أسباب تكرار التهاب الحلق

التهاب الحلق هو مشكلة صحية تؤثر على العديد من الأشخاص حول العالم يوميًا، حيث يعانون من أعراض تشمل التعب والإرهاق الناجمين عن التهاب الحلق.

يبحث الكثيرون عن طرق فعالة للتخلص من هذه الالتهابات بشكل نهائي لتفادي الأعراض المزعجة في المستقبل. في هذا المقال، سنستعرض أسباب التهاب الحلق المتكرر.

أسباب التهاب الحلق المتكرر

توجد عدة عوامل قد تؤدي إلى ظهور التهابات متكررة في الحلق، ومن أبرزها:

ضعف كفاءة جهاز المناعة

• يعاني العديد من الأفراد من ضعف في نظام المناعة، وهذا يشمل:
  • أسباب طبيعية تتعلق بالتركيب البيولوجي للجسم.
  • أو نتيجة الإصابة بأمراض مزمنة كتلك المرتبطة بمرض الإيدز، السرطان، والسكري.
• وفي هذا السياق، تعد البكتيريا والفيروسات من الأسباب الرئيسية لالتهاب الحلق، حيث إن ضعف الجهاز المناعي يحد من قدرته على محاربة هذه الكائنات.

التدخين

• التدخين يُعد أحد العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى الالتهابات، حيث يحتوي على التبغ الذي يتضمن مواد كيميائية ضارة مثل:
  • القطران، النيكوتين، والزفت.
• تمرير هذه المواد عبر الحلق عن طريق التدخين يؤدي إلى تهيج في الأنسجة الداخلية، مما يعرقل قدرتها على تنقية الهواء من الفيروسات والبكتيريا.
• المدخنون غالباً ما يعانون من التهابات مزمنة في الحلق، على الرغم من التحذيرات من المخاطر الصحية مثل سرطان الرئة.
• لذا، ينصح الأطباء بالإقلاع عن التدخين لتحسين الصحة العامة والحد من الالتهابات.

تلوث الهواء

• التعرض لبيئة ملوثة تعتبر من العوامل المؤدية مباشرة لمشكلات صحية متنوعة، بما في ذلك التهاب الحلق المزمن.
  • الهواء الملوث الذي يستنشقه الإنسان يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بأمراض مثل الربو، السعال، ومشاكل الصدر.
• لذا، يُنصح بالعيش في بيئة صحية نظيفة وخالية من الملوثات للحفاظ على الصحة.
• يجب على خبراء البيئة العمل على تطبيق إجراءات فعالة لحماية البيئة وتقليل التلوث الذي تسببه الأنشطة البشرية.

الحساسية الموسمية

• بعض الأشخاص يعانون من الحساسية الموسمية، الأمر الذي يجعلهم عرضه لآلام التهاب الحلق في فصول معينة.
  • عادةً ما يترافق ذلك مع زيادة إفراز المخاط في الأنف، مما يؤدي إلى تدفق المخاط إلى الحلق مسببا التهابات.
  • بجانب ذلك، قد تظهر أعراض مثل العطس وسيلان الأنف.

أسباب أخرى للتهاب الحلق المتكرر

التنفس من الفم

• توجد حالات من الأفراد الذين يضطرون للتنفس من الفم بسبب مشاكل باللوزتين، مثل تضخمهما أو التهابها.
  • يمكن أن يسبب هذا التحول نحو الفم تهيجًا إضافيًا في الحلق.
  • لكن قد تختفي الأعراض بعد النوم وتناول السوائل الساخنة.

التهاب اللوزتين

إذا كان لدى شخص ما التهاب متكرر في اللوزتين، فهذا قد يؤدي إلى التهاب الحلق بشكل متكرر. إذا كانت هذه الالتهابات تتكرر بشكل كبير، فقد يُنصح باستئصال اللوزتين. الأعراض تتضمن:

• ارتفاع درجة الحرارة حول منطقة الحلق.
• صعوبة في البلع.
• تغير في الصوت وفقدان النكهة.
• رائحة فم كريهة.

ارتجاع المريء

• مشكلة ارتجاع المريء تؤدي إلى تسريب أحماض المعدة إلى المريء، مما يسبب شعورًا حارقًا في الحلق ومرارة في الفم. يتم علاج هذه الحالة عادةً بالأدوية المناسبة لمشاكل المعدة.

طرق علاج التهابات الحلق في المنزل

عشبة المرمرية

• تُعتبر عشبة المرمرية من النباتات المفيدة والفعالة في محاربة الالتهابات. يُنصح بشربها مرة يوميًا بعد غليها وتصفيتها.

خل التفاح

• يمكن استخدام خل التفاح سواء كإضافة للسلطة أو الغرغرة في الماء المغلي للحصول على تأثير فعّال في تخفيف الالتهابات.
• يحتوي على مركبات طبيعية تحمي الحلق وتساعد في التخلص من البلغم.

العسل

• العسل يحتوي على خصائص مميّزة تساهم في قتل البكتيريا. يُنصح بتناوله في الصباح على الريق أو إضافته للشاي.
• يساعد على تعزيز الجهاز المناعي، بالإضافة إلى تخفيف آلام الحلق.