أفضل أنواع الزيوت لتطويل الشعر

طرق إطالة الشعر

يعتبر الشعر الطويل من أمانى الكثير من النساء، ويحتاج للحصول عليه إلى رعاية خاصة تتضمن اتباع نصائح وأسس عديدة. إن هناك عوامل عدة تساعد في إطالة الشعر وتعزيز قوته ولمعانه، مثل التغذية المتوازنة التي تشمل تناول الأوميغا-3، والبيوتين (وهو نوع من فيتامين B)، وكذلك فيتامين C وفيتامين A. ومن الضروري أيضاً زيادة تناول البروتينات، بالإضافة إلى اتباع بعض الخطوات المهمة مثل: غسل الشعر باستخدام الشامبو مرتين في الأسبوع، استعمال البلسم في كل مرة يتم فيها غسل الشعر، وشطف الشعر بالماء البارد كخطوة أخيرة للتخلص من الحرارة. يُفضل أيضاً ترك الشعر يجف بشكل طبيعي بدلاً من لفه بالمنشفة، والحفاظ على قص الأطراف بانتظام لإزالة التقصف، وأخيراً استخدام الوصفات والزيوت الطبيعية للعناية بالشعر.

أفضل الزيوت لإطالة الشعر

استخدام الزيوت الطبيعية في روتين العناية بالشعر يعد خطوة مهمة بغض النظر عن نوع الشعر أو ملمسه أو طوله، إذ أن هذه الزيوت تساهم في معالجة العديد من مشاكل الشعر مثل القشرة والجفاف والتقصف والتساقط. تعمل انظمة العناية بالشعر المناسبة على تغذية بصيلات الشعر وتوفير البيئة المثالية لفروة الرأس، مما يسهم في إطالة الشعر بشكل أسرع. فيما يلي قائمة بأفضل الزيوت التي تساهم في إطالة الشعر:

زيت الخروع

يُعتبر زيت الخروع مكونًا شائعًا في مستحضرات التجميل لخصائصه الإيجابية على الشعر والبشرة، حيث يحتوي على حمض الريسينوليك الذي يحمي الشعر من التقصف والقشرة، ويحافظ على مستوى الحموضة في فروة الرأس. يُثري هذا الزيت بفوائد إضافية مثل الأحماض الدهنية وحمض الهيدروكسيل المضاد للالتهابات والبكتيريا، فضلا عن كونه غنيًا بفيتامين E والمعادن والبروتينات. ولإطالة الشعر باستخدام زيت الخروع، يتم تدليك جذور الشعر بزيت خروع دافئ قبل النوم، ثم غسله في الصباح. يمكن أيضًا استخدام خليط من الزيوت كما هو موضح أدناه:

• المكونات:
  • نصف فنجان من زيت الخروع وزيت جوز الهند وزيت اللوز الحلو.
• طريقة التحضير:
  • تُخلط الزيوت ثم تُسخن حتى تصبح دافئة.
  • يتم تدليك الجذور والشعر بمزيج الزيوت قبل النوم، ثم يُغسل في الصباح.
  • تُكرر الوصفة مرتين أسبوعياً.

زيت الزيتون

يُعتبر زيت الزيتون غنياً بالأحماض الدهنية والمضادات الأكسدة وفيتامين E، مما يجعله فعالًا في ترطيب الشعر الجاف والتالف عن طريق حبس الرطوبة فيه ومعالجة التقصف والتجاعيد. للحصول على النتائج المرغوبة، اتبعي خطوات الاستخدام التالية:

• المكونات:
  • كمية مناسبة من زيت الزيتون.
• طريقة التحضير:
  • يتم تدفئة زيت الزيتون وتطبيقه على فروة الرأس والشعر، حيث يُدلك فروة الرأس بأطراف الأصابع لمدة 5 دقائق.
  • يُغطي الشعر بمنشفة دافئة ويترك لمدة 30 دقيقة أو طوال الليل.
  • يُغسل الشعر بالشامبو ثم البلسم.
  • تُكرر الوصفة مرة أسبوعياً.

زيت السمسم وأوراق الكاري

يحتوي زيت السمسم على الفيتامينات B وE والمعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور، مما يقوي الشعر ويغذيه بعمق. كما أنه يساهم في زيادة نمو الشعر والحفاظ على صحة فروة الرأس. هذه الوصفة تعتمد على زيت السمسم مع أوراق الكاري وتستخدم على النحو التالي:

• المكونات:
  • حفنة من أوراق الكاري.
  • 3 ملاعق كبيرة من زيت السمسم.
  • مقلاة.
• طريقة التحضير:
  • يتم تسخين الزيت في المقلاة ثم إضافة أوراق الكاري حتى تتكون بقايا سوداء، ثم تُترك جانباً لتبرد.
  • عند الوصول لدرجة حرارة مناسبة، يتم تدليك فروة الرأس والشعر بالزيت مع التركيز على تغطيته تماماً.
  • يلف الشعر بمنشفة ساخنة، ويمكن تسخين المنشفة عن طريق ترطيبها بالماء الساخن.
  • يُترك الزيت على الشعر لمدة 30-40 دقيقة، ثم يُشطف بشامبو خفيف.
  • تُكرر الوصفة 3 مرات أسبوعياً.

زيت جوز الهند

زيت جوز الهند يغذي فروة الرأس ويرطبها ويساهم في تسريع نمو الشعر، كما يحتوي على مضادات أكسدة قوية وخصائص مضادة للبكتيريا. لإدراجه في روتين العناية بالشعر اليومي، يُفضل تدليك فروة الرأس والشعر بزيت جوز الهند قبل ساعة من الاستحمام، ثم يُغسل الشعر بشامبو خفيف. يمكن أيضاً استخدام زيت جوز الهند الدافئ للتدليك قبل النوم وتركه طوال الليل، ثم غسله في الصباح.

زيت إكليل الجبل

يساعد زيت إكليل الجبل في تحفيز نمو الشعر من خلال تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، كما يؤخر ظهور الشعر الأبيض، ويهدئ فروة الرأس بفضل خصائصه المضادة للالتهابات. يمكن استخدامه كالتالي:

• المكونات:
  • 2-4 قطرات من زيت إكليل الجبل.
  • ملعقتان كبيرتان من أي زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت اللوز.
  • منشفة أو قبعة استحمام.
  • شامبو.
  • بلسم.
• طريقة التحضير:
  • تُ混合 زيت إكليل الجبل مع الزيت الناقل ثم تُسخن حتى تصبح دافئة (تجنب تدفئتها في الميكروويف).
  • يُقسم الشعر من المنتصف ثم يُدلك الزيت على فروة الرأس لمدة 10 دقائق.
  • يتم تطبيق الزيت على الجذور والشعر بالكامل.
  • يُلف الشعر بمنشفة دافئة أو تُستخدم قبعة استحمام.
  • يُترك الزيت لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، حيث تساهم الحرارة في تعزيز امتصاص المغذيات.
  • يُشطف الشعر بشامبو عادي، وإذا كان الشعر دهنياً يُمكن تخطي البلسم.
  • تُنهي عملية غسل الشعر بشطفه بالماء البارد لإغلاق مسامات فروة الرأس.
  • تُكرر الوصفة مرتين في الأسبوع.
  • يُحذر من تسخين الزيت بشكل مفرط لتجنب حروق فروة الرأس وفقدان المغذيات.
  • ملحوظة: يمكن استخدام الزيوت على الشعر الدهني، إذ أن الكثير من الأحيان تكون المشكلة ناتجة عن نقص الترطيب.