تعتبر أسباب آلام العظام والمفاصل متنوعة ومتعددة، وقد أصبحت أكثر شيوعاً في الآونة الأخيرة. وغالباً ما يرتبط الألم والالتهاب بالألياف والأوتار الداخلية بدلاً من الخارجية.
يمكن ملاحظة ذلك من خلال ارتفاع درجة حرارة المنطقة المصابة وتورمها أو احمرار جلدها. بينما يمكن لبعض الأشخاص معالجة آلامهم بشكل طبيعي دون الحاجة لزيارة الطبيب، إلا أن هناك حالات التهابية تتطلب التدخل الطبي.
أسباب آلام العظام والمفاصل
تتنوع الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى حدوث آلام العظام والمفاصل، ومنها:
التأثيرات الجانبية للأدوية
توجد العديد من الأدوية التي قد تسبب آثاراً جانبية وتتناقض مع نوع الألم الموجود في الجسم. على سبيل المثال، يعتبر البنسلين مسكناً للألم، لكنه قد يتسبب في الحساسية وارتفاع درجة الحرارة.
الإصابة بالنقرس
- يعد النقرس واحداً من أبرز أسباب آلام العظام والمفاصل، حيث يؤدي إلى تراكم حمض اليوريك بشكل مفرط، مما يتسبب في التهاب عام في العظام ويؤدي إلى ألم حاد.
- يصيب النقرس غالباً الرجال وكذلك النساء في مرحلة عمرية متقدمة، ويؤثر على مناطق مثل مقدمة القدم والركبة.
الإصابة بالساركويد
- الساركويد هو أحد أخطر الفيروسات التي تستهدف خلايا الجهاز المناعي، وتتسبب في عدة أمراض.
- يمكن أن يتسبب الساركويد في آلام شديدة والتهابات في العظام والمفاصل، كما يضعف قدرة الجسم على محاربة الأمراض الأخرى، مما يؤدي إلى ضيق في التنفس والإرهاق.
الإصابة بمرض لايم
ينجم مرض لايم عن لدغة حشرة القرادة للجلد، ويؤدي إلى انتشار الحمى الوبائية. يُنصح باستشارة الطبيب فور الشعور بأي لدغة، لأن التأخير قد يؤدي إلى آلام حادة في المفاصل قد تكون صعبة العلاج.
الألم العضلي الليفي
يتميز الألم في هذه الحالة بانتشاره في المفاصل، ويعود السبب إلى ضمور الجهاز العصبي وعدم استشعار المناطق المتعبة في الجسم، مع شعور دائم بالتعب والتوتر.
سرطان العظام
إذا تدهورت حالة العظام، فقد تتعرض الأورام الخبيثة، مما يؤدي إلى آلام مستمرة في تلك المنطقة، خاصة خلال فترات النهار التي تزداد فيها الأنشطة البدنية. وتعتبر نسبة الإصابة بهذا النوع من السرطان منخفضة جداً.
السمنة
- تُعتبر السمنة عاملاً سلبياً ضاغطًا على العمود الفقري والمفاصل، مما يؤدي إلى حدوث اختناقات في الأوعية الدموية.
- تؤدي السمنة أيضًا إلى إجهاد العضلات بسهولة حتى مع أقل حركة.
عمر الفرد
يميل خطر الإصابة إلى الزيادة مع تقدم العمر، حيث يواجه الأشخاص الأكبر سناً مشاكل صحية تؤثر سلبًا على عظامهم.
التاريخ العائلي
قد تكون هناك أمراض وراثية في عائلة الشخص تنتقل عبر الأجيال، الأمر الذي ينبغي على المريض إبلاغ الطبيب به لأهميته.
أسباب أخرى متنوعة
- يمكن أن ينجم ألم العظام والمفاصل عن أعراض أخرى مثل:
- (الخلع، شد العضلة، الالتهابات البكتيرية، الإنفلونزا، القولون المتهيج، التهاب الجراب أو كيس السائل).
- كما قد تكون الأسباب مرتبطة بالتدخين، النحافة الشديدة، أو الحالة الصحية العامة للشخص.
أعراض آلام العظام والمفاصل
تشمل الأعراض التي تساعد في تحديد التهاب المفاصل ما يلي:
- وجود تورم في المنطقة المتألمة.
- ظهور احمرار أو التهابات شديدة على الجلد، مع تجمع دموي.
- وجود طفح جلدي من الدرجة الثالثة.
- إصابة المريض بالحمى والإرهاق الشديد.
- التحديات في تحريك المفاصل بصورة طبيعية.
- شعور المريض بفرقعة أو صوت يصدر من المفصل المصاب عند الحركة.
- عدم استقرار المفصل.
- الحاجة المستمرة للنوم وعدم القدرة على مقاومة الاكتئاب.
- تصلب المفصل لفترات طويلة قد تصل إلى ساعة دون إمكانية تحريكه.
طرق تشخيص آلام المفاصل
يتعين تحديد الطريقة المناسبة لتشخيص مناطق الألم بالمريض، وذلك من خلال زيارة الطبيب المختص. وتتم عملية التشخيص كالتالي:
الخطوة الأولى
يبدأ الطبيب بتحديد موقع الألم في المفصل، لأنه قد يمتد إلى تورم أو التهاب، مما يستدعي استجابته لعلاج فوري لتجنب تفاقم الحالة.
الخطوة الثانية
يجد الأطباء أنه يجب إجراء بعض الفحوصات لتأكيد ما إذا كان المفصل ملتهباً، وما إذا كانت الالتهابات انتشرت إلى أجزاء أخرى، فيتطلب الأمر فحص (الدم، البول، السائل المفصلي).
الخطوة الثالثة
يحدد الطبيب أيضًا ما إذا كان يحتاج المريض إلى إجراء أشعة سينية أو فحص بالرنين المغناطيسي.
الخطوة الرابعة
يجب على الطبيب التعامل بعناية أثناء الاستشارات، حيث أن الأخطاء قد تؤدي إلى وصف علاجات غير دقيقة تُسبب آلاماً مضاعفة. وقد يُعزى البعض من هذه الأخطاء إلى عدم شرح المريض لظروفه الصحية بشكل واضح.
طرق علاج آلام المفاصل
توجد العديد من الأساليب لعلاج آلام المفاصل والعظام، تشمل:
العلاج الدوائي
تشمل الأدوية شتى أنواع مسكنات الألم، الأقراص أو الكبسولات الفموية، بالإضافة إلى المراهم التي تُستخدم موضعياً على المناطق المصابة. من الأدوية المستخدمة في هذا السياق، حقن الكورتيزون وحقن الفيلر.
العلاج المنزلي
- توجد العديد من العلاجات السريعة مثل التدليك، وإعطاء الجسم القسط الكافي من الراحة، أو الاستحمام بالماء الدافئ، الذي يساعد بشكل كبير في تقليل التوتر.
- يمكن أيضًا استخدام الكمادات الباردة واتباع بعض التمارين الرياضية أو العلاج الطبيعي، مثل الجلسات المائية التي تُساعد في تخفيف متاعب العظام.
العلاج الطبيعي
إذا كان المفصل معرضاً للاهتزاز أو عدم الاستقرار بسبب حركته الزائدة، فإنه يحتاج إلى تثبيت طبي، مثل استخدام الجبائر لتسهيل عملية الشفاء.
التداخل الجراحي
في بعض الحالات، قد يحتاج المريض للعمليات الجراحية في حال كانت الحالة تستدعي ذلك، ولا تصلح معها الطرق التقليدية أو الطبيعية.
العلاج بالإبر
تشمل هذه الطريقة الأساليب التقليدية مثل العلاج بإبر الغلوكوزامين، وكذلك الوخز بالإبر أو تحفيز الأعصاب الكهربائية لتنشيط الخلايا.
طرق الوقاية من آلام المفاصل
يجب على الأفراد البحث عن أفضل الطرق للوقاية من أسباب آلام العظام والمفاصل، والتي تشمل:
- ضرورة الحفاظ على نظام غذائي صحي.
- الاستمرار في ممارسة أنشطة رياضية متنوعة للحفاظ على النشاط والمرونة.
- الابتعاد عن التدخين، كونه أحد الأسباب الرئيسية لآلام المفاصل.
- اتباع بعض أدوات العلاج الطبيعي المنزلية، مثل التدليك الحركة لمدة نصف ساعة صباحًا ومساءً.
- المتابعة الدورية مع الطبيب في حالة وجود مشاكل مثل التورم أو العدوى، أو ألم ما بعد ممارسة الرياضة.
مضاعفات آلام المفاصل
قد تؤدي مضاعفات آلام العظام إلى ما يلي:
- حدوث تشوهات خطيرة في المفصل المتألم.
- عدم القدرة على تحريك الجزء المصاب، مما قد يؤدي إلى توقفه عن الحركة تمامًا.
- قد يتطلب الأمر التدخل الجراحي لبتر المنطقة المتضررة.
- قد يحدث انتشار التلوث إلى السائل في العظام، مما يسبب تكوّن صديد متعفن، مما يتطلب إزالته.