تشمل أسباب حكة القدمين أثناء النوم لدى الأطفال مجموعة متvariabilities من العوامل، بما في ذلك الالتهابات، الفطريات، الحساسية الموسمية أو الوراثية. تعتبر الحكة مصدرًا للقلق، خصوصًا للأطفال الذين يعانون من عدم القدرة على التحكم برغبتهم في الحكة، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مصاحبة مثل الاحمرار والتورم، والتي تمثل تحديًا إضافيًا أثناء النوم. في هذا المقال، نستعرض أسباب حكة القدمين، وأساليب التعامل معها، وطرق الوقاية، خصوصًا للأطفال الذين يكونون الأكثر عرضةً لهذه الحالة.
أعراض التهاب الجلد لدى الأطفال
تظهر التهابات الجلد لدى الأطفال في شكل مناطق حمراء متهيجة، مع جفاف شديد وتشقق في البشرة. قد يصاحب هذه الالتهابات إفرازات سائلة في حالة حدوث تهيج أو حكة.
يمكن أن تظهر هذه الالتهابات لدى الأطفال من عمر الشهور وحتى سن البلوغ، وغالبًا ما تكون واضحة على الوجه، فروة الرأس، الركبتين، الكوعين، الظهر، وباطن القدمين.
أما بالنسبة للالتهابات التي تحدث في منطقة الحفاضات، فهي تشبه إلى حد كبير التهاب الحساسية، لكن سببها غالبًا ما يكون نتيجة لسوء التهوية أو الرطوبة العالية. يتطلب علاجها نهج مختلف عن التهابات الحساسية التي تؤثر على أجزاء أخرى من الجسم.
أما بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنتين، فإن التهيجات الحمراء تزداد سمكًا وكثافة في الطبقة القشرية مما يؤشر على تفاعل الجلد مع المحفزات.
الأعراض المؤكدة لوجود التهابات لدى الطفل
- احمرار وتهيج في الجلد.
- تورم في الجلد.
- حساسية العين.
- تورم الشفاه.
- حكة مستمرة في القدمين تزداد سوءًا أثناء النوم.
- غثيان في بعض الحالات.
أسباب التهابات الجلد وتحسس البشرة لدى الأطفال
- ارتداء الملابس الصوفية أو غير الملائمة للبشرة.
- تناول أطعمة تسبب الحساسية مثل الأسماك، الحليب، الفراولة، الموز، والشوكولاتة.
- صبغات الأقمشة المستخدمة في الملابس.
- استخدام الجوارب الصوفية، خصوصًا أثناء النوم.
- استعمال منتجات العناية ذات الروائح العطرية.
- حساسية الطفل تجاه بعض الأدوية أو المواد الكيميائية.
- فصل الربيع، حيث تزداد أعراض الحساسية بسبب حبوب اللقاح.
- التعرض للغبار والتلوث في البيئة المحيطة.
- وبر الحيوانات الأليفة مثل الكلاب والقطط.
- التعرض لدرجات حرارة مرتفعة أو منخفضة بشكل مفرط.
- بعض الجراثيم الجلدية.
- الآفات مثل الجرب وقراد الفراش.
- جفاف بشرة الطفل ونقص العناية اللازمة بها.
خطوات قبل النوم لتجنب حكة القدمين لدى الأطفال
حيث يتعرض الأطفال المصابون بالتهابات أو حساسية إلى حكة مفرطة أثناء النوم، من المهم أن تتبع الأمهات بعض الإرشادات للحصول على نوم هانئ، ومنها:
- الاستحمام باستخدام ماء دافئ وليس ساخن مرتين على الأقل أسبوعيًا، مع الاهتمام بنظافة الوجه والكفين والقدمين بماء دافئ يوميًا.
- تجنب استخدام الصابون والشامبو المعطر الذي قد يزيد التهيج، واستخدام المنتجات المناسبة للأطفال للحفاظ على رطوبة الجلد.
- الحد من عدد مرات الاستحمام لتفادي جفاف البشرة.
- استخدام مرطبات قبل النوم بفترة لا تقل عن نصف ساعة لضمان امتصاص الجلد لها.
- اختيار ملابس قطنية، بما في ذلك الجوارب خلال فصل الشتاء.
- ضبط درجة حرارة الغرفة أثناء النوم لتكون معتدلة، خشية من التعرض للحرارة أو البرودة المفرطة.
- تجنب وجود الحيوانات الأليفة في غرفة النوم أثناء النوم.
- الحفاظ على نظافة الفراش وتعقيمه بانتظام عبر الغسيل والتهوية المستمرة.
أمراض قد تصيب الأطفال حتى سن البلوغ وتسبب حكة القدمين
الأعراض الجلدية عادة تعكس وجود أمراض أخرى داخليًا أو عدوى خارجية:
زيادة إفراز السيروتونين:
تنتج في حالات الأمراض المزمنة مثل اضطرابات الكبد، الركود الصفراوي، مشاكل الكلى، الغدة الدرقية، واضطرابات تكوين كريات الدم.
السعفة الرياضية:
هي عدوى فطرية تتضمن أعراضها الاحمرار والحكة الجلدية، خاصة بين أصابع القدم وباطنها.
يمكن أن تتفاقم الأعراض لتشمل حبوب ملتهبة مما يزيد من تهيج الجلد.
الأكزيما:
تشبه معظم أعراضها السعفة الرياضية، لكنها تختلف في أسباب ظهورها.
أسبابها:
- المواد الكيميائية، الصبغات، ومواد لصق الأحذية.
- بعض المضادات الحيوية مثل النيوميسين.
- المعطرات الموجودة في منتجات العناية بالقدم.
- التعرق الناتج عن ارتداء الجوارب غير المناسبة.
- العدوى الناتجة عن النشاط الرياضي.
جفاف الجلد:
يمكن أن يكون بسبب عوامل وراثية أو خارجية مثل سوء التغذية واستخدام منتجات تنظيف غير مناسبة.
الإصابة بالآفات والجراثيم:
تنجم عن التعرض لحشرات مؤذية مثل الجرب، الذي تسببه حشرة الجرب ذات الثمانية أرجل، أو حشرات الفراش.
أعراض الجرب
- حكة شديدة تزداد في الليل.
- التهاب الجلد.
- ظهور بقع بيضاء وخلو الشعر إذا ما أصابت الفروة.
- ظهور بثور صغيرة.
- تقرحات مؤلمة.
الصدفية
- الحساسية الناتجة عن لدغ الحشرات.
- نقص فيتامين ب في الجسم الناتج عن التهابات عصبية.
وصفات منزلية لتخفيف حكة القدمين
- البيكنج صودا: تعتبر فعالة في تهدئة حكة القدمين، عبر خلط معلقتين من المسحوق مع الماء وعجنها كعجينة تترك على القدم لمدة ربع ساعة ثم يتم شطفها جيدًا.
- بيروكسيد الهيدروجين: يمتاز بخواصه المضادة للفطريات، وينصح به مع الماء الدافئ لتخفيف الحكة قبل النوم.
- الشوفان: يساهم في ترطيب البشرة، بكميّة مناسبة يتم وضعها في حمام ماء دافئ وتغمر القدم ثم مرطبا بعد ذلك.
- الخل الأبيض: يمكن استخدامه كمطهر للبكتيريا، وذلك عبر عمل حمام دافئ للقدمين قبل النوم.
- حمام الماء الدافئ مع الملح: وصفة تقليدية تعمل على تهدئة تهيج القدمين.
- زيت النعناع: يكون فعالًا في تقليل الحكة، يتم خلطه مع الماء الدافئ ثم تجفيف القدم وترطيبها جيدًا.
علاج حكة القدمين طبيًا
إذا لم تنجح الوصفات المنزلية، أو زادت الأعراض سوءًا، فمن الضروري استشارة طبيب متخصص لتحديد السبب الجذري. تشمل الأسباب المحتملة:
- أمراض وراثية.
- اضطرابات في وظيفة أحد الأعضاء مثل الكبد أو الكلى أو الغدة الدرقية.
- التعرق الزائد وما ينجم عنه من روائح كريهة.
- صعوبة النوم نتيجة للحكة أو الألم.
- انتقال العدوى لأجزاء أخرى من الجسم.
- فقدان الوزن والغثيان المصاحب للأعراض.