تزايدت مشكلة التهاب الجيوب الأنفية بصورة ملحوظة، خاصةً خلال فصل الشتاء مع ارتفاع حدة الرياح وتزايد الأتربة. لذا، من المهم اتخاذ تدابير وقائية قبل دخول موسم الشتاء.
أعراض حساسية الجيوب الأنفية
- حكة في العين مع سيلان الدموع.
- صداع يشمل الأذن والرأس والأنف وجوانب الأنف.
- وجود ضغط وألم شديد داخل الأذن.
- آلام في الفك والأسنان.
- رائحة نفس كريهة من الفم.
- تأثر سلبي في حاستي التذوق والشم.
- سعال شديد يزداد ليلاً.
- إفرازات أنفية كثيفة ذات لون أخضر أو أصفر.
- عطس متكرر.
- سيلان من الأنف من الخلف.
- تشمل الأعراض الأخرى عدم القدرة على التركيز والشعور بالتعب والإرهاق.
- بالإضافة إلى صعوبة النوم مع انتفاخ حول العينين، وانخفاض في حاستي الشم والتذوق.
أنواع التهاب الجيوب الأنفية
التهاب الجيوب الأنفية المزمن
- يظهر بشكل موسمي خلال فترات معينة من السنة، وخاصة في فصل الربيع، ويعرف بـ “حساسية الربيع”.
- قد تبدأ الأعراض أيضاً في فصل الخريف وتستمر لمدة تصل إلى ثمانية أسابيع، حيث تظهر ثم تختفي.
- بعد تلك الفترة، قد تتكرر الأعراض مرة أخرى.
التهاب الجيوب الأنفية الحاد
يستمر التهاب الجيوب الأنفية الحاد لأكثر من شهرين، وهو غير مرتبط بفصل معين. يظهر بشكل مفاجئ ولا يتكرر، بل يستمر بصفة دائمة.
أسباب حساسية الجيوب الأنفية
- وبر الحيوانات الأليفة وبولها وفروها، خاصة القطط والكلاب.
- تعتبر هذه الأنواع من الحيوانات من أبرز مصادر الحساسية.
- حبوب اللقاح والأعشاب الضارة والنباتات والأشجار المزهرة.
- العفن في الأماكن الرطبة.
أفضل الأدوية لعلاج حساسية الجيوب الأنفية
- تناول مضاد حيوي مثل أزروليد أو زيسروسين بمعدل قرص واحد لمدة ثلاثة أيام.
- استخدام مزيج من القطرتين أوكسيميت مع أبيدكسدون من خلال خلطهما جيداً.
- تستخدم ثلاث مرات يومياً لمدة خمسة أيام.
- تناول كبسولة من ديكونجس مرتين يومياً بعد الإفطار والعشاء لمدة أسبوع.
- عند ظهور أعراض شديدة، يمكن تناول مضادات حيوية مثل أوجمنتين أو فلوموكس للتخفيف من الأعراض.
- هذه العلاجات تساعد في السيطرة على الحالة.
- استخدام بخاخات الأنف المضادة للهستامين.
- تناول أقراص مضادة للهستامين عن طريق الفم.
- استخدام المحلول الملحي لترطيب الممرات الأنفية وحمايتها من الجفاف.
- يتم تحضيره عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من الملح إلى نصف كوب من الماء الدافئ.
- استنشاقه مرتين يومياً حتى تختفي الأعراض.
- استعمال مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الأيبوبروفين لتخفيف الآلام.
طرق الوقاية من الجيوب الأنفية
- زيادة تناول المشروبات والسوائل بكميات وفيرة يومياً.
- تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة، لتفادي جفاف المنطقة.
- إبعاد الحيوانات التي تسبب الحساسية، مثل القطط والكلاب.
- تجنب الخروج من المنزل خلال فترات النهار، وخاصة في أوقات ارتفاع حبوب اللقاح.
علاج الجيوب الأنفية بالطرق الطبيعية
خل التفاح
- يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا والفيروسات، ويعمل على طرد المخاط السميك.
- غني بالبوتاسيوم الذي يساعد في ترطيب الممرات الأنفية.
- يمكن تناوله مع العسل والماء الدافئ مرة واحدة يومياً لتخفيف الأعراض.
البصل
- له تأثير قوي في علاج مشكلات الجيوب الأنفية. يمكن تقطيع البصل إلى شرائح رقيقة وإضافته إلى عسل النحل.
- ترك المزيج في برطمان لمدة يوم، ثم تناول ملعقة كبيرة أربع مرات يومياً.
- يمكن أيضاً تناول ملعقة كبيرة من عصير البصل مع العسل كل ثلاث ساعات.
الثوم
يحتوي الثوم على نسبة عالية من المضادات الحيوية، مما يجعله فعالاً في القضاء على مشاكل حساسية الأنف. يُنصح بتناول ثلاثة فصوص يومياً لتحقيق أفضل النتائج.
نبات القراص
يعد من أهم النباتات لعلاج الحساسية بشكل عام، حيث يعمل على فتح ممرات الهواء في الرئتين. يُفضل إضافة ملعقة من بودرة القراص إلى كوب من العصير أو الحليب وتناوله بشكل يومي لتحقيق أفضل النتائج.