تسعى العديد من النساء إلى معرفة الوضعيات التي قد تعزز فرص الحمل بتوأم، خاصة مع الارتفاع الكبير في تكاليف التقنيات الطبية المتقدمة مثل التلقيح الصناعي. تعتبر الوضعيات الجنسية التقليدية خيارًا بديلًا لتلك التقنيات. في هذا المقال، سنستعرض عددًا من الوضعيات التي قد تزيد من احتمالية الحمل بتوأم.
الوضعيات التي تعزز فرص الحمل بتوأم
رغم توفر العديد من الطرق الطبية لزيادة فرص الحمل بتوأم عن طريق تلقيح مجموعة من البويضات، إلا أن تكاليف هذه الأساليب قد تجعلها غير متاحة للكثير من النساء. لذلك، تلجأ بعضهن إلى استكشاف الوضعيات الجنسية التي يمكن أن تلعب دورًا في زيادة احتمالية الحمل بتوأم. إليكم بعض الوضعيات التي قد تكون فعالة:
- وضعية الزوج فوق الزوجة: تُعتبر هذه الوضعية الكلاسيكية الأكثر شيوعًا حيث يتواجد الزوج في الأعلى، مما يسمح بإدخال السائل المنوي مباشرة إلى الرحم، الأمر الذي يعزز من الفرص للحمل بتوأم.
- الوضع الجانبي: في هذا الوضع، تستلقي الزوجة على جانبها بينما يتم إدخال العضو الذكري من الجهة الخلفية، مما يسهم في توصيل السائل المنوي إلى عمق الرحم، وبالتالي يزيد من فرص الحمل بتوأم.
- الوضعية الخلفية: يتضمن هذا الوضع الإيلاج من الجهة الخلفية للمهبل، وهو يزداد قربًا من عنق الرحم، مما يعزز من فرص الحمل بتوأم بشكل ملحوظ.
- وضع راعي البقر: هنا، يستلقي الزوج على ظهره وتركب الزوجة فوقه. تعتبر هذه الوضعية مناسبة للنساء اللواتي يعانين من مشاكل في الرحم، وتُعد من الوضعيات المهمة التي تساهم في زيادة فرص الحمل بتوأم.
العوامل التي تؤثر على معدلات الحمل بتوأم
توجد عدة عوامل يمكن أن تزيد من فرص الحمل بتوأم، وقد تختلف هذه العوامل من امرأة لأخرى، ومنها:
العوامل الوراثية
تعتبر العوامل الوراثية من العوامل الرئيسية التي ترفع احتمالية الحمل بتوأم. يتعلق الأمر بكمية البويضات التي ينتجها جسم المرأة، سواء كانت بويضتين أو بويضة واحدة منقسمة.
إذًا، إذا كانت هناك تجارب سابقة للحمل بتوأم في عائلة الزوجة مثل الأم أو الأخت أو الجدة، فإن فرصتها تزيد بشكل ملحوظ.
عمر الزوجة
يلعب عمر المرأة دورًا مهمًا في احتمالية إنجاب التوأم؛ حيث تشير الدراسات إلى أن فرص الحمل بتوأم تزداد مع تقدم المرأة في العمر، خاصة بعد سن الخامسة والثلاثين بسبب زيادة هرمونات الإباضة.
الرضاعة الطبيعية
ترتفع خلال فترة الرضاعة الطبيعية معدلات البرولاكتين في الدم، مما قد يزيد من فرص الحمل بتوأم، لذا يُنصح النساء الراغبات في انجاب توأم باستغلال هذه المرحلة.
تناول الزوج لأطعمة غنية بالزنك
يعتبر الزنك من العناصر الغذائية التي تعزز إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجل، مما يزيد من فرصة تخصيب بويضات متعددة في وقت واحد.
العرق
تشير الدراسات إلى أن النساء من الأصول الإفريقية يكون لديهن معدلات أعلى لإنجاب التوأم مقارنة بالأوروبيات، وتتناقص هذه النسبة في الأعراق الإسبانية والآسيوية.
طول ووزن المرأة
تعتبر البنية الجسدية للمرأة عاملًا مؤثرًا في إنجاب التوائم. إذ يمكن للنساء اللواتي يتمتعن بقوام رشيق اتباع نظام غذائي مناسب لزيادة فرصهن في الحمل بتوأم.
أسلوب الحمل بتوأم عبر التلقيح الصناعي
يُعد التلقيح الصناعي من الأساليب المتبعة لزيادة فرص الحمل بتوأم، حيث يتم استخراج بويضات المرأة وتخصيبها بالحيوانات المنوية في بيئة مختبرية، ثم تُزرع الأجنة المخصبة في رحم المرأة.
تتراوح نسبة نجاح الحمل بتوأم بواسطة التلقيح الصناعي بين 5% إلى 12%، وتزداد هذه النسبة كلما كانت المرأة أصغر سنًا عند إجراء العملية.
وفي الختام، تم توضيح بعض الوضعيات التي يمكن أن تُساعد على الحمل بتوأم بالإضافة إلى استعراض الأسباب والعوامل المؤثرة في ذلك، وكيفية استخدام التلقيح الصناعي كوسيلة لتحقيق الحمل بتوأم.