أدعية النوم الواردة في السنة النبوية
توجد مجموعة من الأذكار والأدعية الخاصة بالنوم التي وردت في السنة النبوية، وسنستعرض بعضاً منها فيما يلي:
- كان النبي محمد -صلى الله عليه وسلم- يقول عند دخوله إلى فراشه: (اللَّهُمَّ باسْمِكَ أحْيَا وأَمُوتُ).
- أوصى رسول الله -صلى الله عليه وسلم- علي وفاطمة رضي الله عنهما بقوله: (ألا أَدُلُّكم على خيرٍ مما سألتُماه؟ إذا أخذتُما مضاجعَكما فكبِّرا اللهَ أربعًا وثلاثين، واحمدا ثلاثًا وثلاثين، وسبِّحا ثلاثًا وثلاثين، فإنَّ ذلك خيرٌ لكما من خادمٍ).
- رُوي عن البراء بن عازب -رضي الله عنه- أنه قال: (كان رسول الله صلَّى اللَّهُ عليهِ وسلَّمَ يتوسد على يمينه عند النوم، ثمَّ يقول: رب قني عذابك يوم تبعث عبادك).
- نقل عن أنس بن مالك -رضي الله عنه- أن النبي كان يقول عندما يأوي إلى فراشه: (الحمدُ للهِ الذي أطعَمَنا، وسقانا، وكفانا، وآوانا، فكَم مِمَّنْ لا كافِيَ له، ولا مؤوي له).
- قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (إذا أرَدْتَ مَضْجَعَكَ، فَقُلْ: اللَّهُمَّ أسْلَمْتُ نَفْسِي إلَيْكَ، وفَوَّضْتُ أمْرِي إلَيْكَ، ووَجَّهْتُ وجْهِي إلَيْكَ، وأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إلَيْكَ، رَغْبَةً ورَهْبَةً إلَيْكَ، لا ملجأ ولَا مَنْجَا مِنْكَ إلَّا إليك، آمَنْتُ بكِتَابِكَ الذي أنْزَلْتَ، وبِنَبِيِّكَ الذي أرْسَلْتَ).
- كان رسول الله -صلى الله عليه وسلم- إذا أخذ مضجعَه يقوم بالترديد: (بسم اللهِ وضعتُ جنبي، اللهم اغفر لي ذنبي، وأخْسئْ شيطاني، وفكَّ رِهاني، واجعلني في النديِّ الأعلى).
أدعية النوم من القرآن الكريم
تشمل أدعية النوم في القرآن الكريم العديد من الأذكار، وسنعرض لكم بعضاً منها:
- قراءة سورة الإخلاص والمعوذتين.
ينبغي قراءة ذلك ثلاث مرات مع النفث في اليدين، ثم مسح الوجه وما يُستطاع من أعضاء البدن.
- آية الكرسي.
وهي قوله تعالى: (اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ وَلَا يُؤُوده حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ).
- يُنصح قراءة آخر آيتين من سورة البقرة قبل النوم.
حيث تقي المؤمن من آفات الليل، وقيل أنها تكفيه من قيام ليلته. وهي في قوله تعالى: (آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ ۚ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ ۚ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ * لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ ۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا ۚ أَنتَ مَوْلَانَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ).
أدعية عامة قبل النوم
يمكن للمسلم أن يتضرع قبل نومه بما يشاء من خير الدنيا والآخرة، وفيما يلي بعض الأدعية العامة:
- “اللّهمَّ لا تحرمني سعة رحمتك، وشمول عافيتك، وجزيل عطائك، ولا تمنع عني مواهبك لسوء ما عندي، ولا تجازني بقبيح عملي، ولا تصرف وجهك الكريم عني، برحمتك يا أرحم الراحمين”.
- “اللّهمَّ إليك مددت يدي، وفيما عندك عظُمت رغبتي، فاقبل توبتي، وارحم ضعف قوتي، واغفر خطيئتي، واقبل معذرتي، واجعل لي من كل خير نصيبًا، وإلى كل خيرٍ سبيلًا، برحمتك يا أرحم الراحمين”.
- “اللهمَّ إنِّي أسألك صدق التوكل وحسن الاعتماد وقوة اليقين، اللهم سخّر جوارحنا لطاعتك، واملأ قلوبنا بحبك. اللهم في هذا المساء سرّ خواطرنا بخبرٍ جميل، وأبعد الألم والأحزان عن كل القلوب”.
- “اللهمَّ لا تقبض روحي إلَّا وأنتَ راضٍ عنِّي”.