أسباب تكرار التبول عند الرجال وطرق العلاج المتاحة

تتعدد أسباب كثرة التبول لدى الرجال، وتتنوع طرق علاجه بين الأساليب الطبية والطبيعية. بغض النظر عن الاختلاف في الأسباب، توجد حلول بسيطة وفعالة لمساعدة الأفراد، سواء كانوا مرضى بالسكري أو يتمتعون بصحة جيدة.

كما يمكن أن تؤدي بعض العادات اليومية إلى الشعور المستمر بحاجة للتبول. في هذا المقال، سنستعرض الأسباب المحتملة لهذه الحالة وطرق العلاج المناسبة.

كثرة التبول عند الرجال

• يعتبر الإحساس بالرغبة في التبول شعورًا طبيعيًا لجميع الأفراد، فهو وسيلة الجسم للتخلص من البول والفضلات الموجودة في السوائل.
  • البول يتكون من الماء ومجموعة من المواد العضوية، مثل اليوريا وحمض اليوريك وبعض السموم.
• يساهم في هذه العملية الكليتان كالعنصر الأساسي.
  • يتجمع البول في المثانة، وعند امتلائها، يشعر الشخص بحاجة ملحة للتبول، وبهذا يتم خروج البول.
• تتعلق كثرة التبول (المعروفة بالإنجليزية “Frequent Urination”) بالشعور الرغبة الشديدة والمتكررة في التبول، بحيث يتجاوز معدل التبول الطبيعي للفرد.
  • ما قد يؤثر على قدرة الشخص على إنجاز المهام اليومية أو يسبب اضطرابات في النوم نتيجة الحاجة المتكررة للتبول.
• يُعتبر من الضروري زيارة الطبيب لمعاينة حالات كثرة التبول، حيث يمكن أن تشير إلى وجود مشكلة صحية يجب معالجتها.
  • ذلك لتجنب التأثيرات السلبية المحتملة على الصحة العامة.

مؤشرات كثرة التبول لدى الرجال

• إذا كان معدل استخدام الحمام للتبول يراوح بين 6 إلى 7 مرات في اليوم، فهذا يُعتبر طبيعياً.
  • لكن إذا زاد العدد عن 7 مرات يومياً مع تناول كمية بسيطة من السوائل، فهذا يُشير إلى كثرة التبول.
• يتفاوت هذا المعدل بين الأطفال وكبار السن، حيث يكون حجم المثانة لدى الأطفال أصغر.
  • وبالمقابل، فإن العديد من الرجال كبار السن قد يعانون من ارتفاع معدل التبول، خاصة في ساعات الليل.
• يستطيع الأشخاص العاديون النوم لفترات تتراوح بين 6 إلى 8 ساعات دون الحاجة للتبول، وهذه فترة كافية لهم.

أسباب كثرة التبول لدى الرجال

توجد العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى كثرة التبول، وأبرزها:

• العدوى في المسالك البولية، والتي تُعتبر أحد الأسباب الشائعة.
  • هذه العدوى تؤثر سلباً على قدرة المثانة على الاحتفاظ بالبول، مما يؤدي لزيادة وتيرة التبول.
• مرض السكري، حيث يزيد الجلوكوز غير المستخدم من الحاجة للتبول، سواءً كان السكري من النوع الأول أو الثاني.
• مشكلات البروستاتا، والتي تعد من الأسباب الرئيسية لزيادة التبول، حيث إن تضخم البروستاتا يمكن أن يؤثر على مجرى البول ويسبب تهيج المثانة.

أسباب إضافية لكثرة التبول لدى الرجال

• تناول أدوية مدرة للبول مثل التي تُستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم قد يؤدي إلى زيادة تكرار التبول.
• السكتة الدماغية قد تؤدي إلى تلف أعصاب المثانة، مما يُسبب كثرة التبول.
• استهلاك كميات كبيرة من الكحول أو الكافيين يمكن أن يسبب شعورًا شديدًا بالحاجة للتبول.
• فرط نشاط المثانة، وهو حالة شائعة تُسبب انقباضات غير إرادية في المثانة، مما يؤدي لشعور قوي وملح بالتبول.

كيفية علاج كثرة التبول لدى الرجال

• يعتمد علاج كثرة التبول على السبب، ومن المهم تشخيصه مبكراً لتجنب حدوث مضاعفات.
• إذا كانت الحالة ناتجة عن مرض السكري، يجب على الطبيب العمل على تنظيم مستويات السكر في الدم.
  • أما إذا كانت العدوى بكتيرية، فإن استخدام المضادات الحيوية سيكون ضرورياً.
• يمكن ممارسة بعض التمارين مثل تمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض، ودعم صحة المثانة.
• تدريب المثانة يساعد في تنظيم التبول على فترات أطول.
• الحفاظ على توازن السوائل وتناولها بشكل منتظم يساعد في تقليل حالات كثرة التبول.