تُعد مشكلة انتفاخ أعلى البطن من القضايا الصحية الشائعة التي تعاني منها العديد من النساء. ويعزى هذا الانتفاخ إلى عوامل متعددة، لذا من المهم التعرف على الأسباب المحتملة لتحديد العلاج المناسب.
أسباب انتفاخ أعلى البطن لدى النساء
إليكم أبرز الأسباب التي تؤدي إلى انتفاخ البطن:
1. تراكم الغازات
- تعتبر الغازات ظاهرة طبيعية تحدث في الجهاز الهضمي، ولكن تراكمها قد يسبب شعوراً بالضغط والانتفاخ في البطن.
- قد تؤدي التهابات الجهاز الهضمي إلى زيادة تراكم الغازات، مما يصاحبه أحياناً أعراض مثل الإسهال أو الإمساك.
- عادةً ما يكون انتفاخ البطن غير مرتبط بمشكلات صحية خطيرة.
- يظهر الانتفاخ أحياناً نتاجاً لتناول الأطعمة الدهنية أو الأطعمة العسيرة الهضم، مثل البروكلي والملفوف، أو نتيجة تناول الطعام بسرعة وابتلاع الهواء.
- عادةً ما ينتج الانتفاخ عن مشكلات مؤقتة، ولكنه يتطلب استشارة طبية في حال استمراره لفترات طويلة.
2. التهاب المعدة
- يُعتبر التهاب المعدة من الأسباب الأساسية لانتفاخ أعلى البطن، وغالبًا ما يحدث نتيجة عدوى بكتيرية أو استخدام مفرط لمسكنات الألم.
- قد يصاحب التهاب المعدة ألم وحرق في البطن العليا، وشعور بالامتلاء، وقد يتفاقم الأمر عند تناول الطعام، كما يمكن أن يُرافقه أعراض أخرى مثل الغثيان والقيء.
3. القرحة الهضمية
- تحدث القرحة الهضمية في بطانة المعدة وتسمى قرحة المعدة، وقد تحدث أيضًا في الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة، والمعروفة بقرحة الاثني عشر.
- تسبب هذه القرحة الشعور بألم وقد تترافق مع أعراض عديدة مثل الانتفاخ والشعور بالامتلاء أو التجشؤ.
4. خزل المعدة
- تعبر هذه الحالة عن عدم قدرة المعدة على إفراغ الطعام بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى أعراض مثل الغثيان والحرقة والشعور بالانتفاخ بعد تناول الطعام.
- يرتبط خزل المعدة بأضرار في العصب المبهم، ما يؤدي إلى ضعف حركة عضلات المعدة.
- تناول بعض أنواع الأدوية مثل المسكنات وأدوية ارتفاع ضغط الدم قد يكون له تأثير سلبي أيضًا على المعدة.
5. عسر الهضم الوظيفي
ليس هناك سبب محدد لعسر الهضم الوظيفي، إذ يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من العوامل، مثل:
- عدوى بكتيرية.
- زيادة إفراز الحمض المعدي.
- التهابات في الجهاز الهضمي العلوي.
- الضغط النفسي.
- استخدام بعض الأدوية مثل مضادات الالتهاب.
- تعتبر هذه الحالة سبباً رئيسياً لانتفاخ فوق البطن، وتتميز بالأعراض المشابهة لعسر الهضم.
6. تضخم الطحال
- يمكن أن تؤدي العدوى وأمراض الكبد إلى تضخم الطحال، والذي بدوره قد يُسبب شعور بالامتلاء والانتفاخ في الجزء العلوي من البطن.
- تستمر الشعور بالانتفاخ سواء تم تناول الطعام أو لا، ويُرافقه أحيانًا التعب المتكرر.
أسباب انتفاخ أعلى البطن لدى النساء السليمات
توجد عدة أسباب تشترك فيها النساء السليمات لحدوث انتفاخ أعلى البطن، منها:
1. اضطرابات الجهاز الهضمي
- تتناول النساء وقائع من عسر الهضم نتيجة الطعام الجاهز، مما يؤدي بدوره إلى مشاكل مثل الإمساك وزيادة الغازات.
- التسمم الغذائي يمكن أن يسبب مشكلات أيضًا في الجهاز الهضمي، مما يسهم في انتفاخ البطن.
2. احتباس السوائل في المعدة
- يُمكن أن تنتج مثل هذه الظاهرة عن بعض الحالات مثل تشمع الكبد، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم في الوريد البابي.
- بعض الأمراض الأخرى، مثل مشكلات القلب والكلى، قد تسهم أيضًا في احتباس السوائل.
3. متلازمة القولون العصبي
- تُعد متلازمة القولون العصبي من الأسباب المتكررة لانتفاخ أعلى البطن لدى النساء، حيث يُصاحبه غالباً تشنجات وآلام في البطن.
- يرتبط ذلك بشكل متزايد بالضغوط النفسية والقلق.
4. التهاب المثانة
- القرب من المدخل البولي يمكن أن يؤدي إلى التهاب المثانة نتيجة دخول الجراثيم، مما يسبب آلاماً وانتفاخات في أسفل البطن.
- قدّ يصاحب ذلك صعوبات في الإخراج والألم.
5. الإجهاض
- قد تعاني المرأة بعد الإجهاض من انتفاخ واضح في البطن نتيجة للالتهابات البكتيرية.
- من الضروري ضمان النظافة الكافية لتجنب المشكلات الصحية المستمرة.
العوامل الهرمونية وتأثيرها على انتفاخ البطن لدى النساء
تشمل العوامل الهرمونية التي تؤدي إلى انتفاخ البطن لدى النساء ما يلي:
1. الانتفاخ خلال فترة الدورة الشهرية
- يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية، خاصة مرتبط بهرمون الأستروجين والبروجسترون، زيادة في الغازات والشعور بالانتفاخ قبل الطمث.
- يرافق هذا الشعور آلام شديدة وتقلصات، لكن عادة ما يختفي بعد انتهاء الدورة الشهرية.
2. تأثير انقطاع الطمث على انتفاخ البطن
لا يُعتبر هرمون الأستروجين السبب الوحيد لانتفاخ المعدة لدى النساء بعد انقطاع الطمث، لكن هناك مجموعة من الأسباب الأخرى، منها:
- التعب نتيجة التغيرات الهرمونية.
- تأخر هضم الطعام مقارنةً بالسن السابقة.
- تغير عادات الغذاء والشهية.
- يُعد انقطاع الدورة الشهرية من أسباب الانتفاخ أيضاً، حيث يمكن أن يرتبط باحتباس الماء أو الغازات.
- يرجع ذلك لزيادة مستويات الأستروجين، التي تؤدي بدورها إلى احتباس السوائل في الجسم.
نصائح لتفادي انتفاخ البطن لدى النساء
تشمل النصائح التي قد تساعد في تقليل احتمال الانتفاخ قبل الدورة الشهرية ما يلي:
- ممارسة الرياضة بانتظام خلال الشهر.
- تدليك البطن بلطف باستخدام زيوت طبيعية.
- تطبيق الكمادات الساخنة أو زجاجات الماء الساخن على البطن لتخفيف الألم.
- تناول زيت السمك وفيتامين (ب1).
- شرب مشروبات دافئة طبيعية تحتوي على أعشاب.
من خلال اتباع هذه الإرشادات والبحث عن العناية المتخصصة عند الحاجة، يمكن تقليل الأسباب المحتملة لانتفاخ البطن بشكل كبير.
للاطلاع على مزيد من المعلومات، يرجى زيارة: