تعتبر حصوات الكلى من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا في العالم. يهدف موقع “مقال” (maqall.net) إلى تقديم معلومات شاملة حول أحجام حصوات الكلى وأهمية هذه المعلومات. تقوم الكلى بأداء دور حيوي يتمثل في تصفية الشوائب الزائدة من البول، ولكن بعض المواد مثل الأحماض الأمينية وحمض البوليك قد تبقى فيها.
أحجام حصوات الكلى ومعلومات هامة حولها
- يشير خبراء مثل Bodsky إلى أن حصوات الكلى التي يصل طولها إلى 3 مم يمكن أن تمر عبر البول بسهولة.
- على النقيض من ذلك، فإن الحصوات الكبيرة قد تؤدي إلى آلام شديدة ومشاكل في إفراز البول.
- يظهر الألم عند تعرض الحصوة للانسداد في الحالب، وهو الأنبوب الذي يربط الكلى بالمثانة.
- بإمكان حصوات الكلى أن تنمو لتصل إلى حجم كرة الجولف.
- توجد أسباب متعددة لمشكلة الحصوات، حيث يمكن أن تصيب أي جزء من المسالك البولية من الكلى إلى المثانة.
لذا يمكنكم استكشاف المزيد حول:
أحجام حصوات الكلى
- تقوم الكلى بتنقية الدم لإنتاج البول، وأحيانًا يمكن أن تتراكم المعادن والأملاح في البول، مما يؤدي إلى تشكل حصوات.
- تتنوع أحجام هذه الحصوات من حجم حبة السكر إلى حجم كرة التنس، عدا الحالات النادرة التي لا تواجه فيها مشاكل.
- في بعض الأحيان، تكون الحصوات صغيرة جدًا، فيقوم الطبيب بوصف مسكنات للألم وينتظر حتى تتمكن الحصوة من المرور تلقائيًا.
- من الضروري شرب كمية كافية من الماء، بحيث يتم الحفاظ على نقاء البول يتراوح بين 8 إلى 10 أكواب يوميًا.
ما المقصود بحجم الحصوة الصغير؟
- كلما كانت الحصوة أصغر، كانت عملية خروجها من الجسم أكثر سهولة.
- حجم الحصوة عادةً ما يتراوح بين 5 إلى 10 مم، فإذا كانت أقل من 5 مم، فإن فرصة خروجها دون تدخل طبي تصل إلى 90٪.
- أما إذا كانت الحصوة في نطاق 5-10 مم، فإن الفرصة المتاحة لتمريرها بدون مساعدات خارجية هي 50٪، بينما الحصوات الأكبر تحتاج إلى تدخل طبي لتفتيتها.
استراتيجيات علاج حصوات الكلى
- توجد أشكال مختلفة من حصوات الكلى، وعند مرورها عبر المسالك البولية يمكن التعرف على نوعها بناءً على الحجم.
- يتم تحديد الحجم من قبل الطبيب باستخدام الأشعة السينية والفحوصات بالموجات فوق الصوتية.
- تساعد هذه الفحوصات في تشخيص السبب وتحديد النهج الأنسب لعلاج الحالة.
1- العلاج المنزلي
للحصول على حصوات صغيرة، يكفي غالبًا تناول كمية كبيرة من الماء مع استخدام مسكنات لطيفلتخفيف الآلام؛ حيث يتمكن العديد من الأفراد من طرد الحصوات الصغيرة بعد شرب الماء بكميات وفيرة خلال 48 ساعة.
2- العلاج في المستشفى
- تواجه بعض الحصوات صعوبة في المرور عبر البول، مما يدفع الأطباء لاستخدام أدوية لتسهيل العمليات مثل حاصرات قنوات الكالسيوم.
- إذا كانت الحصوة أكبر من 10 مم، يتم تفتيتها إلى قطع أصغر لتسهيل خروجها.
- يمكن تحريك الحصوات داخل المسالك البولية، وفي بعض الحالات يتم اللجوء للجراحة لإزالة الحصوات.
طرق الوقاية من حصوات الكلى
تعتمد الوقاية من حصوات الكلى بشكل كبير على النظام الغذائي الصحيح كما يلي:
- يجب شرب كمية كافية من الماء لتفادي الجفاف ومنع تشكل حصوات جديدة.
- التقليل من المشروبات الغازية، خاصة النوع الداكن، واستبدالها بعصير الليمون.
- تقليل استهلاك الملح والبروتين.
أنواع حصوات الكلى
1- حصوات الكالسيوم
تظهر هذه الأنواع عادة نتيجة تراكم أكسالات الكالسيوم، وهو مركب يتواجد بشكل طبيعي في أطعمة كالسلاطة واللوز ومسحوق الكاكاو.
2- حصوات الأسيستين
يحدث ذلك بسبب مرض وراثي يُعرف بـ”سيلينوريا”، حيث تقوم الكلى بإفراز كميات زائدة من الأحماض الأمينية في البول.
3- حصوات حمض اليوريك
تتكون هذه الحصوات نتيجة قلة شرب الماء أو فقدان كبير له، ويتبعها نظام غذائي غني بالبروتين، بالإضافة إلى المعاناة من مرض النقرس.
4- حصوات ستروفيت
- تتكون هذه الحصوات في سياق عدوى مثل التهاب المسالك البولية، حيث يمكن أن تنمو بدون أن تُكتشف.
- يمكن أن تمر الحصوات التي يبلغ حجمها 3 مم عبر البول، بينما تؤدي الحصوات الكبيرة إلى آلام شديدة ونزيف في البول.
- هذا ويمكن أن تنمو الحصوات كذلك إلى حجم كرة الجولف، مما يؤدي إلى مشاكل كثيرة في التدفق البولي.
أعراض حصوات الكلى
- تتوقف أعراض حصوات الكلى على حجمها، إذ إن الحصوات الصغيرة لا تسبب الكثير من الألم وتخرج بسهولة مع البول.
- لكن إذا كانت الحصوات كبيرة، قد تؤدي إلى انسداد الحالب مما ينتج عنه مجموعة من الأعراض:
1- البول الداكن أو الأحمر
- قد يتحول لون البول إلى الأحمر مع رائحة غير مرغوب فيها، وهذا نتاج وجود إنزيمات بكتيرية.
- يمكن أن يؤدي وجود هذه البكتيريا إلى إحساس بالحرقان أثناء التبول، وفي بعض الحالات، يمكن أن يحفز أيضًا الأنسجة مما يؤثر على لون البول.
2- الألم
- يعتبر الألم من الأعراض الأساسية لحصوات الكلى، وغالبًا ما يحدث في أسفل البطن عندما يحاول الحالب دفع الحصوات إلى المثانة.
3- التبول المتكرر
- قد يسبب الالتهاب انسداد المسالك البولية والشعور بعدم اكتمال عملية التبول، ولذا يجب عدم تجاهل آلام أو إحساس الحرقة.
- يمكن أن تشمل الأعراض أيضًا تعبًا وحمى وآلامًا في الجسم.
الأسباب الشائعة لحصوات الكلى
- قد ينتج عن انخفاض شرب الماء انخفاض في كمية النفايات المؤدية إلى زيادة تركيز مواد أخرى، مما يسهل تشكيل الحصوات.
- يمكن أن تساهم مستويات معينة من المواد الكيميائية في البول، مثل الكالسيوم، في تشكيل الحصوات وبشكل خاص، يرتبط السمنة بزيادة احتمالية الإصابة.
- تقلب مستويات حمض اليوريك قد تسهم أيضًا في تشكيل الحصوات، بجانب التهابات المسالك البولية.
علاج حصوات الكلى
- يجب شرب ما يتراوح بين 2 إلى 2.8 لتر من الماء يوميًا، واعتماد استخدام المسكنات مثل الإيبوبروفين لتخفيف الآلام الناتجة عن الحصوات.
- تعديل النظام الغذائي ليكون أقل ملوحة ويتضمن بروتينات نباتية مثل الفول، وتقليل الأطعمة الغنية بالأكسالات.
- يمكن أن يكون تمرير حصوات الكلى مؤلمًا للغاية، ولكن مع الاكتشاف المبكر، لا تسبب عادةً أي ضرر دائم.
- بناءً على سلامتك، قد تحتاج فقط إلى تناول مسكنات الألم وشرب الكثير من الماء.
- في الحالات الأكثر تعقيدًا، قد يتطلب الأمر جراحة في حالة عدم إمكانية تفتيت الحصوات بطرق أخرى.
- إذا كنت عرضة لتكرار الإصابة بحصوات الكلى، فقد يقترح طبيبك علاجات وقائية لتقليل مخاطر الإصابة مجددًا.