يُعد جفاف الحلق من المشكلات الشائعة التي تواجه العديد من الأشخاص، وخاصة خلال فصل الشتاء القارس. يتمثل هذا الجفاف في الإحساس المستمر بجفاف الفم، وله العديد من الأسباب القابلة للعلاج بشكل فعال في المنزل.
أسباب جفاف الحلق
- تعتبر الإنفلونزا ونزلات البرد من أبرز أسباب جفاف الحلق، حيث تدخل البكتيريا إلى مجرى الحلق وتؤثر على الغدد اللعابية، مما يؤدي إلى حدوث الجفاف.
- عدوى الجهاز التنفسي الناتجة عن الفيروسات، والتي يمكن أن تؤثر سلبًا على الخلايا في الغدد اللعابية، مما يسهم في جفاف الحلق.
- ترك الفم مفتوحًا أثناء النوم يعد سببًا رئيسيًا لجفاف الحلق، إذ يمكن أن يتدفق اللعاب خارج الفم ويتعرض الحلق للهواء الجاف.
- تؤثر الحساسية الموسمية على الأشخاص ذوي الجهاز المناعي الضعيف، مما يؤدي إلى جفاف الحلق بسبب انخفاض مستويات اللعاب.
- تعتبر مشكلة الحموضة وارتجاع المريء من العوامل التي تُضعف الغدد اللعابية وتزيد من شعور جفاف الفم والحلق.
- يمكن أن تسهم بعض الأدوية مثل مضادات الهيستامين ومستحضرات الاحتقان وأدوية ارتفاع ضغط الدم في جفاف الحلق.
- يُعتبر العلاج الإشعاعي المستخدم في بعض علاجات السرطان أحد الأسباب المعروف عنها التسبب في جفاف الحلق، خاصة عند تعرض منطقة الرأس والرقبة.
- يؤدي إجراء العمليات الجراحية في منطقة الرأس والرقبة إلى تلف الأعصاب، مما ينتج عنه قلة إفراز اللعاب وبالتالي يزيد من جفاف الحلق.
- التهابات البلعوم والكلام المفرط قد تسهم أيضًا في جفاف الحلق.
- تُعتبر عاداة التدخين من الأسباب الشائعة لجفاف الحلق.
أسباب جفاف الحلق لدى المرأة الحامل
- يعتبر جفاف الحلق شائعًا بين النساء الحوامل، مما يمكن أن يؤثر سلبًا على نمو الجنين نظرًا لأهمية السوائل في هذه العملية.
- يمكن أن يُعزى جفاف الحلق أثناء الحمل إلى الإصابة بسكري الحمل.
- الإصابة بمرض القلاع يمكن أن تسبب أيضًا جفاف الحلق.
- مشكلات النوم قد تكون عاملًا آخر لجفاف الحلق خلال فترة الحمل.
- تسوس الأسنان وإصابة اللثة بالالتهابات يزيدان من مشاكل جفاف الحلق لدى الحوامل.
أعراض جفاف الحلق
- قد يُلاحظ نقص في إفراز اللعاب في الفم والحلق، مما يؤدي إلى جفاف الحلق، وتزداد الأعراض سوءًا في الصباح.
- صعوبة في البلع.
- الشعور بحكة والتهاب في الحلق.
- تورم غدد الرقبة.
- رائحة كريهة من الفم.
- تشقق والتهاب الشفاه.
- تأكيد التشققات في بطانة الفم والخدود.
- ظهور الفطريات في الفم.
- التهاب اللسان وظهور القرح.
- ظهور أمراض اللثة وتسوس الأسنان.
- صعوبة في بلع الطعام.
- حدوث التهاب في الغدد اللعابية.
- الشعور وجود لعاب لزج.
كيفية تشخيص جفاف الحلق
- قد يطلب الطبيب المعالج إجراء تحاليل أو فحوصات أو صور أشعة للغدد اللعابية.
- استخدام الأشعة السينية “X-Ray” لفحص الغدد اللعابية للتعرف على أي عوائق في تدفق اللعاب.
- يمكن إجراء خزعة (Biopsy) من الأنسجة في منطقة الغدد اللعابية لاستخدامها في تشخيص حالات مثل متلازمة سجوجرن أو استبعاد الأورام الخبيثة.
علاج جفاف الحلق
- التوقف عن تناول الأدوية التي تُسبب جفاف الحلق.
- وصف أدوية تعمل على تحفيز إنتاج اللعاب مثل سيفيم لاين.
- تولي أهمية للعناية بالفم والأسنان، والتخلص من الجير، وعلاج التهابات اللثة وتسوس الأسنان.
- شرب كميات وفيرة من السوائل بشكل منتظم.
العلاجات المنزلية لجفاف الحلق
- يمكن الغرغرة بالماء المالح، حيث يُعتبر الملح مضادًا للمكروبات.
- تناول خل التفاح بالغرغرة أو إضافته إلى الشاي والماء، إذ يُساهم في محاربة الميكروبات.
- يمكن استخدام العسل لما له من فوائد صحية ودعم للمناعة.
- مضغ العلكة الخالية من السكر لتحفيز إنتاج اللعاب.
- أخذ حمام دافئ لاستنشاق البخار المفيد.
- شرب السوائل الدافئة مثل الأعشاب.
- الابتعاد عن المواد التبغية التي تهيج الحلق.
- تجنب الأطعمة الحارة.
نصائح لتجنب جفاف الحلق
- مضغ علكة خالية من السكر لتحفيز إفراز اللعاب.
- تقليل كمية الكافيين المتناولة.
- تجنب استخدام غسولات الفم التي تحتوي على الكحول.
- الإقلاع عن التدخين واستخدام منتجات التبغ.
- استعمال بدائل اللعاب مثل بخاخات الترطيب.
- استخدام غسولات الفم المخصصة لعلاج جفاف الفم والحلق.
- التنفس من الأنف بدلاً من الفم.
- زيادة نسبة الرطوبة في الجو بواسطة أجهزة ترطيب الهواء.
متى يكون جفاف الحلق خطيرًا؟
- يجب زيارة طبيب متخصص في الأنف والأذن والحنجرة عند ظهور أعراض مصاحبة لجفاف الحلق، مثل:
- التهاب حاد في الحلق يتسبب في صعوبة البلع.
- ضيق في التنفس بشكل حاد.
- ظهور طفح جلدي.
- الشعور بألم في منطقة الصدر.
- الشعور بالتعب المفرط خلال النهار.
- الشخير وصدور صوت مرتفع أثناء النوم.
- ارتفاع درجة الحرارة فوق 38 درجة مئوية.