تورم أصابع اليد قد يُعزى في الأساس إلى زيادة السوائل في الجسم، وهو أمر شائع يحدث عندما تتضخم أجزاء معينة من الجسم مثل البشرة والعضلات والأعضاء. في هذا المقال، سنتناول أبرز الأسباب التي تؤدي إلى تورم أصابع اليد.
ما هي الأسباب المتعددة لتورم أصابع اليد؟
تختلف أسباب تورم أصابع اليد، حيث يمكن أن يكون هذا التورم داخليًا أو ظاهريًا. أبرز الأسباب تشمل:
- قد يعاني الرياضيون من تورم في أصابع اليد أثناء ممارسة الرياضة.
- على الرغم من أن تورم الأصابع لا يعتبر علامة على مرض معين، إلا أنه من الضروري زيارة الطبيب المختص.
- للتمكن من تحديد الأسباب الدقيقة لتورم الأصابع.
- قد يكون التورم ناتجًا عن الإفراط في استهلاك الملح.
- تحتاج الجسم عمومًا إلى كميات صغيرة من الملح، وزيادة استهلاكه قد تؤدي إلى:
- ارتفاع ضغط الدم الذي يساهم في الإصابة بأمراض القلب.
- أمراض الكلى المزمنة والسكتة الدماغية.
- كما أن الزيادة في تناول الملح قد يؤدي إلى تورم وانتفاخ اليد، والذي قد يظهر أيضًا بلون أحمر.
- الملح يمكن أن يحفز الخلايا على جذب السوائل، مما يؤدي لاحتباسها وقد يزيد من خطر الالتهابات.
- ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من تورم الأصابع بسبب احتباس السوائل بتقليل استهلاك القهوة أو المشروبات المحتوية على الكافيين.
- ويفضل استبدال هذه المشروبات بالعصائر الطبيعية الخالية من السكر.
- يجب أيضًا تجنب الأطعمة المالحة مثل المخللات، حيث أن ممارسة الرياضة تعزز من كفاءة الدورة الدموية وتساهم في تقليل التورم.
الحمل وتأثيره على تورم أصابع اليد
الحمل هو الفترة التي ينمو خلالها الجنين داخل الرحم، والتي تستمر حوالي 40 أسبوعًا بداية من اليوم الأول لآخر دورة شهرية. إليكم ملخص علاقة الحمل بتورم أصابع اليد:
- يتم تقسيم فترة الحمل عادة إلى ثلاثة مراحل، أي فترة تسعة أشهر تبدأ عندما يقوم الحيوان المنوي بتخصيب البويضة.
- تشعر المرأة الحامل في كثير من الأحيان بتغيرات في أصابعها، مثل تورمها أو احمرارها، الأمر الذي يُعتبر طبيعياً.
- وخصوصًا إذا ظهر بشكل تدريجي، حيث يزداد عادةً آخر أشهر الحمل.
- في حال كان التورم مفاجئًا، فإنه قد يدل على تسمم حمل، وعادة ما يحدث هذا في منتصف فترة الحمل أو بعد ولادة الطفل بفترة قصيرة.
- لذا، من المهم مراجعة الطبيب إذا زاد التورم والاحمرار خلال الحمل.
الإصابات المحتملة لأصابع اليد
يتساءل العديد عما إذا كانت الإصابات التي تصيب اليد مستمرة ودائمة، وما إذا كانت تلك الإصابات تؤثر على تورم اليد بشكل كامل. والإجابة كما يلي:
- تتنوع الإصابات في اليد بين الجروح والخدوش الخفيفة وقد تصل لإصابات الأوتار والعظام.
- الإصابات قد تؤدي إلى تغيرات شكلية في الأصابع.
- وفي حالات أسوأ، قد تؤدي لفقدان دائم لوظيفة الإصبع.
- بعض الإصابات قد تسبب احمرارًا وتورمًا، إلى جانب الكدمات والنزيف والحمى.
- لذا، من المفضل مراجعة الطبيب عند تعرض اليد لأي إصابة، لمساعدته في تقييم حالة الإصابة وتقديم العلاج المناسب.
الأسباب الشائعة لتورم أصابع اليد
تتنوع أسباب تورم أصابع اليد، ما بين مشكلات صحية ومشكلات ناتجة عن الإجهاد أو الإصابات. من المهم تحديد سبب التورم قبل الشروع في العلاج.
الالتهابات:
- تحدث عادةً بسبب الالتهابات داخل الجسم أو احتباس السوائل.
- قد يُعتبر التورم مؤشرًا على بعض المشكلات الصحية أو نتيجة لعادات غذائية خاطئة.
الإجهاد مع ارتفاع درجة الحرارة
- يمكن أن يؤدي الإجهاد المفرط، سواء أثناء ممارسة الرياضة أو العمل، لتورم الأصابع، خاصةً في درجات الحرارة العالية.
- وذلك بسبب تدفق الدم بشكل كبير إلى الرئتين والقلب والعضلات، مما يؤدي لانخفاض تدفق الدم في الأصابع وبالتالي تورمها.
- الأوعية الدموية الصغيرة تتفاعل مع التغيرات في الجسم مما يؤدي لتضخم الأصابع، وقد تزداد فرص حدوث التورم في الطقس الحار.
- حيث تتوسع الأوعية تحت الجلد للسماح للحرارة بالخروج.
الصدمات والإصابات كأسباب لتورم أصابع اليد
يمكن أن تؤدي الصدمات والإصابات في الأصابع إلى تورمها في الحالات التالية:
- يمكن أن تتسبب إصابة الإصبع في تمزق الأربطة.
- الأضرار مثل الالتواء أو الكسر أو الخلع قد تؤدي أيضًا للتورم.
- تختلف درجات الإصابة بناءً على نوعها:
- توجد إصابات خفيفة قد تسبب تورمًا مؤقتًا وبسيطًا، بينما هناك إصابات شديدة تتطلب علاجًا طبيًا.
هل تسبب العدوى تورم الأصابع؟
نعم، يعد التعرض للعدوى أحد الأسباب التي تؤدي لتورم أصابع اليد، نتيجة للإصابة بأنواع مختلفة من العدوى، ومنها:
عدوى الهربس
- تسبب هذه العدوى ظهور تقرحات دموية صغيرة.
الداحس
- وهو التهاب يحدث في قاعدة الظفر نتيجة للفطريات والبكتيريا.
الجليل
- يتسبب في ألم مملوء بالصديد.
- علاج هذا النوع من العدوى يتطلب استخدام المضادات الحيوية والعلاجات الموضعية مثل المراهم.
- يجب تجنب تلوث العدوى لضمان عدم تفاقم الحالة.
تورم الإصبع بسبب التهاب مفصل اليد
يؤثر التهاب المفصل الروماتويدي بشكل مباشر على بطانة المفصل، مما يسبب تورمًا وآلامًا في الأصابع، وقد يؤدي أيضًا إلى تفاقم أعراض مرض الصدفية الجلدي في بعض الأشخاص، مما يساهم في تورم أصابع اليد والقدم.