تُعتبر الأعشاب وسيلة فعّالة لتهدئة السعال عند الأطفال في الليل، حيث تعد تجربة مؤلمة عند مرض الطفل، إذ قد يجد صعوبة في الاسترخاء والحصول على الراحة اللازمة للتعافي.
تعريف السعال
- السعال هو رد فعل طبيعي يهدف إلى تنظيف الحلق من المخاط أو المهيجات الخارجية.
- بينما يسعل الفرد أحيانًا لتطهير حلقه، يمكن أن تؤدي حالات مختلفة إلى تكرار السعال.
- إذا استمر السعال لمدة تقل عن ثلاثة أسابيع، فذلك يُعتبر سعالاً حاداً، وغالبًا ما تختفي معظم حالات السعال أو تتحسن في غضون أسبوعين.
- إذا استمر السعال من 3 إلى 8 أسابيع مع تحسن ملحوظ بنهاية تلك المدة، يُعتبر سعالًا تحت الحاد.
- أما السعال الذي يستمر لأكثر من 8 أسابيع، فيطلق عليه السعال المزمن.
- يجب مراجعة الطبيب إذا كان السعال مصحوبًا بدم، أو إذا كان السعال يَظهر بشكل نباح.
- كما ينبغي التواصل مع الطبيب إذا لم يتحسن السعال خلال أسابيع قليلة، حيث قد يشير ذلك إلى حالة أكثر خطورة.
يمكنك أيضًا الاطلاع على:
ما هي أسباب السعال؟
- تتعدد أسباب السعال، حيث قد تكون ناتجة عن حالات مؤقتة أو مزمنة.
انسداد مجاري التنفس بالمخاط
- يعمل السعال على تنظيف الحلق، خصوصًا في حالة انسداد مجاري التنفس بالمخاط أو الدخان أو الغبار.
- ويظهر السعال كرد فعل طبيعي للتخلص من المواد الغريبة في الطريق التنفسي.
- هذا النوع من السعال نادر، لكن يمكن أن يحدث نتيجة الحساسية للدخان والغبار.
العدوى الفيروسية والبكتيرية
- تعتبر العدوى التنفسية، مثل الزكام والإنفلونزا، من الأسباب الأكثر شيوعًا للسعال.
- تحدث هذه الالتهابات عادة بسبب فيروس، وقد تستمر من عدة أيام إلى أسبوع.
- يمكن أن تستمر العدوى الناجمة عن الإنفلونزا فترة أطول، وقد تحتاج أحيانًا لمضادات حيوية.
الربو
- يُعتبر الربو من الأسباب الشائعة للسعال لدى الأطفال، وغالبًا ما يكون مرتبطًا بالصفير، مما يسهل التعرف عليه.
- تتطلب نوبات الربو العلاج باستخدام جهاز الاستنشاق، ويمكن أن يتخلص الأطفال من الربو مع تقدم السن.
الأدوية
يمكن أن تسبب بعض الأدوية السعال، رغم أنه يعتبر أحد الآثار الجانبية النادرة عمومًا.
من بين هذه الأدوية مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE) المستخدمة عادة في علاج ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، حيث يمكن أن تتسبب بالسعال.
من أبرز هذه الأدوية:
- زيستريل (ليسينوبريل)
- فاسوتيك (إنالابريل)
يتوقف السعال عادة عند التوقف عن تناول الدواء.
حالات أخرى
تتضمن الحالات الأخرى التي قد تؤدي إلى السعال:
- تلف الحبال الصوتية.
- التنقيط الأنفي الخلفي.
- الالتهابات البكتيرية مثل الالتهاب الرئوي، والسعال الديكي، والخناق.
- حالات خطيرة كالإصابة بالانسداد الرئوي وفشل القلب.
ومن الحالات الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى السعال المزمن هي مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD)، حيث تتدفق محتويات المعدة إلى المريء مما يحفز رد الفعل في القصبة الهوائية ويتسبب في السعال.
الأعراض والعلامات التي تشير إلى حالات سعال حرجة
بغض النظر عن سبب سعال طفلك، هناك علامات تحذيرية تدل على ضرورة طلب المساعدة الطبية.
إذا كان طفلك يعاني من السعال مع أي من الأعراض التالية، فقد يكون من الأفضل التوجه إلى غرفة الطوارئ:
- ضيق التنفس أو صعوبة في التنفس.
- حمى تفوق 100.4 فهرنهايت (38 درجة مئوية) للأطفال أقل من 3 أشهر، أو 102.2 فهرنهايت (39 درجة مئوية) للأطفال فوق 3 أشهر.
- السعال المصحوب بالدم.
- صعوبة في بلع الطعام.
- صعوبة في فتح الفم بشكل كامل.
- تورم كبير في اللوزتين من جهة واحدة فقط.
تتضمن الأعراض الأخرى التي ينبغي ملاحظتها:
- أي سعال لدى الأطفال حديثي الولادة خلال الأسبوعين الأولين.
- سعال يستمر لمدة 8 أسابيع أو أكثر.
- أي سعال يتفاقم مع مرور الوقت، وخاصةً بعد 3 أسابيع.
- سعال مصحوب بالتعرق الليلي أو فقدان الوزن.
- سعال، سواء رطب أو جاف، مع صفير أو تنفس سريع.
حتى لو لم يظهر على طفلك علامات شديدة، ولكن تصرفه يختلف عن المعتاد، فإن الاتصال بطبيب الأطفال قد يكون أمرًا حكيمًا.
فأنتِ تعرفين طفلك بشكل أفضل؛ يمكن لطبيبك تقديم المشورة بخصوص ضرورة زيارة غرفة الطوارئ أو الذهاب للعيادة.
قد يصاب الأطفال بما يصل إلى ثماني نزلات برد سنويًا، وبعد فترة ستكونين محترفة في التعرف على ما يساعد طفلك عند مرضه.
الأعشاب التي قد تساعد في تخفيف سعال الطفل
تمتلك كل واحدة من هذه العلاجات (المذكورة أدناه) القدرة على العمل بمفردها كعلاجات عشبية للسعال، ولكن يمكن ترابطها معاً لتعزيز الشفاء والراحة.
إليكِ سبب تفضيل هذه الأعشاب في مواجهة السعال الجاف أو الخشن.
البلسان
- يُعتبر البلسان من مضادات الفيروسات الفعالة، وهو من الأعشاب القديمة المستخدمة في الولايات المتحدة.
- أظهرت الدراسات فعالية البلسان في مكافحة الإنفلونزا، مما يجعله خياراً جيدًا في تعزيز المناعة.
- البلسان آمن جدًا، مما يجعله مناسبًا للأطفال.
الزعتر
- قد تفضلين الزعتر في الوصفات، لكن يمكن استخدامه أيضًا كعلاج! تقليديًا أُثبتت قدرة الزعتر على دعم الجهاز التنفسي.
- يمكن استخدامه أيضًا في حمام الأعشاب للأطفال لتحفيز مناعتهم وتهدئتهم.
ثمار الورد
- تُعتبر ثمار الورد من أكثر العجائب الطبيعية، حيث تحتوي على فيتامين سي بدون المذاق الحمضي للفواكه الحمضية.
- إضافة ثمار الورد إلى الشاي العشبي يعزز من فعالية العلاج بفضل نكهته اللذيذة.
لحاء الكرز البري
- تاريخ استخدام لحاء الكرز البري كعلاج للسعال يمتد لمئات الأعوام.
- يمكن اعتباره علاجًا جيدًا عندما تحتاجين للتخلص من السعال الحاد.
جذر عنب الأوريجون
- يُعتبر بديلاً جيدًا وممتازًا لجذر إشنسا في تعزيز المناعة.
- يساعد جذر عنب الأوريجون في معالجة العدوى، من الأفضل استخدامه عند ظهور أول علامات السعال.
طرق أخرى لتخفيف أعراض السعال عند الأطفال
يمثل السعال واحدة من المشاكل الشائعة التي تواجه الجميع. عندما يكون طفلك منزعجًا ويسعل ليلاً، يمكن أن يكون الأمر مرهقًا.
ومع ذلك، هناك بعض الأمور التي يمكنك القيام بها لتهدئة الأعراض للأطفال من عمر 12 شهرًا وما فوق.
مرطب الهواء البارد
- استخدام مرطب الهواء البارد مفيد جدًا في حالة السعال، حيث يضيف الرطوبة للهواء الجاف مما يسهم في تخفيف السعال.
- يعد أكثر أمانًا للأطفال نظرًا لعدم استخدام البخار الساخن الذي قد يسبب حروق.
شراب العسل للسعال
- يمكن للأطفال فوق 12 شهرًا الاستفادة من شراب العسل الذي يحتوي على مكونات طبيعية لتهدئة أعراض السعال.
- العسل يُعتبر مثبطًا طبيعيًا للسعال، مما يجعله خيارًا منزليًا ممتازًا.
بخاخ محلول ملحي / قطرات
- تساعد بخاخات الأنف المحلول الملحي في تنظيف ممرات الأنف، مما يقلل من مهيجات السعال.
- يحافظ على نظافة التجويف الأنفي، مما يسهم في التقليل من السعال.
شفاطات الأنف
- تساعد أدوات شفط الأنف الجيدة في تنظيف أنوف الأطفال الذين لا يستطيعون نفخ أنوفهم.
- تعمل على إزالة المخاط الزائد بسهولة، مما يخفف من مهيجات السعال.
شرب السوائل
- أهمية شرب السوائل خلال اليوم لمساعدة الجسم في البقاء رطبًا.
- تساهم السوائل في تخفيف المخاط، مما يسهل طرده.