إن الشعور بالتنميل، بشكل عام، يعد من أكثر الأعراض إزعاجًا التي يعاني منها العديد من الأشخاص، ولكن تنميل اليد اليسرى يعتبر من المشكلات الشائعة في الوقت الراهن.
يُعزى ذلك إلى أسباب متعددة، وغالبًا ما لا يدعو للقلق، إذ يكون في غالب الأحيان نتيجة للإرهاق أو مرض يمكن معالجته بسهولة.
مع ذلك، فإن تنميل اليد اليسرى قد يشير إلى حالات طبية معينة مثل متلازمة النفق الرسغي. لذا، تابعوا معنا في هذا المقال المزيد من التفاصيل.
ما هو التنميل؟
- جميعنا يدرك ما يعنيه شعور التنميل، فقد مررنا به لأسباب متنوعة، وهو يعبر عن حالة من فقدان الإحساس أو الشعور.
- عادة ما يكون مصحوبًا بألم أو وخز أو شعور بالحرارة في المنطقة المتأثرة.
- تناول التنميل نتيجة اعتلال الأعصاب الطرفية، والذي ينجم بدوره عن عدة أسباب يجب التعرف عليها.
ما هي أسباب تنميل اليدين والأطراف؟
يحدث تنميل اليدين والأطراف نتيجة تنوع الأسباب التي قد تختلف في شدتها من شخص لآخر.
من بين الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى الشعور بالتنميل في هذه المناطق:
السكتة الدماغية
- تُعتبر السكتة الدماغية من أهم الأسباب التي تسبب التنميل بشكل عام.
- إذ أن وجود التنميل في اليدين أو الأطراف قد يكون علامة على بدايات السكتة الدماغية.
- لكن يجب مراعاة أن هذا ليس العرض الوحيد الذي يشير إلى احتمال الإصابة.
- فمن المهم أن تكون هناك أعراض أخرى مثل ثقل اللسان، ارتخاء عضلات الوجه.
- بالإضافة إلى فقدان التوازن وصعوبة التحدث والصداع.
نقص الفيتامينات والمعادن
- يعتبر نقص بعض الفيتامينات الأساسية مثل فيتامين ب 12، وكذلك المعادن مثل البوتاسيوم والماغنسيوم من الأسباب الدالة على التنميل.
- تؤثر هذه النواقص سلباً على الجهاز العصبي، مما يؤدي غالبًا إلى الشعور بالتنميل.
- كما يسبب ذلك أعراضًا أخرى مثل صعوبة التركيز والإرهاق على مدى طويل.
الآثار الجانبية لبعض الأدوية
توجد أدوية متعددة تحمل أثارًا جانبية على الجهاز العصبي، بما في ذلك بعض المضادات الحيوية والأدوية المستخدمة في معالجة السرطان.
الأسباب الرئيسية لتنميل اليد اليسرى
يُعزى تنميل اليد اليسرى إلى عدة أسباب مباشرة، ومن أبرزها:
ضعف الإمداد الدموي
- إن إمداد الدم الجيد لجميع مناطق الجسم ضروري، وخاصة في الأطراف.
- هناك عدة أمراض تؤدي إلى ضعف الإمداد الدموي وتسبب اضطرابات صحية، مثل السكري، والفشل الكلوي، وارتفاع ضغط الدم.
- تعتبر هذه الأمراض من العوامل الرئيسية التي تعيق تدفق الدم إلى ذراعيك، مما يؤدي إلى شعور بالتنميل والألم.
الكسور العظمية
- تُعد الكسور العظمية من الأسباب الشائعة للتنميل.
- حيث أن حدوث كسر في عظام اليد اليسرى ينجم عنه تنميل شديد، مع الوخز والألم والتورم في هذه المنطقة.
- لذا، يُنصح المريض بعدم تحريك ذراعه حتى يتعافى.
- في بعض الحالات الطفيفة، يمكن استخدام دعامة، في حين قد تتطلب حالات أخرى تدخلًا جراحيًا لتثبيت العظام بشكل صحيح.
الحروق
- يتسبب الألم الناتج عن الحروق، سواء كانت حرارية أو كيميائية، في بعض الأحيان في إتلاف النهايات العصبية، مما يؤدي إلى التنميل في اليد اليسرى.
- في حالة الحروق الطفيفة، يمكن علاجها في المنزل باستخدام المياه الباردة.
- ويفضل استخدام الضمادات غير اللاصقة لتهدئة الحروق.
لدغات الحشرات
- تُعد لدغات الحشرات من الأسباب الأخرى التي قد تساهم في ظهور تنميل في اليد اليسرى.
- من بين الأعراض المصاحبة لهذه الحالة هي الشعور بالتنميل والوخز.
- بإمكانك استخدام مضادات الهيستامين لتخفيف الأعراض مثل الحساسية والألم.
الانزلاق الغضروفي
- يؤدي الانزلاق الغضروفي، خاصة في فقرات الرقبة، إلى إحساس بالتنميل والوخز في أحد الذراعين.
- عادةً ما ترافقه آلام شديدة في الرقبة، ويمكن معالجة هذا باستخدام الكمادات الباردة مع الراحة التامة، بالإضافة إلى الأدوية التي يصفها الطبيب.
- في بعض الحالات، قد يتطلب الأمر إجراء عملية جراحية لتحسين الحالة.
طرق علاج تنميل اليد اليسرى
- هناك طرق علاجية فعالة للتخلص من التنميل في اليد اليسرى، مثل ممارسة التمارين الرياضية.
- يمكن أيضًا استخدام بعض خلطات الأعشاب التي تساهم في تقليل احتمال الإصابة بالتنميل.
- بالإضافة إلى ذلك، يُستحسن الحفاظ على تناول الخضراوات بانتظام واستخدام الكمادات الدافئة على المناطق المصابة.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
- إذا شعرت بالتنميل في اليد اليسرى بالتزامن مع ظهور أعراض أخرى، ينبغي عليك طلب الاستشارة الطبية على الفور.
- تشمل هذه الأعراض: آلام في الفك أو الكتف، تغييرات في لون الجلد في المنطقة المصابة، مشاكل في التنفس والبلع، وآلام في الظهر أو الصدر، مع الإنهاك والغثيان.
- وبالإضافة إلى ذلك، لاحظ أي شلل في الوجه، ثقل اللسان، ظهور تورم أو انتفاخات.