التنميل
تُعتبر ظاهرة الوخز أو التنميل التي تُصيب اليدين أو القدمين من الأعراض الشائعة والمزعجة للغاية. في العديد من الحالات، تكون هذه المشكلة مؤقتة، خاصة إذا كانت ناجمة عن ضغط على الأعصاب نتيجة وضعية معينة، مثل التواء اليدين أو الجلوس لفترات طويلة. عادةً ما يرافق الوخز ألم حاد ولكنه يختفي عند إزالة الضغط، وهذا ينطبق على العديد من الحالات.
ومع ذلك، إذا كانت نوبة التنميل شديدة ومصحوبة بأعراض أخرى مثل الحكة أو الخدران، فإن الأمر يستدعي استشارة الطبيب على الفور، حيث يعتبر ذلك علامة على وجود خلل في الجسم.
الحالات التي تستدعي زيارة الطبيب
هناك العديد من الأعراض المرتبطة بالتنميل التي تتطلب زيارة الطبيب، منها:
- الألم.
- الحكة.
- الخدران.
- التشنجات العضلية.
- الدوخة.
- عدم وضوح الرؤية.
- الضعف العام بالجسم.
- صعوبة في المشي.
- فقدان الوعي.
- عدم القدرة على التحكم في حركة الأمعاء أو المثانة.
- الطفح الجلدي.
أسباب الشعور بالتنميل في القدمين
لم يتم التعرف على السبب الأساسي للتنميل عند نحو 30% من الأشخاص المصابين، ولكن هناك عدة أسباب ممكنة، منها:
- يُعتبر مرض السكري من الأسباب الأكثر شيوعاً لاعتلال الأعصاب، حيث يمثل حوالي 30% من حالات التنميل في الجسم. يعاني قرابة ثلثي مرضى السكري من الوخز في القدمين، وقد يتراوح حصار الألم من خفيف إلى شديد وقد يكون علامة على الإصابة بالسكري.
- الأمراض المرتبطة بأعضاء الجسم مثل اضطرابات الكلى، وأمراض الكبد، وتلف الأوعية الدموية، والالتهابات المزمنة، والاختلالات الهرمونية، وبعض أنواع السرطان أو الأورام الحميدة التي تؤثر على الأعصاب.
- نقص الفيتامينات مثل B12، B6، B1، وE، وهذه الفيتامينات تلعب دوراً أساسياً في صحة الأعصاب. في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي الفائض من الفيتامين B6 إلى الشعور بالوخز في اليدين والقدمين.
- الإدمان على الكحول، يرتبط عادة بنقص كبير في الفيتامينات والمعادن بسبب العادات الغذائية السيئة للمُدمنين، ما يجعلها من الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى تلف الأعصاب والتنميل، وتعرف هذه الحالة بالاعتلال العصبي الكحولي.
- التعرض للسموم، مثل المعادن الثقيلة (كالرصاص والزئبق)، والمواد الكيميائية الصناعية، وبعض الأدوية المستخدمة في علاج السرطان أو الفيروسات.
- الالتهابات مثل فيروس القوباء أو الإيدز أو الهربس.
- أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة أو التهاب المفاصل الروماتيدي.
- الإصابات الناتجة عن الحوادث التي تسبب ضغطاً عالياً على الأعصاب.
- ضعف الدورة الدموية.
- الصداع النصفي.
- السكتة الدماغية أو النوبات القلبية.
علاج التنميل في الجسم
تعتمد فعالية العلاج بشكل كبير على التشخيص الدقيق، والتعرف على السبب الرئيسي وراء الشعور بالتنميل. طالما أن الخلايا العصبية لم تُصَب بتلف كبير، فإن هناك احتمال جيد لتجددها.
ورغم عدم توفر علاج محدد لجميع أنواع اعتلال الأعصاب، إلا أن بعض الأعراض يمكن معالجتها. على سبيل المثال، يمكن السيطرة على التنميل الناتج عن السكري من خلال الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي، بالإضافة إلى تناول المكملات الغذائية لتعويض النقص في الفيتامينات إذا كان ذلك هو السبب. بالإضافة إلى ذلك، هناك أنواع مختلفة من العلاجات التي يحددها الطبيب بناءً على الحالة المسببة للتنميل.
فيديو تنميل الرجل اليسرى
شاهد الفيديو لتتعرف على أسباب تنميل الرجل اليسرى: