تقصف الشعر من الأمام
تواجه العديد من السيدات مشكلات متعلقة بالشعر، مثل التساقط، الجفاف، والخشونة، والتقصف، الناتجة عن عدة عوامل متداخلة. في هذا المقال، سنستعرض الأسباب المحتملة لتقصف الشعر، بالإضافة إلى تقديم بعض النصائح والوصفات الطبيعية للحد من هذه المشكلة.
أسباب تقصف الشعر من الأمام
- عدم منح الشعر الترطيب اللازم بشكل مستمر يؤدي إلى تقصفه، حيث إن الشعر المتقصف يُشير إلى عدم حصوله على التغذية المناسبة، وغالباً ما تلاحظ المرأة تكسّر الشعر أثناء عملية التسريح.
- الإفراط في غسل الشعر وتمشيطه يعد من العوامل المسببة في تقصفه.
- استخدام المنتجات الكيميائية لتنعيم الشعر والصبغات يساهم في جعل الشعر جافاً ويفقده الزيوت الطبيعية المتواجدة بفروة الرأس.
- تعد أدوات التجفيف الحرارية مثل المجفف والمكواة من العوامل التي تؤدي إلى تقصف الشعر.
- سوء التغذية، فخبراء الشعر يشيرون إلى أن تناول المواد الغذائية الغنية بالصوديوم، مثل المشروبات الغازية والوجبات السريعة، يمنع امتصاص البروتينات الضرورية لصحة الشعر؛ ولذا ينصح بتناول غذاء صحّي ينعكس إيجابياً على قوة الشعر ومظهره.
- الإجهاد والتعب، حيث إن عدم أخذ قسط كافٍ من الراحة يسبب ضعف الدورة الدموية، مما يؤثر على وصول الدم والعناصر الغذائية إلى بصيلات الشعر.
نصائح وإرشادات
- يفضل تجنب استخدام المجففات الهوائية الساخنة، واستخدام المنشفة لتجفيف الشعر بدلاً منها.
- استعمال مشط خشبي لتقليل التمشيط، حيث يتسبب الإفراط فيه في زيادة التقصف.
- تجنب غسل الشعر يومياً، حيث يُفضل غسله مرتين أسبوعياً مع استخدام شامبو يحتوي على مكونات طبيعية.
- تناول وجبات غذائية متوازنة وغنية بالبروتين لتعزيز صحة الشعر.
- قص أطراف الشعر بصورة دورية لتعزيز النمو الصحي.
- تدليك أطراف الشعر بالزيوت الطبيعية للحفاظ على رطوبته وقوته.
وصفات لعلاج تقصف الشعر
- بياض البيض، فهو غني بالبروتينات المفيدة للشعر. يتم خفق بيضة واحدة مع ملعقتين من اللبن الزبادي، ويوضع الخليط على الشعر لمدة ساعتين قبل غسله بالماء والشامبو. يفضل تكرار الوصفة أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
- البابايا وزيت الزيتون، حيث تُعتبر هذه الوصفة فعّالة جداً في معالجة التقصف. يتم هرس شريحتين من البابايا مع ملعقتين من زيت الزيتون، ويوضع المزيج على الشعر لمدة نصف ساعة، مما يساعد على تحسين صحة الشعر ومنحه اللمعان.
- الأفوكادو وزيت اللوز، يمكن استخدام ثمرة أفوكادو مهروسة مع قطرات من زيت اللوز ووضعها على الشعر لمدة ساعتين قبل غسلها بالماء والشامبو المناسب.
- العسل، يعتبر من أفضل العلاجات الطبيعية، حيث يتم خلط ملعقتين كبيرتين من العسل مع قليل من الماء وتدليك فروة الرأس به، وستظهر النتائج بعد عدة أيام من الاستخدام.