أسباب انتفاخ البطن وزيادة حجمه

يواجه العديد من الأشخاص من كلا الجنسين مشكلة انتفاخ البطن وزيادة حجمه، مما يدفعهم للبحث عن الأسباب الرئيسية وراء هذه الحالة. في هذا المقال، سنستعرض مختلف العوامل التي قد تؤدي إلى انتفاخ البطن وزيادة حجمه.

الأسباب المؤدية لانتفاخ البطن وزيادة حجمه

تتعدد الأسباب المُحتملة لانتفاخ البطن وازدياد حجمه، ومن أبرزها:

اضطرابات الجهاز الهضمي

عندما يحدث خلل في الجهاز الهضمي، يظهر البطن منتفخًا بشكل متزايد. تتنوع أشكال هذه الاضطرابات، ومنها:

• انسداد الأمعاء، مما يؤدي إلى تراكم الغازات والمواد الغذائية والسوائل داخل الأمعاء الدقيقة أو القولون.
• خزل المعدة، الذي يحدث عندما تتأثر عضلات المعدة بشكل سلبي، مما يحد من حركتها الطبيعية.
  • قد يحدث هذا الاضطراب نتيجة تراكم الطعام والسوائل لفترات طويلة، كما يمكن أن يكون من مضاعفات مرض السكري.
• فرط نمو البكتيريا في الأمعاء.
• مشكلات في البنكرياس الخارجي.
• الإصابة بداء الأمعاء الالتهابي.
• معاناة من متلازمة القولون العصبي.
• حساسية الطعام، حيث يصعب على الجهاز الهضمي تحمل بعض الأغذية مثل التي تحتوي على اللاكتوز أو الجلوتين.
• عسر الهضم.
• الإمساك، وهو حالة يتجمع فيها البراز داخل الأمعاء الغليظة، مما يسبب انتفاخ البطن.

النزيف الداخلي في البطن

يؤدي النزيف الداخلي بسبب مشكلة صحية إلى تجمع الدم داخل البطن، مما يتسبب في انتفاخها وزيادة حجمها.

أسباب إضافية

توجد أسباب أخرى تؤدي إلى انتفاخ البطن وزيادة حجمه، تشمل:

• عدوى المسالك البولية أو التهاب المثانة.
• تكون حصوات الكلى.
• التهاب الزائدة الدودية.
• التحسس تجاه المواد المخدرة.
• انتفاخ البطن كأثر جانبي لبعض الأدوية.
• الإصابة بالفتق، الذي قد يؤدي إلى بروزو السرة داخل البطن بشكل ملحوظ.
• تناول بعض الأغذية الغنية بالدهون.
• التنفس من الفم.
• التعرض لمواقف تسبب التوتر والضغط العصبي.

أسباب انتفاخ البطن وزيادة حجمه عند النساء

بعد مناقشة الأسباب العامة لانتفاخ البطن، سنستعرض الآن أسباب انتفاخ البطن الخاصة بالنساء:

الحمل

• بمجرد تلقيح البويضة، تبدأ البويضة في الانغراس داخل الرحم، حيث تنقسم لتبدأ مرحلة تكوين الجنين.
• في الثلث الأول من الحمل، يبدأ الجنين في النمو، مما يؤدي إلى زيادة حجم البطن من الشهر الثالث وما بعده.
• قد يحدث انتفاخ مفرط في البطن في حالة الحمل خارج الرحم، حيث يُغرس الجنين في مكان غير الرحم، مثل إحدى قناتي فالوب.
• في هذه الحالة، يتطلب الأمر الإجهاض، لأن استمرار الحمل قد يكون ضارًا لصحة المرأة.

انتباذ البطاني الرحمي

• يمكن أن تنتفخ بطن المرأة نتيجة الإصابة ببطانة الرحم المهاجرة، حيث تنتقل خلايا الرحم إلى أجزاء أخرى من الحوض، مما يسبب ألمًا شديدًا.

سرطان المبيض

• تسبب خلايا سرطان المبيض انتفاخ البطن وزيادة حجمه، ويعتبر هذا النوع من السرطانات صعب التشخيص نظرًا لتشابه أعراضه مع أمراض أخرى غير خطيرة.
• تتفاقم المضاعفات مع مرور الوقت نتيجة عدم التعامل مع الأعراض الابتدائية بشكل صحيح.

أسباب إضافية

يمكن أن تتضمن أسباب انتفاخ البطن وزيادة حجمه عند النساء:

• وقوع الدورة الشهرية.
• متلازمة تكيس المبايض.
• التهاب الحوض.

علاج انتفاخ البطن وزيادة حجمه

• من الضروري معرفة الأسباب المؤدية لانتفاخ البطن من أجل 치료ها بشكل فعال، حيث يُعتبر انتفاخ البطن عرضًا لمشكلة صحية قد يُزول بمجرد علاج السبب.
• على سبيل المثال، إذا كان الانتفاخ ناتجًا عن اضطراب هضمي، فإنه بمجرد علاج هذا الاضطراب، سيختفي الانتفاخ.
• هنا بعض الطرق الطبيعية والبسيطة التي يمكن اتباعها للتعامل مع انتفاخ البطن:

ممارسة رياضة المشي

• تُعتبر رياضة المشي من أسهل الطرق للتخفيف من انتفاخ البطن، حيث تنشط الأمعاء وتساعد على طرد الغازات والمواد المتراكمة.

تناول زيت النعنع

• يستخدم أطباء القولون العصبي زيت النعنع للتقليل من الأعراض، كما يُساهم في علاج انتفاخ البطن لما يحتويه من مواد مهدئة لعضلات الأمعاء.

استخدام أدوية مضادة للغازات

تُستخدم أدوية تحتوي على مادة سايميثكون للتخلص من الغازات الزائدة في الجهاز الهضمي.

تدليك البطن

يمكن تدليك البطن بلطف في اتجاه حركة الغذاء في القولون، ولكن إذا شعرت بأي ألم خلال التدليك، يجب التوقف فورًا.

أخذ دش دافئ

يساعد الدش الدافئ على الاسترخاء وتقليل الألم، مما يحسن من عمل الجهاز الهضمي.

استهلاك الأنزيمات الهضمية

• ينبغي تناول المكملات الغذائية الغنية بالأنزيمات الهضمية لتحسين قدرة الجهاز الهضمي على تحطيم المواد الغذائية الصعبة الهضم.

استخدام الفحم النشط

• يمتاز الفحم النشط بأمانه على الصحة مقارنة بالفحم التقليدي، حيث يعمل على تقليل الانتفاخ وطرد الغازات.

توزيع الوجبات على فترات

• من أسباب انتفاخ البطن تناول كميات كبيرة من الطعام في وجبة واحدة، لذا يجب توزيع الوجبات إلى كميات صغيرة ومضغها جيدًا.

تجنب بعض الأغذية

توجد هناك أنواع من الأطعمة تُسبب انتفاخ البطن، منها:

• البروكلي.
• البصل.
• الخس.
• القرنبيط.
• المشمش.
• الإجاص.
• التفاح.
• العدس.
• الفاصولياء.

الإقلاع عن التدخين

يعتبر التدخين من الأسباب الرئيسية لانتفاخ البطن، حيث يدخل الهواء للمعدة ويسبب تكوين الغازات المسببة للانتفاخ.

متى يجب زيارة الطبيب؟

بينما تعتبر معظم أسباب انتفاخ البطن عادية ولا تتطلب استشارة طبية، إلا أن هناك حالات تستدعي زيارة الطبيب لتجنب مضاعفات صحية خطيرة، ومنها:

• انتفاخ مستمر ومتواصل لفترة طويلة.
• صعوبة في أداء الأنشطة اليومية نتيجة الانتفاخ.
• ظهور أعراض مصاحبة مثل القيء، احتباس الغازات، ارتفاع درجة الحرارة، الغثيان، وفقدان الوزن دون سبب.