تشقق اللسان: الأسباب والعلاج
يعتبر اللسان من الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، حيث يتمتع بخصائص مميزة في لونه الأحمر أو المائل للزهري. يلعب اللسان دوراً أساسياً في مجموعة من الوظائف مثل ابتلاع الطعام والنطق، بالإضافة إلى الإحساس بمختلف النكهات، مما يجعله محوراً لحاسة الذوق. ومع ذلك، يتعرض اللسان مثل بقية أجزاء الجسم لمجموعة متنوعة من المشاكل الصحية، ومن أبرزها حالة تشقق اللسان، المعروفة أيضاً بالتهاب اللسان المهاجر الحميد.
رغم أن هذه الحالة قد تسبب انزعاجاً للشخص، إلا أنها غالباً ليست مؤلمة بشكل كبير. يظهر اللسان في هذه الحالة بلون أبيض ووردي، ويبدو كما لو كان مصاباً بتشققات واضحة. في هذا المقال، سنستعرض أسباب تشقق اللسان وطرق علاجه.
نتائج تشقق اللسان
- زيادة الحساسية تجاه الأطعمة الساخنة أو الحامضة.
- الشعور بحرقان في اللسان.
- تقرحات مؤلمة في مناطق مختلفة من اللسان.
- انبعاث رائحة كريهة وغير مريحة من الفم.
أسباب تشقق اللسان
- الضغوط النفسية والتوتر.
- الحساسية تجاه بعض العناصر.
- سوء التغذية وعدم تناول الأطعمة الصحية.
- مرض السكري وتأثيراته الصحية.
- اضطرابات هرمونية ناجمة عن مشاكل في الغدد.
- جفاف الفم المستمر والمزمن.
علاج تشقق اللسان
- اختيار الأطعمة بعناية والابتعاد عن الأصناف الحارة والحامضة والمبهرة.
- شرب كميات كافية من السوائل، خاصةً الماء، لتعزيز إفراز اللعاب والحفاظ على فم رطب وصحي.
- تناول الفواكه الغنية بالماء مثل البطيخ والتفاح.
- وضع قطعة قطن في جليسيرين نباتي وتطبيقها على اللسان لمدة خمس دقائق، ثم تنظيف اللسان بفرشاة ناعمة وغسل الفم بالماء الدافئ مرتين.
- مزج ملعقة كبيرة من خل التفاح مع ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب ماء واستخدام هذا المحلول كغسول فم مرتين أو ثلاث مرات يومياً.
- إعداد مشروب من النعناع وتركه في الثلاجة لمدة ثلاثين دقيقة وتناوله عدة مرات يومياً، مع إمكانية مضغ أوراق النعناع الطازجة.
- فرك اللسان برفق بقطعة من الثلج لتخفيف الألم بشكل مؤقت.
- استشارة طبيب مختص للحصول على العلاج المناسب.
- تناول الأدوية والمستحضرات وفقاً لتوجيهات الطبيب.
- الحفاظ على نظافة الفم والأسنان بانتظام، باستخدام الخيط بصفة دورية.
- تجنب كشط اللسان برفق أو بقوة لمن يعانون من هذه الحالة.
- تفادي استخدام معاجين الأسنان التي تحتوي على مواد مبيضة، لأنها قد تؤدي إلى تفاقم المشكلة.
- تقليل مستوى التوتر والإجهاد، كونه أحد العوامل المساهمة في ظهور تشقق اللسان.
- تحضير محلول مائي بنسبة ثلاثة بالمئة من مواد معينة، واستخدامه مع قطعة من القطن لتطبيقها على اللسان المتشقق، ثم غسلها بالماء الدافئ.