تؤدي الأشعة الضارة الصادرة عن الشمس إلى اسمرار البشرة وظهور تصبغات جلدية. إليك أفضل الطرق لتفتيح البشرة الجافة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس. يمكن اتباع بعض النصائح التي تسهم في تقليل الأضرار الناتجة عن هذه الأشعة. من خلال موقعنا، نقدم لك أبرز الطرق السهلة والفعالة لتفتيح البشرة الجافة بسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس.
وصفات لتفتيح البشرة الجافة بسبب الشمس
تحتاج البشرة الجافة إلى رعاية وترطيب خاص، خصوصًا عندما يحدث اسمرار بسبب التعرض المستمر لأشعة الشمس. يمكن معالجة هذا الاسمرار وتفتيح البشرة وإزالة التصبغات من خلال بعض الماسكات والوصفات. إليك بعضًا منها:
1ـ ماسك العسل للبشرة الجافة
يتميز العسل بخواص تجعله قادرًا على ترطيب البشرة الجافة وحبس الرطوبة بداخلها، كما أنه يحارب الالتهابات والبكتيريا المسببة للحبوب والتصبغات. يمكن وضع طبقة من العسل على الوجه، أو تحضير مزيج من العسل مع البيض أو العسل مع جل الصبار للحصول على نتائج أفضل.
2ـ ماسك جل الصبار للبشرة الجافة
يحتوي جل الصبار أو الألوفيرا على مضادات أكسدة وخصائص مضادة للالتهابات، بالإضافة إلى سكريات متعددة تساعد على ترطيب البشرة وتنشيط نمو خلاياها. يمكن استخراج الجل من نبات الصبار ووضعه على الوجه طوال الليل، ثم غسله في الصباح.
3ـ ماسك دقيق الشوفان للبشرة الجافة
يعتبر دقيق الشوفان مضادًا للالتهابات والأكسدة، مما يساعد على تهدئة البشرة الجافة بعد التعرض لأشعة الشمس. يتم تحضير ماسك عن طريق مزج دقيق الشوفان مع العسل والزبادي، ويُطبق على الوجه لمدة تتراوح بين 15 و20 دقيقة، ثم يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
4ـ ماسك الخيار للبشرة الجافة
يمتاز الخيار بقدرته على التبريد والترطيب، كما أنه يخفف من الحكة والتهيجات في البشرة الجافة. يمكن مزج بشر الخيار مع ملعقة من السكر، ثم يُترك في الثلاجة لفترة قصيرة قبل تطبيقه على الوجه، ويُغسل بعد 10 دقائق بالماء البارد.
5ـ ماسك زيت جوز الهند للبشرة الجافة
زيت جوز الهند الطبيعي يعمل على ترطيب البشرة وزيادة نعومتها بفضل احتوائه على الأحماض الدهنية المشبعة التي تُعالج جفاف البشرة وتقلل التهابها. يمكن استخدامه كعلاج يومي للبشرة الجافة والحساسة.
6ـ ماسك القهوة للبشرة الجافة
تتمتع القهوة بخصائص مرطبة ومضادة للأكسدة، مما يجعلها فعالة كمقشر ومُفتح للبشرة الجافة. يمكن استخدامها في عدة ماسكات مثل ماسك القهوة مع العسل والليمون أو ماسك القهوة مع الزبادي، مع ترك الماسك على الوجه لبعض الدقائق ثم غسله بالماء الدافئ، يُفضل تكرار الوصفة مرتين أسبوعياً.
وصفات لتفتيح الوجه بعد المصيف
عند العودة من الإجازة الصيفية، قد تجد أن بشرتك أصبحت أغمق من لونها الطبيعي بسبب التعرض المستمر لأشعة الشمس. لإعادة البشرة إلى لونها الطبيعي، يمكن استخدام المكونات التالية:
- مزج ملعقة من ماء الورد مع قطرات من عصير الليمون واستخدام قطعة من القطن لوضع المزيج على الوجه، وعند جفافه يُعاد التطبيق حتى انتهاء الكمية، وبعد ذلك يُغسل الوجه.
- خلط ملعقة من اللبن مع ملعقة من ماء الورد ووضعها على الوجه لتفتيح لونه وزيادة نضارته.
- سحق ملعقة من الخميرة مع ماء الورد وترك المزيج لدقيقتين قبل تطبيقه على الوجه لمدة 10-15 دقيقة ثم يُشطف الوجه.
- يمكن هرس الطماطم وتطبيقها على الوجه مع الانتباه إذا كان الوجه حساسًا أو عرضة للاشتعال.
- يعد استخدام القهوة مع ماء الورد فعّالًا في تقشير الوجه، من خلال تدليك البشرة بهذا المقشر الطبيعي وانتظام الاستخدام للحصول على نتائج أفضل وأسرع.
طرق لحماية البشرة من أشعة الشمس
التعرض المستمر لأشعة الشمس قد يؤدي إلى اسمرار البشرة وظهور التصبغات والبقع الداكنة، بالإضافة إلى ظهور الحبوب. للوقاية من الأضرار الناتجة عن الأشعة الضارة، يمكن اتباع النصائح التالية لتقليل المخاطر:
- تجنب الخروج بدون تطبيق واقي الشمس، مع مراعاة اختيار النوع المناسب لنوع بشرتك.
- ينصح بإعادة وضع كريم واقي الشمس كل ساعتين، خصوصًا عند التعرق الشديد أو بعد السباحة.
- تجنب الخروج في أوقات الذروة إلا إذا كان هناك ضرورة.
- ارتداء قبعة ونظارات شمسية وملابس تقي من أشعة الشمس.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالأطعمة التي تحتوي على خصائص مقاومة للأكسدة مثل الخضار والفواكه والشاي الأخضر لتعزيز حماية البشرة.
إذا كنت تعاني من جفاف البشرة وقد تعرضت للاسمرار بسبب الأشعة الضارة، يمكنك الاعتماد على الماسكات والوصفات المذكورة في هذا المقال لتخفيف الأضرار وإعادة البشرة إلى لونها الطبيعي. بالإضافة إلى ذلك، يُفضل اتباع الطرق الوقائية والنصائح اللازمة لحماية البشرة من تأثيرات أشعة الشمس الضارة كما تم توضيحه.