تعتبر أعراض الحمل الواضحة قبل الدورة الشهرية بأسبوع وتجربة الانتظار التي تمتد لأسبوعين من أكثر الأمور صعوبة بالنسبة للنساء، حتى بالنسبة للأكثر تحملاً منهن. فغالبًا ما تُثير هذه الفترة الطويلة أفكارًا مكثفة حول كل عرض صغير قد يظهر، والتي يمكن أن تشير أيضًا إلى اقتراب الدورة الشهرية.
حساسية الحلمات
تُعد حساسية الحلمات من العلامات البارزة التي قد تشعر بها المرأة في الأيام الأولى قبل اكتشاف الحمل، حتى قبل موعد الدورة بأسبوع.
سنستعرض هنا بعض العلامات المبكرة للحمل التي تستطيع المرأة التعرف عليها بسهولة.
أفادت العديد من النساء بأنهن عانين من حساسية في الحلمات، وذلك نتيجة لزيادة مستويات الهرمونات والبروجسترون في بداية الحمل. فالصدر يبدأ في اكتساب المزيد من الدهون وزيادة حجم الحليب، مما قد يسهم في زيادة الحساسية، وعادةً ما تلاحظ النساء تضخم في الحلمات خلال الأسابيع الأولى.
تذكّري أيضًا:
النزيف كأحد أعراض الحمل
- بعض النساء قد يلاحظن نزيفًا خفيفًا، وغالبًا ما يُعتبر هذا العرض “نادراً”.
- لكن ليس جميع الحوامل سيختبرن هذا، وقد يُفسر أحيانًا على أنه بداية الدورة الشهرية، لكنه عادةً لا يتسبب في حالة من القلق.
التشنجات أو تقلصات الرحم
- يمكن أن تكون التشنجات أمرًا مُزعجًا، إذ قد تعني أيضًا اقتراب موعد الدورة الشهرية.
- إلا أن بعض النساء قد يواجهن تقلصات خفيفة خلال الأسابيع الأولى أو حتى الأشهر التالية من الحمل.
- قد تحدث هذه بسبب عدة عوامل، مثل توسع الرحم أو الكيس الجسم الأصفر الذي يطلق البروجسترون، حتى تتولى المشيمة المهمة بعد حوالي 12 أسبوعًا.
الشعور بالتعب الشديد
- تُعاني العديد من النساء الحوامل من شعور بالنعاس والرغبة في النوم لفترات طويلة.
- إذا كنت تعانين من قلة النوم لفترات متقاربة، فقد يكون الأمر عاديًا، ولكن إذا كنت تجدين نفسك تكافحين من أجل البقاء مستيقظة قبل العشاء، فقد تكون هذه علامة قوية على أنك حامل.
الغثيان
- يُعتبر الغثيان الصباحي من الأعراض الشائعة، إذ تعاني بعض النساء منه منذ الأيام الأولى للحمل.
- يمكن أن يتجلى ذلك في شعور بعدم الارتياح في المعدة، أو حتى في الحالات الأكثر حدة، في صورة القيء الذي يكون غالبًا أكثر حدة في الصباح على معدة فارغة.
- لذلك، إذا كنت تعانين من الغثيان خلال فترة الحمل، يُفضل تناول وجبة خفيفة للحد منه.
التبول المتكرر في الليل
- خلال الأشهر الأخيرة من الحمل، يمارس الجنين ضغطًا على المثانة، مما يؤدي إلى زيادة الرغبة في التبول.
- لكن هل كنت تعلمين أن ذلك يمكن أن يكون أيضًا عرضًا مبكرًا للحمل؟
- فبمجرد حدوث الحمل، يبدأ جسمك في التكيف لاستيعاب الجنين، مما يقود إلى زيادة تدفق الدم بفعل هرمونات الحمل، وهذا قد يتسبب في الاستيقاظ المتكرر في الصباح لتفريغ المثانة.
الإمساك كأحد أعراض الحمل
- يعمل هرمون البروجسترون على إبطاء حركة الأمعاء، مما يُشكل مصدر قلق للنساء الحوامل، خاصةً مع ارتفاع مستوياته في الدم.
- إذا كنت تتناولين فيتامين ما قبل الحمل الذي يحتوي على الحديد، فقد يتفاقم الأمر، لذا يُنصح بشرب كميات كافية من الماء لتجنب الإمساك.
تابعي أيضًا:
تغييرات في حاسة التذوق
- تلاحظ بعض النساء تغييرات في حاسة التذوق منذ بداية الحمل.
- إذ يمكن أن يشعر البعض بطعم معدني في أفواههم، بينما يواجه آخرون تغييرات في تفضيلاتهم الغذائية أو حتى زيادة في إفراز اللعاب، وربما يعاني البعض من نزيف في اللثة أثناء تنظيف الأسنان، وهو ما يرتبط أيضًا بالتغييرات الفموية.
- لذا، إذا شعرتِ فجأة بتغير تفضيلاتك المألوفة، مثل عدم رغبتك في تناول الشوكولاتة أو عدم استمتاعك برائحة القهوة، فقد تكونين في بداية مرحلة الحمل.
الشعور بالدوار أو الدوخة
- يمكن أن تكون الدوخة أو الصداع من أعراض الغثيان الصباحي، لكن حتى لو لم تشعري بالغثيان، يمكن أن تكون هذه علامة مبكرة على الحمل.
- حيث يرتبط هذا بالشعور بالدوار بزيادة كميات الدم والتغيرات في الدورة الدموية.
- قد يكون أيضًا نتيجة لانخفاض نسبة السكر في الدم في المراحل المبكرة من الحمل، لذا من الجيد تناول وجبات صغيرة وارتداء ملابس فضفاضة إذا كنتِ عرضة للدوار.
- وإذا شعرتي بالإغماء أو احتجت للجلوس مع وضع رأسك بين ساقيك، ينبغي عليكِ استشارة طبيب.
تقلبات المزاج
- تتعرض العديد من النساء لتغيرات مزاجية خلال بداية الحمل، حيث تعتبر التقلبات الناتجة عن تغييرات في مستويات الهرمونات السبب الرئيسي لهذا الشعور.
- قد تجدي نفسك تبكين لأسباب بسيطة، أو تشعرين بالغضب لأتفه الأمور، ولا ترغبين في التواصل الاجتماعي مع الآخرين كثيرًا. تُعتبر مثل هذه الأعراض طبيعية بالنسبة للكثير منهن.
- لكن إذا كنتِ تعانين من مضاعفات مستمرة، من الأفضل إجراء اختبار للحمل في أقرب وقت ممكن.