تُعتبر حصوات المرارة من المشكلات الصحية التي قد تؤثر على العديد من الأشخاص، لذلك سنقوم في هذا المقال بتسليط الضوء على أسباب ظهور هذه الحصوات وطرق علاجها. المرارة هي كيس صفراوي يقع تحت الكبد، وتلعب دورًا مهمًا في هضم الطعام الذي يدخل المعدة. ولكن عندما تتكون حصوات فيها، فقد تشكل خطرًا على صحة الإنسان. دعونا نتعرف بالتفصيل على تلك الأسباب وطرق العلاج.
حصوات المرارة
تُعتبر المرارة عضوًا مهمًا في الجسم، حيث تقوم بتخزين الصفراء التي ينتجها الكبد، وتستطيع تخزين ما يُقارب 60 مل من الصفراء. وعندما تتجمع مواد صلبة داخل المرارة، فإنها تبدأ في تكوين الحصوات. وعادةً ما لا يشعر الشخص بوجودها إلا عندما تتسبب في آلام نتيجة تراكم الحصوات.
أعراض حصوات المرارة
- ألم في الجزء العلوي من البطن.
- قد يكون الألم على شكل نوبات تستمر لفترات طويلة.
- إحساس بألم في الكتف الأيمن والظهر.
- الغثيان.
- انتفاخ في البطن.
- عسر الهضم.
- اصفرار الجلد.
- الإصابة بالحمى.
أسباب حصوات المرارة وطرق علاجها
تُسبب حصوات المرارة عددًا من المشكلات الصحية، والتي تعود إلى عدة عوامل، ومنها:
- النظام الغذائي الغني بالدهون: إن تناول الأطعمة العالية الدهون والكوليسترول يعزز تكوين الحصوات، ولذلك ينصح بعدم استهلاك كميات كبيرة من هذه الأطعمة.
- التقدم بالعمر: تزيد مخاطر الإصابة بالحصوات بعد سن الـ 40.
- زيادة الوزن: تعتبر زيادة الوزن عاملًا مساعدًا في تكوين الحصوات.
- العوامل الوراثية: تشير الدراسات إلى أن العوامل الوراثية تساهم في خطر الإصابة بالحصوات.
- الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
- الأشخاص الذين خضعوا لجراحة فقدان الوزن هم أكثر عرضة للإصابة.
- المستخدمون لمضاد حيوي مثل سيفترياكسون.
- بعض النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل.
طرق العلاج
توجد مجموعة من الخيارات لعلاج حصوات المرارة، إذ يمتلك البعض القدرة على تفتيت الحصوات بشكل طبيعي دون تدخل طبي، بينما يحتاج آخرون للعلاج. نستعرض الآن الخيارات المتاحة:
1_ نمط الحياة
- يجب على المصاب تعديل نمط حياته، خصوصًا المصابين بحصوات دون أعراض، كما ينبغي الحفاظ على وزن صحي من خلال إنقاص الوزن الزائد.
- تجنب فقدان الوزن بسرعة.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تناول المكملات الغذائية.
2_ الخيارات الدوائية
- يلجأ بعض المرضى إلى استخدام أدوية مثل ارسوديول لتفتيت حصوات المرارة بدلاً من الجراحة، حيث يمكن أن تسبب الجراحة مضاعفات. يعمل هذا الدواء على إذابة الحصوات المكونة من الكوليسترول، وينصح بتناوله عدة مرات يوميًا، ولكن قد يحتاج هذا العلاج لسنوات، مع إمكانية عودة الحصوات بعد التوقف عن الدواء.
3_ الخيارات الجراحية
- يمكن إزالة حصوات المرارة جراحيًا من خلال عملية استئصال المرارة عبر laparoscopic. عادةً ما يتم التخدير، ويمكن للمريض مغادرة المستشفى في نفس اليوم، ولكن في حال حدوث مضاعفات فلا يُسمح بالمغادرة.
- بعد العملية، قد يلاحظ المريض تغييرات في حركة الأمعاء، حيث يمكن أن يصبح البراز سائلًا وقد يعاني من الإسهال الذي يُعتقد أنه ناتج عن العصارة الصفراوية.
علاج حصوات المرارة بالأعشاب
- البقدونس: يعتبر البقدونس من النباتات التي تساعد على تقليل تراكم الحصوات في المرارة، ويمكن تناوله مغليًا 3 مرات يوميًا.
- الهندباء: تُعد من الأعشاب المفيدة لطرد السموم وتفتيت الحصوات، من خلال نقع كمية منها في كوب ماء وتناولها مرتين يوميًا.
- حبة البركة: تساعد على تفتيت حصوات المرارة دون التسبب في مضاعفات، يمكن استخدامها بطحنها ومزجها بالعسل والثوم المفروم وتناول ملعقة يوميًا.
كيفية الوقاية من حصوات المرارة؟
- تجنب الأطعمة العالية بالدهون.
- الابتعاد عن الأطعمة المقلية.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
- الامتناع عن المشروبات المحتوية على الكافيين.
- تناول وجبات صغيرة ومتعددة خلال اليوم.
- شحذ الجسم بكمية كافية من الماء.
- فقدان الوزن بشكل تدريجي.