تتعدد العوامل وراء حدوث كثرة التبول لدى النساء بعد الزواج، حيث تُعتبر النساء أكثر عرضة لهذه الحالة مقارنةً بالرجال. يمكن أن يكون السبب مرتبطًا بالحمل، أو الإصابة بعدوى في المثانة، أو غيرها من العوامل المتنوعة. سوف نتناول في المقال التالي أبرز هذه الأسباب وطرق علاجها والوقاية منها.
أسباب كثرة التبول عند النساء بعد الزواج
تسهم عدة عوامل في تفاقم مشكلة كثرة التبول لدى السيدات بعد الزواج. قد تنشأ هذه المشكلة نتيجة للإصابة بعدوى في المثانة أو الحمل المبكر، بالإضافة إلى أسباب أخرى نذكر منها:
- الإصابة بمرض السكري.
- فرط نشاط المثانة.
- الاستهلاك المفرط لمشروبات غنية بالكافيين مثل الشاي، القهوة أو النسكافيه.
- التعرض للضغوط النفسية والتوتر.
- الإصابة بأنواع معينة من السرطان، بما في ذلك الأورام الليفية.
- وجود حصوات في المثانة.
- ضعف عضلات الحوض.
- السمنة المفرطة وتأثيرها الضاغط على المثانة.
- التهابات المسالك البولية.
- اختلالات في الجهاز العصبي.
- التهابات المثانة.
أنواع عدوى المسالك البولية
كما ذكرنا سابقًا، تؤدي التهابات المثانة والمسالك البولية إلى كثرة التبول. ومن هنا سنتناول بعض الأنواع الشائعة لهذه العدوى:
- التهاب الإحليل، والذي يمكن أن يتسبب في إفرازات والشعور بالحرقة أثناء التبول.
- التهاب المثانة، وهو من أكثر أنواع العدوى شيوعًا لدى النساء، ويؤدي إلى الشعور المستمر بالرغبة في التبول، بالإضافة إلى الألم أثناء عملية التبرز. كما يمكن أن يترافق مع بول معكر ومصاحب للدم، وألم شديد في أسفل البطن.
- التهاب الكلى (الحويضة)، يعد من الأنواع الأخرى لالتهاب المسالك البولية، وقد يتسبب للمرأة بالقيء، والقشعريرة، وألم شديد في الظهر مع شعور بالغثيان.
أعراض عدوى المسالك البولية
توجد العديد من العلامات التي قد تدل على إصابة المرأة بعدوى المثانة، ومن أهم هذه الأعراض:
- الشعور بحرقة أثناء التبول.
- الإرهاق المستمر.
- تغير لون البول إلى لون داكن أو دموي، مع رائحة غير طبيعية.
- زيادة العطش والرغبة المتكررة في تناول الطعام.
- زيادة الإفرازات المهبلية.
- الشعور بالقشعريرة أو الحمى، وهي علامات قد تشير إلى وصول العدوى للكلى.
- الرغبة المستمرة في التبول، رغم خروج قطرات قليلة فقط.
- الشعور بألم في منطقة أسفل البطن والظهر.
أعراض وجود حصوات الكلى
تعتبر حصوات الكلى من الأسباب المحتملة لكثرة التبول لدى النساء بعد الزواج، حيث تبدأ المعادن الصغيرة أو الحصوات في الحركة داخل الكلى، مما يتسبب في ظهور أعراض متنوعة، مثل:
- ألم في البطن والفخذ.
- القيء والغثيان.
- المعاناة من مغص حاد وتقلصات في أسفل الظهر.
- ألم متقطع وشديد.
- الرغبة في التبول المتكرر رغم عدم وجود بول.
علاج كثرة التبول
تعتبر كثرة التبول مشكلة مزعجة تسبب العديد من الآلام للمرأة، ويمكن التخفيف من هذه الأعراض من خلال اتباع النصائح التالية:
- شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا، حيث يساعد الماء في تنظيف المثانة من الميكروبات.
- إذا استمرت الآلام أو تفاقمت، يُنصح بمراجعة الطبيب المختص.
- يساعد شرب الماء بكثرة على تفتيت الحصوات المتراكمة على الكلى، بالإضافة إلى استخدام وصفات طبيعية مثل تناول الخضروات والمكسرات والفواكه.
- يُفضل تقليل تناول البروتينات الحيوانية، مثل اللحوم الحمراء، واستبدالها بالبروتينات النباتية مع استشارة الطبيب.
الوقاية من كثرة التبول
يمكن للمرأة اتخاذ عدة إجراءات لحماية نفسها من عدوى المثانة، مثل:
- الحد من تناول المشروبات الغنية بالكافيين مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
- ممارسة التمارين الرياضية لتقوية عضلات الحوض.
- تجنب استخدام أدوات العناية الشخصية الخاصة بالآخرين لتقليل خطر العدوى.
- الإقلاع عن التدخين لتحسين التحكم في المثانة.