافر
- الليمون: يُعتبر الليمون من العوامل الفعالة في تبييض الأظافر بسبب احتوائه على مواد مبيضة طبيعية. إليك كيفية استخدامه:
- يُسكب مقدار من عصير الليمون الطازج في وعاء مناسب.
- تُنقع الأظافر في العصير لمدة 15 دقيقة.
- تُفرك الأظافر باستخدام فرشاة أسنان ناعمة، ثم تُشطف جيداً بالماء الدافئ.
- يُفضل استخدام كريم مرطب مناسب بعد ذلك. يمكن تكرار هذه العملية يوميًا حتى يتم التخلص نهائيًا من اصفرار الأظافر.
- خل التفاح: يحتوي خل التفاح على حمضي الخليك والماليك، اللذين يعملان كمضادّات للعوامل التي تؤدي لتغيير لون الأظفر. طريقة الاستخدام كالتالي:
- يُخلط أربع ملاعق كبيرة من الخل مع نصف لتر من الماء الدافئ.
- تُنقع الأظافر في المحلول لمدة 30 دقيقة، ثم تُجفف باستخدام منشفة ناعمة.
- تكرر هذه الطريقة ثلاث مرات يوميًا لمدة شهر حتى تتحقق النتائج المرجوة.
فيديو أسباب ازرقاق الأظافر
هل تفاجأت بلون أظافرك الزرقاء ولا تعرف السبب؟