تعتبر مسألة انخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء في مصر من القضايا الزوجية الشائعة التي يعاني منها العديد من الأزواج. تُعزى هذه المشكلة إلى عدة عوامل، بما في ذلك الأسباب الصحية الطبيعية الناتجة عن تغيرات هرمونية، بالإضافة إلى العوامل النفسية والمرضية.
سنقوم في هذا المقال بإلقاء الضوء على هذه العوامل بشكل تفصيلي، كما سنستعرض بعض الأدوية المتاحة لزيادة الرغبة الجنسية لدى النساء.
الأسباب المرضية لانخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء
كما أشرنا، هناك تنوع في الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء. سنستعرض هنا أبرز الأسباب المرضية:
- أمراض الغدد الصماء: مثل السكري سواء كان نتيجة النشاط الزائد أو الخمول.
- أمراض القلب: تشمل أمراض الضغط وتصلب الشرايين، التي تؤثر على الحياة الزوجية بشكل ملحوظ.
- السمنة: تعتبر زيادة الوزن من الأسباب الأساسية لفقدان الرغبة الجنسية.
- تغير مستويات الهرمونات: يعتبر اختلال أو انخفاض مستويات الهرمونات، مثل الاستروجين والدوبامين والتستوستيرون، من الأسباب الرئيسية التي تؤثر على الرغبة الجنسية.
- أمراض الجهاز التناسلي: أي اضطراب في الجهاز التناسلي الأنثوي يؤثر بشكل كبير على العلاقة الزوجية. تشمل هذه الأمراض تلك التي قد تكون موجودة منذ الولادة أو نتيجة العدوى.
- الأمراض النسائية: مثل المشاكل الناتجة عن جراحة المبيض، أو الاضطرابات الخلقية في الرحم التي قد تؤدي إلى آلام خلال العلاقة، مما يفقد الرغبة فيها.
- الأدوية: قد تؤدي بعض الأدوية، بما في ذلك أدوية منع الحمل وأدوية الاكتئاب، إلى تأثيرات سلبية على الرغبة الجنسية.
الأسباب النفسية لانخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء
تتجاوز أسباب فقدان الرغبة الجنسية لدى النساء المسائل الصحية، حيث تلعب العوامل النفسية دورًا هامًا أيضًا. ومن أبرز هذه الأسباب:
- الإجهاد النفسي: الضغوط الحياتية تؤدي غالبًا إلى فقدان الرغبة في الاستمتاع بمباهج الحياة، بما في ذلك الحياة الجنسية.
- المشاكل الزوجية: الاختلافات والخلافات بين الزوجين يمكن أن تؤثر سلبًا على الرغبة الجنسية.
- الاكتئاب: يُعتبر الاكتئاب من الحالات النفسية التي تؤثر بشكل عميق على الرغبة في جميع جوانب الحياة.
- فقدان الثقة بالنفس: تتطلع النساء عادةً إلى الشعور بالجمال والقبول، وأي تعليقات سلبية يمكن أن تؤثر سلبًا على ثقتها بنفسها، مما يؤدي إلى تجنب العلاقة.
- التجارب السيئة: التعرض للعنف أو عدم الاحترام في العلاقة الزوجية قد يؤدي إلى ربط العلاقة بالمعاناة، مما يزيد من تجنبها.
- عدم الاستعداد: قد يكون نقص الاستعداد نفسياً وجسدياً قبل العلاقة سببًا لفقدان الرغبة.
خطوات فعالة لمعالجة فقدان الرغبة الجنسية لدى النساء
قبل التفكير في استخدام الأدوية لزيادة الرغبة الجنسية، هناك مجموعة من الخطوات التي يمكن تقديمها كبديل لعلاج هذه المشكلة:
- تحديد السبب: يجب أولاً تحديد السبب الجذري لمشكلة نقص الرغبة، سواء كان ذلك عضويًا أم نفسيًا، واستشارة الطبيب للعلاج المناسب.
- التواصل: النقاش المفتوح بين الزوجين حول المشاكل والرغبات يمكن أن يكون له تأثير إيجابي.
- استبدال الأدوية: في حال كانت الأدوية سببًا لفقدان الرغبة، يمكن الاستشارة لتغييرها.
- النظام الغذائي: يجب تناول أطعمة مفيدة مثل الفواكه والخضروات والأسماك الدهنية، والتي تُعزز الرغبة.
- العناية بالنفس: الاهتمام بالمظهر الشخصي واستخدام العطور المفضلة يمكن أن يزيد الثقة بالنفس.
- اختيار الوقت المناسب: من الأفضل ممارسة العلاقة في أوقات هادئة بعيدًا عن الضوضاء.
- الموارد التعليمية: قراءة النصائح ومشاهدة الفيديوهات الطبية التي تناقش هذه المشكلة.
- ممارسة الأنشطة المريحة: تأكيد الذات من خلال الأنشطة المفضلة قبل ممارسة العلاقة يمكن أن يساعد في تحسين المزاج.
أدوية لزيادة الرغبة عند النساء في مصر
يسعى الكثيرون للحصول على أدوية تزيد من الرغبة الجنسية لدى النساء. إليك بعض هذه الأدوية المتاحة في مصر:
- بريميلانوتايد: يُستخدم كحقنة تحت الجلد قبل ساعة من العلاقة، ويعتبر فعالاً في زيادة الرغبة.
- فليبناسيرين: يعمل على تقليل مستويات السيرتونين وبالتالي زيادة الرغبة.
- بروفيسترا: يُعتبر من الأدوية الفعالة في إثارة الرغبة الجنسية في وقت قصير.
- زيت هاي أون لوف: يجمع بين الزيوت الطبيعية ويعتبر خيارًا جيدًا لمن لا يرغبون في تناول العقاقير.
- جيل ومن ليبيدو: تعمل هذه الحبوب على تحسين كفاءة الجهاز التناسلي للمرأة وزيادة الرغبة، ولكن ينبغي استشارة الطبيب مسبقًا للتأكد من عدم وجود تفاعلات سلبية مع أدوية أخرى.