تُعتبر هذه من المشكلات الجوهرية التي تواجه طلبة العلم، حيث يلجأ الكثيرون في محاولاتهم لحل مشاكلهم إلى الدعاء لله سبحانه وتعالى، بالإضافة إلى التضرع له بالصلاة وقراءة القرآن.
القرآن الكريم وعلاقته بالحفظ وزيادة التركيز
- لا شك أن معضلة ضعف الذاكرة وكثرة النسيان تعتبر من أبرز التحديات التي يواجهها الكثيرون، سواء في مجال الدراسة أو في تذكر الأحداث اليومية.
- تتداخل في هذه المشكلة العديد من العوامل الصحية والنفسية والجينية، وفي بعض الحالات قد يكون من الضروري استشارة طبيب مختص، بجانب اللجوء إلى الله سبحانه وتعالى طلبًا للعون.
- ومع ذلك، سنركز في هذه المقالة على بعض الآيات القرآنية التي تُساعد في فتح العقل وزيادة التركيز، بالإضافة إلى ما ورد في السنة النبوية الشريفة للمساعدة في هذا الشأن.
- وإن المعلومات الواردة في الكتاب والسنة تُظهر بوضوح فوائد قراءة القرآن الكريم في معالجة مختلف الأمراض.
- قال الله تعالى في سورة الإسراء، الآية 82: “وَننَزِّل مِنَ الْقرْآنِ مَا هوَ شِفَاء وَرَحْمَةٌ لِّلْمؤْمِنِينَ وَلاَ يَزِيد الظَّالِمِينَ إَلاَّ خَسَارًا”.
- وفي سورة يونس، الآية 57: “يَا أَيهَا النَّاس قَدْ جَاءتْكُم مَّوْعِظَةٌ مِّن رَّبِّكُمْ وَشِفَاء لِمَا فِي الصدورِ وَهَدًى وَرَحْمَةٌ لِّلْمؤْمِنِينَ.”
- كما قال تعالى في سورة فصلت، الآية 44: “قُلْ هُوَ لِلَّذِينَ آمَنُوا هُدًى وَشِفَاء وَالَّذِينَ لَا يُؤْمِنُونَ فِي آذَانِهِمْ وَقْرٌ وَهُوَ عَلَيْهِمْ عَمًى”.
- ومن المعروف أن النسيان كثيراً ما يكون من فعل الشيطان الرجيم، قال الله تعالى في القرآن الكريم: {فَإِنِّي نَسِيتُ الْحُوتَ وَمَا أَنْسَانِيهُ إِلَّا الشَّيْطَانُ أَنْ أَذْكُرَهُ}.
- لذا يفضل على كل فرد قراءة القرآن لتحصين المنزل من الشياطين وأعين الحاسدين. حيث قال الله تعالى: “وإذا قرأت القرآن جعلنا بينك وبين الذين لا يؤمنون بالآخرة حجاباً مستوراً”.
- كما روى أبو هريرة رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم: إن البيت ليتسع على أهله، وتعامله الملائكة، بينما تهجره الشياطين، وتكثر بركته بقراءة القرآن، بل قد يضيق على أهله ويقل خيره إذا لم تُقرأ فيه القرآن.
قراءة سورة الفاتحة لتعزيز التركيز وتقليل النسيان
- أول ما نبدأ به هو فضل فاتحة الكتاب، حيث ذكر ابن القيم رحمه الله أنه عند تواجده في مكة كان يعاني من أوجاعٍ ولا يجد طبيبًا أو دواءً، فكان يعالج نفسه بقراءة الفاتحة، فاستشعر تأثيرًا ملحوظًا لها، حتى أنه كان ينصح بها من يشكو الألم، والعديد منهم كان يُشفى سريعًا.
- تُعتبر سورة الفاتحة من أفضل الآيات لطلب التركيز وتعزيز الحفظ، وقد كُشفت عنها أسرار خاصة عندما نزلت على النبي الكريم، حيث وُفتح لها باب خاص في السماء، ونزل ملك مرافق غير سيدنا جبريل عليه السلام.
- فرُوي عن ابن عباس رضي الله عنه أنه أثناء جلوس جبريل عند الرسول صلى الله عليه وسلم سمع نقيضًا من فوقه، فرفع جبريل رأسه فقال: هذا باب من السماء فُتح اليوم، لم يُفتح قط قبل اليوم. فنزل ملك، فقال: هذا ملك نزل إلى الأرض، لم ينزل قط إلا اليوم. ثم هنّأ رسول الله بمكانة فاتحة الكتاب وخواتيم سورة البقرة.
- وكذلك جاء عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: “قسمت الصلاة بيني وبين عبدي نصفين، ولعبدي ما سأل.” وأوضح أن الله سبحانه وتعالى يُجدد حمده على ما ذكره العبد في صلاته.
فضل المعوذتين وسورة الإخلاص في تعزيز التركيز
- عرض القرآن الكريم في كثير من المواضع أن للتذكر والنسيان علاقة وثيقة بالشيطان، مما يستدعي حاجة كل مسلم لتحصين نفسه.
- وفي حديث صحيح، ثبت أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يتعوذ من الجان ومن شر ما أصابه حتى أنزلت المعوذتان، ومن ثم أخذ بهما وترك ما سواهما.
- وقد أوردت عائشة رضي الله عنها أن النبي كان يجمع كفيه وينفث فيهما ويسرد المعوذتين ثم يمسح جسده ثلاث مرات.
- قال النبي: (قل هو الله أحد والمعوذتين ثلاث مرات عند المساء والصباح تكفيك من كل شيء) رواه أحمد والترمذي.
- في سياق آخر، قال النبي صلى الله عليه وسلم لعقبة: (ألا أعلّمك خير سورتين قرئتا؟ قل أعوذ برب الفلق وآخرها.)
فضل سورة البقرة في طرد الشياطين وتقوية الذاكرة
- في وقت سابق، أشرت إلى أن أحد أهم أسباب النسيان هو الشيطان، وقد ثبت فضل سورة البقرة في تحصين النفس والبيت.
- تعتبر الرقية الشرعية من أساليب الحماية الضرورية التي يتفضل بها المرء، سواء عبر القراءة أو الاستماع بها لطرد الشياطين وتقليل النسيان.
- قال صلى الله عليه وسلم: “اقرؤوا سورة البقرة؛ فإن أخذها بركة، وتركها حسرة، ولا تستطيعها البطلة السحرة.”
- وورد عن أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي أمر بعدم جعل البيوت مقابر، مضيفًا أن الشيطان ينفر من البيت الذي يُقرأ فيه سورة البقرة.
آية الكرسي وتأثيرها في طرد الشياطين
- تُعتبر آية الكرسي من أعظم آيات القرآن، حيث ذكر أبو هريرة – رضي الله عنه – أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: “إن لكل شيء سنامًا، وسنام القرآن سورة البقرة، فيها آية الكرسي.”
- يمنع قراءة هذه الآية في بيت يوجد فيه شيطان من دخوله.
- ينصح أيضًا بقراءتها قبل النوم، فعن أبي هريرة قال: وكلني رسول الله صلى الله عليه وسلم بحفظ زكاة رمضان، وقرأ آية الكرسي عند الفراش.
الآيتان الأخيرتان من سورة البقرة وتأثيرهما الكبير
- خصت الآيتان الأخيرتان من هذه السورة بذكر عظيم، ويذكر النبي أنهما عندما تُقرا في ليلة تكفي العبد.
- هذه الآيتان تُعتبران بمثابة حماية من الشرور وذكاء من النسيان.
- عن النعمان بن بشير رضي الله عنه، يُذكر أن النبي حذر من عدم قراءتهما في البيت، حيث لن يقربه شيطان.
آيات قرآنية لتعزيز الذكاء والفهم
- روى أبو بن كعب قصة تخص رجلاً كان يعاني من وجع، فتعوذه النبي بفاتحة الكتاب وأربع آيات من سورة البقرة وآية الكرسي، فتشفى كليًا.
- تشكل هذه الآيات معًا أداة فعالة للتعزيز الذهني، وتحديدًا آخر آيات سورة المؤمنون.
التعوذ بالله من الشيطان الرجيم
- يجب على المسلم أن يستعيذ بالله تعالى من الشيطان الرجيم في جميع أموره؛ لضمان حماية نفسه من كيده ومكره.
- تأتي هذه الاستعاذة كاعتراف بضعف الفرد أمام تلاعبات الشيطان، ومن واجب المسلمين التوجه بالاستعاذة على الدوام.
- الدعاء قبل أي عمل يُعتبر من الأمور المهمة للتبرؤ مما قد يصاحبه من سوء.
ذكر الله صباحًا ومساءً
الالتزام بذكر الله في الصباح والمساء يُعتبر من أقوى الوسائل لتعزيز التركيز والابتعاد عن النسيان.
- حيث روى عن عثمان رضي الله عنه أن من يقول في كل صباح ثلاثة مرات: “بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء”، لن يضره شيء.
- كذلك ينصح بإحياء الأذكار المختلفة بين الفترات.
أدعية للحفظ وتقوية الذاكرة
- وجود أدعية خاصة لطلبة العلم يمكن أن تُساهم في تعزيز الحفظ والتذكر، مثل الدعاء قبل المذاكرة.
- عبارة “اللهم ارزقني فهم النبيين وحفظ المرسلين” مفضلة جدًا.
- عند الانتهاء، يمكن الدعاء: “اللهم إني استودعتك ما قرأت”.
آيات قرآنية تعزز التركيز والذاكرة
عند البدء بالمذاكرة، يُستحسن تلاوة بعض آيات القرآن التي تدعم الذاكرة والتركيز:
- سورة الفاتحة: لطلب البركة والتوفيق.
- آية من سورة الإسراء.
- آيات من سورة العلق.
سورة البقرة وفوائدها العديدة
تُعتبر سورة البقرة من السور التي يمنح قراءةه فوائد عظيمة في الحياة.
- خاصية آية الكرسي وآيات أخرى.
- سورة الأعلى.
نصائح للطلاب لتحصيل العلم بكفاءة
- تنظيم الوقت وتخصيص جداول زمنية.
- تهيئة بيئة ملائمة للدراسة.
- استراتيجيات كتابة الملاحظات وتدوينها.
- التغذية السليمة والنوم الكافي.
- الحفاظ على نظرة إيجابية.