أخطر أنواع قشرة الرأس وكيفية التعامل معها

تُعتبر قشرة الشعر من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وهي عبارة عن خلايا جلدية ميتة تتواجد بشكل طبيعي على فروة الرأس نتيجة لتجديد الخلايا. ولكن في حالة زيادة كمية القشرة، يمكن أن تصبح مشكلة حقيقية تتطلب العلاج الفوري، وخصوصاً لوجود نوعيات خطيرة من قشرة الشعر.

أخطر أنواع قشرة الشعر

• تعتبر القشرة من المشكلات المحرجة التي تؤثر على الثقة بالنفس لدى كل من الجنسين، لكونها تسبب مشاكل اجتماعية ومظهرًا غير مرغوب فيه، نتيجة للتهابات الجلد واحمراره وظهور الحبوب.
• تظهر أخطر أنواع القشرة عادة بعد سن العشرين وتقل بفعل التقدم في العمر، ولكن في بعض الحالات قد تستمر لفترات طويلة.
• قبل تناول التفاصيل عن أخطر أنواع قشرة الشعر، ينبغي أولاً التعرف على الأسباب التي تسهم في تفاقم المشكلة.

العوامل المؤدية للإصابة بالقشرة

1- سوء التغذية

يُعد نقص العناصر الأساسية مثل الزنك وفيتامين ب من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى ظهور القشرة.

2- الإصابة بأمراض معينة

• يمكن أن تؤدي بعض الأمراض مثل باركنسون والأمراض العصبية إلى زيادة احتمالية الإصابة بقشرة الرأس.
• الأفراد الذين يعانون من فيروس نقص المناعة البشرية، أو الذين يتعافون من نوبات قلبية أو سكتات دماغية، هم أكثر عرضة للإصابة بقشرة الرأس.

3- نقص فيتامين أ

يلعب فيتامين (أ) دورًا أساسيًا في صحة البشرة والحفاظ على رطوبتها، ونقصه يؤدي إلى جفاف الجلد وبالتالي ظهور القشرة.

4- استخدام أحواض السباحة

تحتوي أحواض السباحة على الكلور الذي قد يتسبب في تهيج وحساسية الجلد، مما يؤدي إلى زيادة القشرة.

أنواع قشرة الشعر

قشرة فروة الرأس الجافة

• تنجم عن جفاف فروة الرأس، وغالبًا ما تزداد في الشتاء أو نتيجة قلة غسل الشعر.
• تتميز بقشرة صغيرة الحجم ولونها الأبيض.
• تكون شائعة بشكل أكبر بين الأفراد ذوي الشعر المجعد.
• الشامبوهات التي تحتوي على نسبة عالية من الرغوة تُعد من أسباب جفاف فروة الرأس وزيادة القشرة.

قشرة فروة الرأس الدهنية

• تُعتبر هذه القشرة من أخطر الأنواع وتعرف بالقشرة المرضية.
• تُعرف أيضًا بالتهاب الجلد الدهني، وتسبب حكة واحمرار في الجلد.
• تنجم عن زيادة إفراز الغدد الدهنية وتتميز بلونها الأصفر.
• تزداد بفعل استخدام أقمشة صناعية لتغطية الرأس ونقص التهوية.
• كما يؤدي تغطية الشعر بعد الاستحمام قبل تجفيفه بشكل جيد إلى زيادة نمو الفطريات.
• تناول السكريات بشكل مفرط يمكن أن يزيد من إفراز الدهون.
• هذه القشرة أكثر شيوعًا عند الرجال مقارنة بالنساء، بسبب تأثير الهرمونات الذكرية وزيادة حجم الخلايا الدهنية في فروة الرأس.

قشرة الإكزيما الدهنية

• تظهر في مناطق تجمع الغدد الدهنية، وليس فقط على فروة الرأس.
• تتميز باحمرار الجلد ولونها الأصفر، وقد تُحدث تقشرًا في الجلد.

الصدفية

• تتميز بلون القشور الأبيض وتسبب احمرارًا في الجلد تحتها.
• تظهر ككتل من القشور الصلبة وقد تؤدي إلى تساقط الشعر.
• يمكن أن تنتشر في مناطق أخرى كالعنق والركبتين والظهر والمرفقين.

القشرة الفطرية

• تنجم عن عدوى بفطريات “Malassezia globosa”، وتعد واحدة من الأنواع الأكثر عدوى.
• تنتقل بين الأفراد من خلال أدوات المصابين، مثل أدوات تصفيف الشعر والمناشف والقبعات.
• تتميز بظهور رقائق قشرية ذات لون أصفر يميل إلى الأبيض، مع حكة والتهاب في الجلد قد يصل للاحمرار.

طرق علاج أخطر أنواع قشرة الشعر

• يتطلب علاج قشرة الرأس الجافة استخدام شامبوهات مرطبة يوميًا.
• يتم علاج القشرة الدهنية باستخدام شامبوهات تعمل على تنظيم إفراز الدهون أو تحتوي على الزنك.
• تتطلب القشرة الفطرية شامبوهات مضادة للفطريات أو كبسولات خاصة لنفس الغرض.
• الإكزيما عادةً ما تتطلب علاجًا باستخدام الأدوية الكورتيكوستيرويدية.
• من بين العلاجات المشهورة للصدفية هو استخدام أملاح البحر الميت، بإذابة ملعقتين من الملح في لترين من الماء وغسل الرأس بها يوميًا.
• تستخدم عجينة مكونة من زيت الزيتون والعسل والكركم وجيل الصبار لتدليك فروة الرأس يوميًا.

إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن:

شامبو الشعر المضاد للقشرة

1- بيريثيون الزنك

هذا الشامبو يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في تقليل الفطريات على فروة الرأس التي قد تسبب الأكزيما.

2- القطران

يساعد في تقليل القشرة والتهاب الجلد الدهني والصدفية، كما يبطئ من عملية موت وتقشير خلايا الجلد ولكن قد يتسبب في تغيير لون الشعر المصبوغ.

3- حمض الساليسيليك

هذا الحمض فعال في إزالة القشرة، ولكنه قد يسبب جفاف فروة الرأس، لذا من المهم استخدام بلسم الشعر بعده.

4- كبريتيد السيلينيوم

يعمل على إبطاء تجدد خلايا الجلد وتقليل إنتاج الدهون، ومع ذلك قد يؤثر على لون الشعر الرمادي أو الأشقر أو المصبوغ، لذلك يجب استخدامه بحذر.

5- كيتوكونازول

مادة فعالة ضد الفطريات يمكن استخدامها دون وصفة طبية، وملائمة لجميع الأعمار.

6- زيت شجرة الشاي

مستخلص من شجرة الشاي الأسترالية، ويعد مضادًا للفطريات ومطهرًا، ويستخدم في العديد من شامبوهات الشعر.

أفضل الوصفات المنزلية لعلاج القشرة

1- لوسيون الزعتر والروزماري

المكونات

• ملعقة كبيرة من الروزماري
• ملعقة كبيرة من الزعتر
• كوبان من الماء.

الطريقة

1. يُغلى الماء في قدر على نار خفيفة، ثم تُضاف الروزماري لمدة 5 دقائق، ثم تُرفع وتترك لتبرد قبل تصفيتها.
2. يتم تدليك فروة الرأس بالخليط لمدة ساعة، ثم تُشطف بالماء الدافئ والشامبو.
3. للحصول على أفضل النتائج، يُنصح بتكرار العملية مرة أسبوعيًا.

2- لوسيون الريحان

المكونات

• كوبان من الماء.
• أوراق ريحان طازجة.

الطريقة

1. تغلى أوراق الريحان مع الماء على نار خفيفة لبضع دقائق.
2. بعد التبريد، يُصفى السائل، ويدلك الرأس جيدًا ويُغطى لمدة ساعتين، ثم يُشطف بالماء الدافئ.
3. يكرر هذا ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج جيدة.

3- وصفة البقدونس

المكونات

• كوبان من الماء.
• نصف كوب من البقدونس الطازج.

الطريقة

1. يُغلى البقدونس مع الماء لبضع دقائق، ثم يُصفى بعد أن يبرد، ويدلك به جلد الرأس والشعر المبلل ويترك لمدة ساعتين، ثم يُشطف بالماء الدافئ.
2. تكرر هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

4- وصفة خل التفاح

المكونات

• كوب من خل التفاح.
• كوب من الماء.

الطريقة

1. يتم وضع خل التفاح والماء في بخاخة، ويتم رش الخليط على فروة الرأس مع تجنب ملامسته للعينين.
2. يُترك لمدة 15 دقيقة، ثم يُشطف بماء دافئ.
3. تُكرر هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا لمدة 3 أشهر للحصول على نتائج فعالة.

5- وصفة بذور الحلبة

المكونات

• ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة.
• كوب من الماء.

الطريقة

1. تنقع بذور الحلبة في الماء طوال الليل، ثم تُعجن لتكوين عجينة.
2. تدلك فروة الرأس بالعجينة وتترك لمدة نصف ساعة، ثم يُشطف الشعر بالماء الدافئ.
3. تُكرر الوصفة مرتين أسبوعيًا.

6- وصفة عصير الليمون

المكونات

• ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• 5 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.

الطريقة

1. يتم خلط عصير الليمون مع زيت جوز الهند ثم تُدلك فروة الرأس بالخليط.
2. يُترك الشعر لمدة نصف ساعة، ثم يُشطف بالماء الدافئ.

7- وصفة الأسبرين

المكونات

• قرصين من الأسبرين.
• شامبو مرطب للشعر.

الطريقة

1. يتم طحن الأسبرين ومزجه مع كمية صغيرة من الشامبو، ثم تُدلك فروة الرأس بالخليط.
2. يُترك الشعر لدقيقتين، ثم يُشطف بالماء الدافئ والشامبو.

نصائح لعلاج والحماية من القشرة

• استخدام شامبوهات طبية مضادة للقشرة وتجنب الشامبوهات التي تحتوي على الكبريتات، مرتين في الأسبوع، مع إمكانية استخدامها مع الخلطات الطبيعية.
• تجنب المواد الكيميائية مثل منتجات فرد الشعر والصبغات الضارة.
• الحرص على التغذية الجيدة التي تحتوي على العناصر الغذائية الهامة مثل الزنك وفيتامين ب وفيتامين أ.
• تمشيط الشعر جيدًا، وتهويته، وتعرضه للشمس، مع تدليك فروة الرأس مرتين يوميًا.
• استخدام فوط خاصة ذات استخدام واحد وتغييرها لتجنب انتشار القشرة.
• تجنب استخدام الجل أو سبراي الشعر.