الأدوات اللازمة للبديكير
يمكن إجراء جلسة البديكير في المنزل بدلاً من الذهاب إلى الصالونات، وذلك يتطلب توافر مجموعة من الأدوات الأساسية، والتي تشمل:
- مقص أظافر.
- فرشاة مخصصة للأظافر.
- لوح صنفرة أو مقشر خاص بالأظافر.
- حجر الخفان.
- كريم مرطب للبشرة.
- فواصل للأصابع.
- مزيل طلاء الأظافر.
- طلاء أظافر.
- قدر من الماء.
- كمية من ملح الإبسوم.
كيفية القيام بالبديكير في المنزل
هناك خطوات محددة يمكن اتباعها للقيام بالبديكير في المنزل، وهذه تشمل:
- تحضير الأظافر بواسطة إزالة الطلاء القديم إذا كان موجودًا، ومن ثم إعادة الطلاء، بالإضافة إلى تحديد شكل الأظافر (مثل البيضاوي أو المربع أو المدبب)، بعد ذلك يتم قصها بشكل مستوٍ، واستخدام المبرد لتنعيمها باتجاه واحد.
- نقع القدمين في وعاء مملوء بالماء مع إضافة بلورات الملح أو بعض الشامبو لمدة 15-20 دقيقة، وبعد انتهاء الفترة يتم تجفيف القدمين جيدًا.
- تطبيق كريم مرطب على القدمين، ثم استخدام حجر الخفان لفرك القدمين وإزالة الجلد الميت، بعد ذلك يتم غسل الكريم عن البشرة، وتطبيق مقشر الأظافر مع فركه باستخدام الفرشاة الخاصة، ثم يتم مسح المقشر باستخدام منشفة نظيفة وإزالة الزوائد.
- التأكد من ترطيب القدمين بشكل جيد، من خلال تدليك القدمين والكاحلين وعضلات الساق لمدة 10 دقائق، وبعد الانتهاء يمكن وضع طلاء الأظافر.
- يمكن استخدام مزيج من زيت الزيتون وزيت اللوز لتدليك القدمين بعد عملية التنظيف، حيث يساعد هذا المزيج في تحفيز الدورة الدموية وتغذية البشرة.
- تألق الأظافر باستخدام لون الطلاء المفضل، أو الاعتماد على الطلاء العادي.
وصفات طبيعية للعناية بالأظافر
فيما يلي بعض الوصفات الطبيعية المفيدة:
- لب الأفوكادو: يمكن استخدام هذه الطريقة عن طريق خلط كمية صغيرة من لب الأفوكادو مع زيت جوز الهند، ووضعهما على الأظافر وتركهما لبضع ساعات، ثم غسل الأظافر بالماء الفاتر بشكل جيد. يفضل تكرار هذا الروتين بانتظام للحصول على أظافر صحية.
- زيت الزيتون: قومي بتدليك الأظافر جيدًا باستخدام زيت الزيتون لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيها بالماء الدافئ. يمكن تكرار هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات يوميًا.