تُعتبر القرفة من الأعشاب الطبيعية التي تتميز بفوائد صحية عديدة، لكنها تحمل أيضًا بعض المخاطر عند استخدامها في حالات معينة. إن كل ما خلقه الله له إيجابيات وسلبيات، وكذلك القرفة.
في هذا المقال، سنتناول المخاطر الناتجة عن تناول القرفة بالنسبة للرحم، بالإضافة إلى الأوقات التي ينبغي على النساء تجنب استهلاك القرفة فيها.
كما سنتعرف على الأضرار المحتملة لمريضات الكبد وندرس الكميات التي قد تضر الأشخاص الذين يستهلكون القرفة. لنتناول معًا هذه المعلومات المفيدة حول أضرار القرفة على الرحم والكبد.
أضرار القرفة على الكبد
- تُعد القرفة من البهارات التي تضفي نكهة مميزة على الأطباق، لكن أظهرت بعض الدراسات أنه يتعين على مرضى الكبد تجنب تناولها لأسباب عديدة.
- تعتبر القرفة مشروبًا قد يكون ضارًا على الكبد، وخاصةً للأفراد الذين يعانون من إمساك كبد حساس.
- القرفة غنية بمادة الكومارين، التي يمكن أن تكون سامة، حتى عند تناول كميات صغيرة، مما يؤدي إلى التسمم.
- يمكن أن يتسبب الاستهلاك المفرط للقرفة في تليف الكبد نتيجة وجود مادة الكومارين في تركيبها.
- يُعزز شرب القرفة لدى مرضى الكبد من تفاقم أمراض الكبد وقد يؤدي أيضًا إلى تضخمه وتليفه.
أضرار القرفة للدورة الشهرية
- تعتبر واحدة من أكثر المفاهيم الخاطئة التي تنتشر بين النساء هي أن القرفة تساعد على تحفيز الدورة الشهرية، إلا أن الأبحاث أثبتت عكس ذلك. في ما يلي، نلقي الضوء على أهم أضرار القرفة المتعلقة بالدورة الشهرية.
- تُعزز القرفة من تقلصات الرحم، والتي عادةً ما تحدث طبيعيًا خلال الدورة الشهرية، مما يمكن أن يؤدي إلى التهابات حادة في جدران الرحم والمهبل، وقد تصل الأمور إلى حد النزيف.
- يمكن للإفراط في تناول القرفة أن يتسبب في تسمم الأنسجة والأغشية داخل الرحم نتيجة لمحتواها من الكومارين.
- يُمنع تناول القرفة للفتيات اللواتي لم تظهر عليهن الدورة، حيث قد يؤدي تناوله إلى نزيف حاد نظرًا لضعف عضلة الرحم لديهن، مما يتسبب في مشكلات نسائية مستمرة.
أضرار القرفة للحامل
- تشكل القرفة تهديدًا كبيرًا للحامل، خاصة في الشهور الأولى، حيث قد تسبب إجهاضًا أو نزيفًا حادًا مما يؤدي إلى مشاكل صحية كثيرة.
- يساهم استهلاك القرفة في الأشهر الأخيرة من الحمل في حدوث ولادة مبكرة، مما يؤدي إلى تهديد حياة الأم والجنين. لذا يجب على الحوامل الابتعاد تمامًا عن تناول القرفة لحماية صحتهم وصحة أطفالهم.
- تعتبر القرفة من المنبهات القوية للرحم، لذا يُنصح بشدة بتجنبها، حتى بكميات بسيطة، لما لها من آثار ضارة على الحوامل.
أضرار شرب القرفة بكثرة
يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول القرفة إلى أضرار صحية، بسبب احتوائها على مادة الكومارين والتي قد تسبب التسمم للجسم. ينبغي التحلي بالحذر من المخاطر التالية:
- تعمل القرفة على تقليل مستوى السكر في الدم، لذا يرجى من مرضى السكري عدم الإكثار من تناول القرفة لتفادي الانخفاض الشديد في مستويات السكر في الدم، والذي قد يؤدي إلى الغيبوبة.
- قبل إجراء العمليات الجراحية، يُفضل عدم تناول القرفة على الأقل قبل أسبوعين من العملية، لما لها من تأثير في تقليل السكر في الدم مما قد يؤدي إلى تعب وإرهاق بعد العملية.
- يُحذر المرأة الحامل من استهلاك القرفة، حيث يمكن أن تحفز الرحم وتسبب نزيفًا حادًا تهدد حياتها وحياة الجنين.
- يجب تجنب تناول القرفة أثناء الدورة الشهرية لتفادي زيادة كمية النزيف.
أضرار القرفة للرجال
- أظهرت بعض الدراسات أن القرفة يمكن أن تزيد من مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا وتفاقم الأمراض.
- تشير القرفة إلى ظهور قرح في الفم، مما قد يؤدي إلى تزايد البكتيريا في الفم، وبالتالي، تلوث المعدة نتيجة ابتلاع الفطريات والميكروبات.
- يمكن أن يسبب تناول القرفة بشكل مفرط ضعف الانتصاب لدى الرجال، لذا ينصح بتناولها بكميات قليلة لتجنب أي أضرار صحية.
- تُظهر الأبحاث أن تناول القرفة يوميًا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في التنفس، لذا يجب على مرضى القلب والرئة تجنب تناولها لتفادي المخاطر.
فوائد القرفة الصحية
- تساهم القرفة في تقليل مستوى الدهون الثلاثية الضارة في الجسم، حيث يستمر تأثير كوب من القرفة يوميًا لمدة عشرين يومًا، مما يساعد على خفض هذه الدهون بنسبة تتراوح بين 23% إلى 30% في الجسم.
- تعمل القرفة أيضًا على خفض مستويات الكولسترول التي تؤثر سلبًا على الأوعية الدموية وشرايين القلب.
- يساعد تناول القرفة على معالجة بعض اضطرابات المعدة، إذ تحتوي على مواد مطهرة وتقوية تساعد في تقليل الإسهال.
- تُعتبر القرفة من المشروبات الفعالة لتنشيط الذاكرة، خصوصًا لدى الطلبة وكبار السن الذين يحتاجون إلى تعزيز قدراتهم الذهنية.
فوائد القرفة للتخسيس
- تعد القرفة فعالة بشكل ملحوظ في إنقاص الوزن خلال فترة زمنية قصيرة.
- يساهم تناول القرفة يوميًا في التخلص من الدهون الزائدة في الجسم، بالإضافة إلى إزالة السموم.
- يُنصح بتناول القرفة بكميات معقولة أثناء التخسيس، لتجنب الآثار السلبية.
- تحسن القرفة من عملية الهضم، مما يدعم وظائف المعدة بشكل سليم.
- تخفض القرفة من مستوى السكر في الدم، مما يعد مفيدًا جدًا لمرضى السكري حيث يمكن لكوب منها أن يساهم في تثبيط مستويات السكر بشكل كبير.