أسباب تراكم الدهون في الجزء العلوي من الجسم
يعتبر تراكم الدهون في الجزء العلوي من الجسم ظاهرة تؤدي إلى شكل يشبه التفاحة، مما يسبب ما يعرف بالسمنة المركزية. وقد تم ربط هذا النوع من تراكم الدهون بعدد من الأمراض المعروفة، مثل داء السكري وارتفاع ضغط الدم. وفيما يلي أبرز الأسباب التي تساهم في تراكم الدهون في منطقة البطن المركزية:
- تحظى المنطقة البطنية بقدرة عالية على امتصاص الدهون الناتجة عن النظام الغذائي المتبع.
- تكون نسبة دوران الدهون في الجزء العلوي من الجسم أعلى مقارنة بالجزء السفلي، مما يؤدي إلى زيادة كمية الدهون المتجمعة في هذه المنطقة.
- تلعب الجينات دورًا حاسمًا في تحديد كيفية توزيع الدهون سواءً في المنطقة البطنية أو تحت الجلد.
- يعتبر التغير الهرموني، خاصة بعد بلوغ سن الأربعين، أحد الأسباب الرئيسية للزيادة في الدهون، لا سيما عند النساء.
مخاطر تراكم الدهون في المنطقة العلوية من الجسم
يعكس شكل التفاحة توزيع الدهون في الجزء العلوي، حيث تُعرف هذه الدهون بالدهون الحشوية التي تتجمع في منطقة البطن وتساهم في زيادة محيط الخصر. يرتبط هذا النوع من السمنة بعدد من الأمراض الخطيرة، ومنها:
- أمراض القلب.
- داء السكري من النوع الثاني.
- ارتفاع ضغط الدم.
- الأمراض المتعلقة بالأوعية الدموية.
- سرطان الثدي لدى النساء.
- ارتفاع مستوى الكولسترول الضار.
- انخفاض مستوى الكولسترول الجيد.
تشخيص السمنة المركزية
تُحدد نسبة زيادة الوزن في منطقة البطن من خلال قياس محيط الخصر. كلما زادت هذه القيمة عن المستويات الطبيعية، تزداد احتمالية الإصابة بأمراض مثل داء السكري وأمراض القلب. يتم تشخيص السمنة المركزية كالتالي:
- بالنسبة للنساء، يتم تشخيصها إذا كان محيط الخصر 88.9 سنتيمتر أو أكثر.
- وبالنسبة للرجال، إذا كان محيط الخصر 101.6 سنتيمتر أو أكثر.