تعتبر انتفاخات الجفون تحت العين من القضايا المزعجة التي تؤثر على المظهر العام للأشخاص، حيث تبدو هذه الانتفاخات وكأنها تعطي مظهراً أكبر في السن وتضفي على الوجه مظهراً من الإرهاق والتعب. غالبًا ما تسعى السيدات لإخفاء هذه الانتفاخات.
أسباب انتفاخات أسفل العين
- الإكثار من البكاء لفترات طويلة، مما يساهم في ظهور هذه الانتفاخات.
- فهذا يعود إلى تركيز الأملاح في الدموع، التي تؤدي إلى تورم الأنسجة المحيطة بالعين.
- الاستمرار في التدخين وتناول الكحول بكثرة، مما يؤثر على هرمونات الجسم ويؤدي إلى احتباس السوائل، مما ينجم عنه انتفاخات في الجفون.
- عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أو النوم لفترات طويلة جدًا يؤدي إلى ظهور الانتفاخات أسفل الجفون.
- نقص نشاط الغدة الدرقية يُعتبر أيضًا من الأسباب الرئيسية لانتفاخات العين.
- العوامل الوراثية تلعب دورًا في ظهور هذه الانتفاخات.
- الإفراط في تناول الأطعمة المالحة، مما يسبب احتباس السوائل في الجسم وظهور انتفاخات الجفون.
- يمكن أن تحدث الانتفاخات نتيجة عدوى بكتيرية أو بسبب ارتداء عدسات ملونة غير نظيفة.
- تمثل الحساسية تجاه بعض الأطعمة أو الأدوية سببًا آخر لانتفاخ الجفون.
- التعرض لفترات طويلة للشاشات مثل التلفزيون أو الكمبيوتر.
- استخدام العدسات اللاصقة لفترات طويلة يمكن أن يؤدي أيضًا إلى انتفاخات العين.
- ارتفاع نسبة الدهون المخزنة تحت منطقة العين.
- الإصابة ببعض الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم أو نزلات البرد.
- زيادة الوزن تسهم بشكل كبير في تراكم الدهون حول العينين.
- حساسية العين من الظروف الجوية الباردة.
- التعرض المفرط لأشعة الشمس.
وصفات طبيعية لعلاج انتفاخات أسفل العين
جل الصبار
يتم وضع كمية قليلة من جل الصبار على الانتفاخات تحت العين، وتركه لمدة خمس دقائق ثم شطف المنطقة جيدًا بالماء. يفضل تكرار هذه العملية يوميًا قبل النوم.
البطاطا
- تقطع البطاطا إلى شرائح دائرية، وتوضع في قطعة قماش نظيفة، ثم توضع على أماكن الانتفاخات لمدة خمس دقائق.
- بعد ذلك، يتم شطف العين بالماء جيدًا وتكرار ذلك يوميًا قبل النوم.
الخيار
يتم تقطيع الخيار إلى شرائح دائرية ثم يُبَرد في الثلاجة لمدة ساعة إلى ساعتين. توضع الشرائح على منطقة الانتفاخات وتترك لمدة ربع ساعة. يفضل تكرار هذه المعالجة ثلاث مرات يومياً.
زلال البيض
- يتم خلط زلال البيض في وعاء للحصول على خليط متجانس، ويتم وضع نصف ملعقة من زيت عطري مع الخليط.
- يتم وضع الخليط على الانتفاخات تحت الجفون وتركه لمدة ربع ساعة حتى يجف، ثم إزالتها بالماء.
الفراولة
تُقطع الفراولة إلى قطع دائرية وتوضع على مناطق الانتفاخات تحت العين لمدة دقائق قبل شطف العين جيدًا. يفضل تكرار هذه العملية يوميًا مع التأكد من عدم وجود حساسية للفراولة.
أكياس الشاي
- تُستخدم أكياس الشاي لعلاج مشكلات العين، لاحتوائها على مواد مضادة للالتهابات. يمكن تحضيرها عن طريق وضع كيس شاي في ماء مغلي وتركه لمدة خمس دقائق ثم تغطيته.
- يمكن تكرار هذه العملية مرتين يوميًا على الأقل.
الماء البارد
- يتم غمس قطعة قطن نظيفة في الماء البارد وتوضع على مناطق الانتفاخات لمدة دقائق ثم تُكرر العملية ثلاث مرات يوميًا.
كمادات الماء المالح
- تعد كمادات الماء الدافئ مع الملح من أفضل العلاجات لانتفاخات الجفون. يتم استخدام نصف ملعقة صغيرة من الملح مذاب في ماء دافئ.
- استخدام ماء دافئ بدلاً من الساخن، ويتم غمس قطعة قطن نظيفة في هذا المحلول، ثم توضع على العين حتى تبرد.
- يمكن تكرار هذا العلاج مرتين يوميًا.
كمادات الثلج
- توضع قطعة ثلج في قطعة قماش وتوضع على كل عين لمدة دقيقتين، حيث يساعد الثلج في التخفيف من تهيجات العين ويعزز الدورة الدموية.
نصائح للتخلص من انتفاخات تحت العين
- تجنب التعرض لتيارات الهواء البارد.
- استخدام مضادات الهيستامين حسب الحاجة.
- تجنب مستحضرات التجميل الرديئة أو الإفراط في استخدامها.
- النوم لساعات كافية، حيث يُفضل عدم تقليل مدة النوم عن 8 ساعات يوميًا.
- تجنب حك العين.
- شرب كميات كافية من الماء والسوائل.
- الابتعاد عن الأطعمة المالحة والمشروبات المحتوية على كافيين والكحوليات بكثرة.