ما هي حبوب الجنسنج؟
تُعتبر حبوب الجنسنج من المكملات الغذائية الحديثة المشتقة من جذور نبات الجنسنج، وهي تتمتع بعدة فوائد صحية. تُعتبر هذه الحبوب من المنبهات الطبيعية التي تدعم الجسم بالطاقة وتحسن من مستويات النشاط والحيوية.
لا تفوت فرصة قراءة مقالنا حول:
أشهر أنواع الجنسنج المستخدمة طبيًا
- بانكس جنسنج (Panax Ginseng).
- الجنسنج الأمريكي (American Ginseng).
- الجنسنج السيبيري (Siberian Ginseng).
أسعار حبوب الجنسنج في مصر
- حبوب Ginseng complex المدعمة بغذاء ملكات النحل وفيتامين ب بتركيز 1000 مجم تحتوي على 50 كبسولة، وسعر العبوة في السوق المصري 550 جنيه مصري.
- الجنسنج الأمريكي سعر العبوة 700 جنيه مصري.
- كبسولات الجنسنج من شركة فاركو بتركيز 100 مجم سعر العبوة في السوق المصري 8 جنيه مصري.
- شراب الجنسنج من شركة فاركو بتركيز 47 مجم لكل 5 مل، سعر العبوة في السوق المصري 5 جنيه مصري.
- شاي الجنسنج في أكياس سعر العبوة في السوق المصري 5 جنيه مصري.
- كبسولات جبنسيند ويث نيجيلاس من شركة ميباكو بتركيز 100 مجم (100 مجم من النخالة و100 مجم من حبة البركة و100 مجم من الجنسنج) سعر العبوة في السوق المصري 11 جنيه مصري.
- كبسولات جنسانا Ginsana 115 ج سعر العبوة في السوق المصري 100 جنيه مصري.
جرعة حبوب الجنسنج
- الجرعة المعتادة: 1-2 كبسولة يومياً بعد وجبتي الإفطار والغداء.
- يمكن زيادة الجرعة إلى 4 كبسولات في بداية العلاج، ثم تُخفض إلى كبسولة أو كبسولتين يومياً.
- للشرب: الجرعة المقررة للبالغين 15 مل يومياً قبل الأكل.
- أما للأطفال، فتعطى الجرعة بمعدل 5 مل يومياً قبل الأكل.
- لزيادة التركيز وتحسين التفكير: الجرعة الموصى بها تتراوح بين 200-400 مجم يومياً.
- مرضى السكري: الجرعة المقررة هي 200 مجم يومياً.
- لعلاج الضعف الجنسي: تؤخذ جرعة بمعدل 900 مجم ثلاث مرات يومياً.
فوائد حبوب الجنسنج في مصر
- تعزيز القدرة على التفكير وزيادة سرعة النمو.
- خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري.
- يُستخدم كعلاج وقائي ضد العديد من الأمراض وبعض أنواع السرطان.
- يقلل من الشعور بالتعب والإرهاق.
- يساعد في رفع قدرة التحمل البدني.
- يُستخدم في معالجة القيء والتهاب المعدة.
- يقلل من أعراض فقر الدم والأرق.
- علاج فعال لفقدان الشهية.
- يُستخدم لتحسين صحة الجلد والشعر بفضل محتواه من مضادات الأكسدة.
- زيادة القدرة الجنسية للرجال من خلال زيادة إنتاج هرمون التستosterone.
- مساعد في علاج الضعف الجنسي وتحفيز تدفق الدم للأعضاء التناسلية.
- يُساعد في الشفاء من الإدمان والتقليل من آثاره الجانبية، مما يجعله مفيدًا للمدمنين.
- يعزز القدرات البدنية والعقلية، لذا يُوصى به للرياضيين.
- يقوي جهاز المناعة ويُستخدم خلال فترة النقاهة.
- يساعد في معالجة حالات تشتت الانتباه وضعف الذاكرة.
- يحمي خلايا الجسم من التلف، لا سيما خلايا الدماغ.
- يساهم في تجديد خلايا الجسم مع تقدم العمر.
- يقلل من علامات الشيخوخة.
- يعزز الشعور بالراحة والتوازن.
- يقلل من آثار الإجهاد والتوتر.
- يعمل كمسكن للآلام وكنشط للجسم.
- يستعيد توازن الجسم ويُنظم ضغط الدم ومعدل السكر.
- يحسن الحالة المزاجية ويُساعد في تنظيم مستوى الكوليسترول.
- يُعتبر مسكنًا لأعراض سن اليأس.
توجه لزيارة مقالنا عن:
الأعراض الجانبية لحبوب الجنسنج
- الشعور بالدوار والصداع والغثيان.
- ألم شديد في البطن.
- اضطرابات عصبية وأرق.
- صعوبات في النوم.
- عسر الطمث.
- ألم في الثدي لدى النساء.
- زيادة معدل ضربات القلب.
- عدم انتظام ضغط الدم.
- ظهور طفح جلدي وحكة.
تفاعلات حبوب الجنسنج مع الأدوية الأخرى
- تتفاعل أدوية الاكتئاب مع الجنسنج مما يُقلل من فعاليتها.
- تظهر تفاعلات مع أدوية الأعشاب الأخرى.
- تؤثر أدوية السكري على امتصاص الجنسنج.
- تتفاعل مع الأنسولين، مما يؤثر على مستويات امتصاص الجسم له.
- تؤثر على الأدوية النفسية.
- تتناقض مع الكافيين، لذا يُفضل تجنب تناول الجنسنج مع المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- يُمنع استخدامه مع أدوية تنظيم معدل ضربات القلب.
- تظهر تفاعلات مع أدوية الهرمونات.
استخدام حبوب الجنسنج خلال الحمل والرضاعة
لا يُنصح باستخدام حبوب الجنسنج أثناء الحمل أو الرضاعة إلا بعد استشارة الطبيب المتخصص، وذلك حفاظًا على صحة الجنين أو الرضيع نظرًا لعدم توافر الدراسات الكافية حول أمان الاستخدام في تلك الفترات.
أدوية الجنسنج لزيادة الوزن
تُساعد حبوب الجنسنج في تحسين الشهية، مما يسهم في زيادة الوزن وعلاج النحافة المفرطة. أثبتت الدراسات أيضًا أن الجنسنج يُساعد الجسم في الاستفادة من العناصر الغذائية دون تراكم الدهون الضارة.
أدوية الجنسنج وفوائدها على الشعر
تساهم حبوب الجنسنج في زيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يجعلها فعالة في علاج مشاكل الشعر، بما في ذلك الصلع وقشرة الرأس، كما تُعزز صحة وحيوية الشعر.
فوائد حبوب الجنسنج للرئة
تُستخدم حبوب الجنسنج لتحسين وظائف الرئة وعلاج الأمراض المتعلقة بها مثل الانسداد الرئوي المزمن والربو والتليف الكيسي، بالإضافة إلى قدرتها على معالجة العدوى والبكتيريا التي تصيب الجهاز التنفسي.
أدوية الجنسنج والسرطان
تُستخدم حبوب الجنسنج في مصر لعلاج والوقاية من العديد من أنواع السرطان، بما في ذلك (سرطان الرئة، وسرطان المبيض، وسرطان الثدي، وسرطان الجلد).
يمكنك الاطلاع على: