تساقط الشعر: الأسباب والحلول
تُعتبر مشكلة تساقط الشعر من القضايا المشتركة بين الجنسين، وتتعدد العوامل التي تسهم في حدوثها، مثل الاستخدام المفرط لمجفف الشعر، نقص الفيتامينات في الجسم، قلة تناول الأغذية الصحية، ووجود شامبو غير مناسب لنوع الشعر. للتعامل مع هذه المشكلة، يُفضل استخدام شامبو متخصص يتوفر في الصيدليات، حيث أصبحت العديد من الشركات تتخصص في إنتاجه. في هذا المقال، سنستعرض أبرز مواصفات الشامبو المثالي لتساقط الشعر، بالإضافة إلى وصفات طبيعية لعلاجه.
مميزات الشامبو المثالي لتساقط الشعر
- يغذي الشعر ويعزز قوته.
- يقوي بصيلات الشعر ويحد من التساقط.
- يخفف من الحكة والحساسية في فروة الرأس.
- يحتوي على نسبة كافية من الفيتامينات، وعلى رأسها فيتامين هـ.
- يشمل بلسمًا ومرطبًا مناسبًا للشعر.
- يعمل على تطهير وتنظيف فروة الرأس من الجراثيم والبكتيريا.
- يحافظ على مسامات فروة الرأس.
- يحتوي على مكونات طبيعية كالأعشاب التي تساهم في تنقية فروة الرأس.
المكونات الأساسية للشامبو
- البروتينات.
- جل الصبار.
- فيتامين B6.
- حمض الستريك.
- زيوت طبيعية مثل زيت اللافندر وزيت جوز الهند.
المكونات التي ينبغي تجنبها في الشامبو
- كبريتات الصوديوم.
- المواد الكيميائية مثل ديكوسان وجيلكول البروبيلين.
طرق طبيعية للتعامل مع تساقط الشعر
جل الصبار
يمكن خلط ربع كوب من جل الصبار مع ملعقة كبيرة من الأملج المطحون في وعاء، ثم تطبيق المزيج على الشعر وتركه لمدة نصف ساعة على الأقل قبل غسله بالماء. كما يمكن استخدام جل الصبار بمفرده عن طريق وضع كمية كافية منه على الشعر وتركه لمدة ساعتين قبل غسله.
الأملج
لتحضير وصفة الأملج، يمكنك خلط كميات متساوية من الماء والأملج في وعاء حتى تحصل على معجون متجانس. يُطبق هذا المعجون على فروة الرأس لمدة ربع ساعة على الأقل قبل غسله. بديل آخر هو خلط ربع كوب من عصير الأملج مع عصير الليمون، وتطبيق الخليط على الشعر وتركه لمدة ثلث ساعة قبل غسل الشعر بالماء الدافئ.
البيض
يمتاز البيض بفوائده العديدة. لتجهيزه، قم بخلط بيضة واحدة مع ملعقة صغيرة من العسل لتكوين مزيج متجانس، ثم اتركه على الشعر لمدة ربع ساعة قبل غسله بالماء والصابون لإزالة الرائحة.
الحلبة
يتطلب تحضير وصفة الحلبة خلط كميات متساوية من الماء والحلبة في وعاء حتى تحصل على مزيج ناعم. يطبق هذا المزيج على فروة الرأس ويترك لمدة عشر دقائق قبل غسله بالماء.
الحناء وزلال البيض
يمكنك خلط كميات متساوية من الحناء، اللبن الزبادي، وزلال بيضتين في وعاء، ثم طبيق الخليط على الشعر وتركه حتى يجف تمامًا قبل غسله بالماء.
وصفات إضافية
- عشبة النيم: تطبق كمية كافية من منقوع عشبة النيم على الشعر، وتُترك حتى تجف، ثم تُغسل بالماء.
- حليب جوز الهند: يُطبق كمية كافية من حليب جوز الهند على الشعر، وتركه حتى يجف، ثم يُغسل بالماء، ويُفضل تكرارها ثلاث مرات أسبوعيًا.