أعشاب طبيعية لتنظيف البشرة بشكل نهائي

تسعى العديد من النساء إلى تحقيق بشرة نضرة وصافية خالية من الشوائب والعيوب.

أعشاب لتنقية البشرة بشكل نهائي

توجد العديد من الأعشاب المستخدمة في علاجات مشاكل البشرة، ومن أبرز هذه الأعشاب:

1- البابونج

• تعتبر عشبة البابونج من الخيارات الفعالة لتنقية البشرة، حيث تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات التي تمنع احمرار البشرة وتورمها. كما إنها تخفف من الحكة الشديدة.
• تعتبر بديلاً فعالاً لمركب الكورتيزون، حيث أن البخار الطويل يمكن أن يؤدي إلى التهيج والطفح الجلدي حول منطقة الفم والخدين.
• للتخفيف من هذه الأعراض، يمكن وضع كيس شاي بابونج بارد على المنطقة المتضررة، مما يساعد على تخفيف الالتهابات والألم بشكل فعال.

2- الشاي الأخضر

• يتميز الشاي الأخضر بغناه بمادة الكاتيشين، وهي مادة تملك خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، وتساعد في محاربة علامات الشيخوخة.
• يمكن تطبيق الشاي الأخضر مباشرة على البشرة لتوحيد لونها ومنع ظهور البقع الداكنة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس الضارة.
• تشير الدراسات إلى أن الشاي الأخضر يساهم في تقليل مخاطر الإصابة بحروق الشمس عند تطبيق منقوعه على الجلد قبل التعرض لأشعة الشمس بحوالي نصف ساعة.

3- المرمية

• تُستخدم عشبة المرمية للحفاظ على صحة البشرة وتنقيتها، بفضل احتوائها على حمض الفوليك ومضادات الأكسدة.
• يساهم زيت المرمية في تجديد خلايا البشرة، وغني بشكل خاص بفيتامين أ الذي يساعد في تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة.

4- الأيورفيدا

• تحتوي هذه العشبة على مكونات مضادة للبكتيريا والالتهابات المزمنة، وتعزز من صحة البشرة.
• تعتبر الأيورفيدا علاجًا فعالًا لمشاكل البشرة مثل الصدفية وحب الشباب.

وصفات طبيعية لتنقية البشرة

1- أوراق النعناع

• النعناع يعد من الأعشاب المفيدة في علاج حب الشباب، حيث يمكن استخدام عصير النعناع الطازج على البشرة مساءً لمنع ظهوره.
• تفيد مادة المنثول في إنعاش البشرة.
• يمكن استخدام ماسك النعناع لعلاج الأكزيما ولدغات الحشرات والالتهابات الأخرى.

مكونات الوصفة

• حزمة من أوراق النعناع الطازجة.
• قطعة من القطن الطبي.

طريقة التحضير

1. اعصري أوراق النعناع جيداً لتحصلي على العصير.
2. وزعي العصير على البشرة قبل النوم باستخدام قطعة من القطن.
3. اتركي العصير على البشرة طوال الليل ثم اغسلي الوجه بالماء.
4. جفيفي البشرة جيداً ثم رطبيها باستخدام كريم مرطب.
5. للحصول على بشرة صافية، يُفضل تكرار هذه الوصفة يومياً.

2- الكركم

يتميز الكركم بخصائص مطهرة تحسن من لون البشرة وتقلل من الالتهابات.

مكونات الوصفة

• كمية مناسبة من بودرة الكركم.
• كمية مناسبة من طحين الحمص.
• كمية مناسبة من اللبن السائل.

طريقة التحضير

1. اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
2. طبقي الخليط على البشرة حتى يجف بشكل كامل.
3. بعد ذلك، اغسلي وجهك جيداً مع تدليك لطيف لمدة عدة دقائق. تكرر الوصفة مرة أسبوعياً.

3- عشبة النيم

تُعتبر عشبة النيم من الأعشاب الفعالة في تفتيح وتوحيد لون البشرة بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة التي تقلل من إفراز الميلانين.

مكونات الوصفة

• عشر ورقات من عشبة النيم.
• ثلاث ملاعق من بودرة الكركم.

طريقة التحضير

1. اطحني أوراق النيم حتى تصبح عجينة.
2. امزجي عجينة النيم مع بودرة الكركم.
3. وزعي الخليط على البشرة واتركيه لمدة 30 دقيقة.
4. اغسلي وجهك بالماء وكرري الماسك يومياً لمدة أسبوعين.

4- وصفة الشاي الأخضر والصبار

تساعد هذه الوصفة على ترطيب وتجديد البشرة، كما تمنع الالتهابات.

مكونات الوصفة

• كيسين من الشاي الأخضر.
• ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا.
• كوب من الماء المغلي.

طريقة التحضير

1. انقعي أكياس الشاي في الماء المغلي ثم أضيفي جل الصبار.
2. اخلطي المزيج حتى يصبح متجانساً.
3. ضعي الخليط على الوجه والرقبة واتركيه حتى يجف ثم اشطفي الوجه بالماء.
4. يُنصح بتكرار استخدام هذا الماسك مرتين يومياً لتحقيق أفضل النتائج.

5- وصفة الزبادي والليمون

تُعتبر هذه الوصفة من الوصفات الفعالة في تنقية البشرة، خصوصاً البشرة الدهنية.

مكونات الوصفة

• ملعقة كبيرة من الزبادي.
• بضع قطرات من عصير الليمون.

طريقة التحضير

1. اخلطي الزبادي وعصير الليمون حتى تتجانس المكونات.
2. وضعي الخليط على البشرة لمدة عدة دقائق، ثم اغسلي الوجه جيداً بالماء.

6- وصفة العسل والحليب

تُعتبر هذه الوصفة رائعة للبشرة الجافة.

مكونات الوصفة

• نصف ملعقة من الحليب السائل.
• ملعقة صغيرة من عسل النحل.
• كمية مناسبة من الصابون اللطيف على البشرة.

طريقة التحضير

1. ادمجي جميع المكونات جيداً حتى تحصلي على مزيج متجانس.
2. طبقي المزيج على الوجه والرقبة ثم اغسلي الوجه بالماء.

7- وصفة زيت النعناع وخل التفاح

تساعد هذه الوصفة في تنقية وتنظيف الوجه بشكل فعال.

مكونات الوصفة

• 30 نقطة من زيت النعناع.
• 40 مل من خل التفاح.
• كمية مناسبة من الماء.

طريقة التحضير

1. امزجي الماء مع خل التفاح في زجاجة.
2. أضيفي زيت النعناع ورجي الزجاجة جيداً.
3. ضعي الخليط على البشرة خلال اليوم.
4. يمكن استخدامه في زجاجة رشاش لسهولة الاستخدام لاحقاً.

8- وصفة العسل والزبادي

تناسب هذه الوصفة جميع أنواع البشرة.

مكونات الوصفة

• ملعقتان كبيرتان من العسل.
• نصف كوب من الزبادي.

طريقة التحضير

1. اخلطي العسل مع الزبادي حتى تتجانس المكونات.
2. وضعي الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي الوجه جيداً بالماء.

9- وصفة العسل والسكر والشاي الأخضر

تساهم هذه الوصفة في تفتيح وتنقية البشرة.

مكونات الوصفة

• 5 ملاعق من السكر.
• 2 ملعقتان من عسل النحل.
• 3 ملاعق من الشاي الأخضر.

طريقة التحضير

1. اخلطي السكر مع الشاي والعسل في وعاء.
2. امزجي جميع المكونات جيداً ثم وزعي الخليط على الوجه مع تدليك لطيف لمدة 10 دقائق.
3. اغسلي البشرة جيداً بالماء وكرري الماسك 3 مرات في الأسبوع.

10- وصفة زيت النعناع

مكونات الوصفة

• 4 نقاط من زيت النعناع.
• 3 ملاعق صغيرة من الملح.
• 2 ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.

طريقة التحضير

1. اخلطي الملح وزيت الزيتون جيداً في وعاء.
2. ثم أضيفي زيت النعناع واخلطيهما سوياً.
3. قبل استخدام الخليط، يجب غسل الوجه جيداً، ثم ضعي الخليط بشكل متساوي وكرريه مرتين في الأسبوع.

11- وصفة الحليب والملح

تساعد هذه الوصفة على إزالة الخلايا الميتة وتنقية البشرة.

مكونات الوصفة

• 5 ملاعق كبيرة من الحليب البارد.
• كمية صغيرة من الملح الناعم.

طريقة التحضير

1. اخلطي الملح مع الحليب جيداً حتى تحصلي على مزيج متجانس، ثم وزعيه على البشرة باستخدام قطنة مبللة.
2. اتركي الخليط لمدة دقيقتين ثم اغسلي الوجه جيداً بالماء.

نصائح للحصول على بشرة نقية

• احرصي على شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
• تناولي الشاي الأخضر يومياً.
• اهتمي بتناول المكملات الغذائية والفيتامينات الضرورية لصحة البشرة.
• رطبي بشرتك يومياً باستخدام مرطبات طبيعية مناسبة.
• قومي بتقشير البشرة بانتظام.
• استخدمي واقي الشمس عند التعرض لأشعة الشمس الضارة.