يعتبر تناول حبوب سوبرافيت من أسرع الطرق لتطويل وتكثيف الشعر. تحتوي هذه الحبوب على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية التي يحتاجها الجسم، والتي قد يفقدها نتيجة عوامل مختلفة، كما تساهم في تعزيز حيوية الجسم ونشاطه.
حبوب سوبرافيت
تتضمن حبوب سوبرافيت العديد من الفيتامينات، ومنها فيتامين (ب) الذي يقوي الأعصاب.
بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الحبوب على فيتامين (أ، د، ج)، مما يجعلها هامة لتعويض الجسم عن الفيتامينات المفقودة.
تركيبة حبوب سوبرافيت
تتكون حبوب سوبرافيت من المكونات التالية:
تشمل التركيبة فيتامين (أ) وفيتامين (د3) وفيتامين (هـ) وفيتامين (ب1) وفيتامين (ب2) وفيتامين (ب6)، بالإضافة إلى فيتامين (ب12) وبيوتين وبانتوثينات الكالسيوم وفيتامين (ج).
كما تحتوي على حمض الفوليك ونيكوتيناميد وحمض أمينوبنزويك وليسين مونوهايدروكلوريك، بالإضافة إلى البروتين والمعادن مثل الحديد والبوتاسيوم والنحاس والزنك والمنغنيز والكالسيوم وخلاصة بولين.
دواعي تناول حبوب سوبرافيت
- تستخدم عند حدوث نقص في الفيتامينات أو المعادن في الجسم.
- تعمل على تعويض الفيتامينات المفقودة التي يحتاجها الجسم.
الجرعة وطريقة استعمال حبوب سوبرافيت
الجرعة الموصى بها هي قرص واحد يومياً بعد الإفطار.
- من الأفضل استشارة الطبيب المختص قبل البدء في تناول الحبوب.
الآثار الجانبية لحبوب سوبرافيت
- يجب على النساء استشارة الطبيب قبل تناول هذه الحبوب، لتحديد الفترة الزمنية المناسبة للاستخدام، حيث قد تؤثر على فترة انقطاع الطمث وتسبب هشاشة العظام.
- يتعين على الأشخاص الذين يعانون من حساسية حبوب اللقاح إبلاغ الطبيب قبل الاستخدام لتجنب أي تفاعلات سلبية.
موانع استعمال حبوب سوبرافيت
- يجب عدم تناول الحبوب من قبل الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه أي مكون من مكونات حبوب سوبرافيت.
- ينبغي على النساء الحوامل أو المرضعات استشارة طبيب مختص قبل الاستخدام.
- يعتبر سوبرافيت مكمل غذائي لتعويض الفيتامينات ولا يعد علاجاً لأية أمراض.
- يحظر تناول الحبوب مع أي فيتامين آخر يحتوي على فيتامين (أ).
- ينبغي عدم تجاوز الجرعة اليومية المحددة لتفادي المشكلات الصحية، مثل هشاشة العظام.
اخترنا أيضًا:
فوائد حبوب سوبرافيت
تعتبر حبوب سوبرافيت غنية بالفوائد والفيتامينات التي تعوض نقص الفيتامينات في الجسم، خصوصاً للأشخاص الذين يحتاجون إلى دعم إضافي.
يُعرف سوبرافيت كونه مكمل غذائي ممتاز يحتوي على مجموعة من الفيتامينات المفيدة للصحة العامة، ومن أبرز فوائده:
- يساعد الرجال في تقوية العضلات.
- يعزز صحة الشعر ويمنع تساقطه.
- يعمل على زيادة الوزن كمكمل غذائي.
- يساهم في نضارة البشرة وقوة الأظافر.
- يستخدم لتحسين مستويات الحديد في الجسم.
- يقوي أعصاب الجسم ويحسن نشاطه وحيويته.
- يقوي العظام بشكل إيجابي.
ملاحظة
هناك عدة أسباب تؤدي إلى تساقط الشعر، ولا تقتصر على سوء التغذية؛ فقد يكون للجينات أو الهرمونات دورٌ بارزٌ أيضًا.
عناصر غذائية أخرى هامة لصحة الشعر
- يحتاج الشعر إلى بروتين بنسبة 90% لنموه، حيث يستمر النمو بتلك النسبة لمدة تتراوح بين عامين وثلاثة أعوام قبل الدخول في مرحلة الراحة.
- نقص البروتين في النظام الغذائي يمكن أن يؤدي إلى زيادة الشعر الذي يدخل مرحلة الراحة تأثيراً سلبياً على صحة الشعر.
- يعتبر الحديد عنصرًا مهما لتقوية بصيلات الشعر ومنع التساقط، بجانب المعادن والسيلينيوم.
- يحتاج الشعر إلى النحاس والمغنيسيوم والزنك لتعزيز قوته.
- تعتبر الأحماض الدهنية من المغذيات الضرورية، وتوجد في الأسماك مثل السلمون والسردين، وكذلك في بعض المكسرات.
بعض الشائعات عن حبوب سوبرافيت
- لا صحة للإشاعات التي تفيد بأن الحبوب لها تأثير واضح على زيادة الوزن أو النحافة، ولا تؤثر على حرق الدهون في الجسم.
- لا تؤثر الحبوب على الصحة الجنسية للرجال أو النساء، بل تعمل على تحسين الصحة العامة وتعزيز وظائف الجسم.
ما هي التداخلات الدوائية لسوبرافيت
يجب إبلاغ الطبيب أو الصيدلي في حال وجود أي أمراض أو تناول أدوية أو مكملات غذائية، لتجنب التفاعلات السلبية المحتملة.