تُعد الأمراض والحالات الصحية المتنوعة من المسائل الحيوية التي ينبغي على الإنسان الإلمام بها خلال حياته.
تعتبر الأمراض الجلدية والإصابات التي تصيب الجلد من أبرز هذه الحالات، حيث تشمل مجموعة واسعة من المشاكل الجلدية المختلفة.
وتمثل هذه المشكلة مصدر إزعاج للكثير من الأفراد. في هذا المقال، سنستعرض الأسباب التي تؤدي إلى هذه المشكلة بمزيد من التفصيل ضمن موقعنا.
أسباب تقشر اليدين والقدمين
فرط التعرق
- يُعتبر فرط التعرق من أبرز المشكلات التي يمكن أن تؤدي إلى تقشر اليدين والقدمين، وخاصة باطن اليد.
- لذا، يُعتبر علاج هذه الظاهرة خطوة أساسية يجب أخذها بعين الاعتبار.
- هناك العديد من الوصفات الطبيعية والعلاجات العشبية التي يمكن أن تسهم في معالجة هذه المشكلة وتخفيف الأعراض المزعجة.
- وفي الحالات المتقدمة، يمكن استشارة طبيب مختص للحصول على العلاج المناسب.
أشعة الشمس الضارة
- تعد أشعة الشمس من أعداء البشرة الرئيسيين، ولهذا يُنصح بتجنب التعرض لها قدر الإمكان.
- تؤدي الأشعة فوق البنفسجية إلى جفاف البشرة وتقشرها.
- بالإضافة إلى ذلك، تعرض البشرة للحروق والعديد من الأمراض الجلدية الأخرى، مما يجعل الحماية منها مطلبًا أساسيًا.
- استخدام واقي الشمس يُعد من العناصر الضرورية في هذه الفترة.
كيف تحدث حروق الشمس وتقشر الجلد:
- بعد التعرض المفرط لأشعة الشمس، قد يحدث احمرار وتورم في الجلد.
- تبقى هذه الأعراض لعدة أيام قبل أن يبدأ الجلد في التقشر ويظهر جلد جديد.
- لتخفيف هذه الحالة، يُنصح باستخدام الكمادات الباردة.
- كما يمكن استخدام مرطبات البشرة ومسكنات الألم المناسبة.
- هذا من شأنه أن يقلل الأعراض بشكل ملحوظ.
- كما يمكن استخدام مرطبات البشرة ومسكنات الألم المناسبة.
الجفاف وتغير المناخ
- يعتبر الجفاف أحد الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى تقشر جلد اليدين والقدمين.
- حيث إن نقص الرطوبة في الهواء يؤثر سلبًا على ترطيب الجسم.
- بالتالي، يبدأ الجلد في الجفاف والتقشر، خاصةً لدى الأفراد المعرضين للعوامل الجوية القاسية.
- لذا يجب الحرص على ترطيب اليدين والقدمين خلال الفترات التي تزداد فيها آثار الطقس القاسي.
المواد الكيميائية
- تُعتبر المواد الكيميائية من العوامل الضارة التي تؤثر سلبًا على صحة البشرة في كثير من الأحيان.
- بعضها قد يتسبب في تحسس أو حروق جلدية، بالإضافة إلى أضرار أخرى متنوعة.
- تهتم المقالة بالتعرف على أبرز المواد الكيميائية التي قد تؤدي إلى تقشر الجلد.
أهم المواد الكيميائية الضارة:
- المواد العطرية المستخدمة في تصنيع الصابون ومنتجات العناية بالبشرة أو المنظفات.
- تُعتبر هذه المواد من العوامل الضارة جدًا، خاصة تلك المستخدمة في منظفات المنزل.
- لذلك، يُنصح بارتداء قفازات للأشخاص الذين يتعاملون بكثرة مع مواد التنظيف.
- المواد الحافظة الموجودة في مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة، والتي قد تُعتبر ضارة عند الاستخدام المفرط.
- هذا بجانب أن بعض أنواع البشرة الحساسة قد تتضرر عند استخدام مثل هذه المواد بشكل متكرر.
- في حالة الشعور بأي نوع من الحساسية جراء استخدام مستحضرات تجميل معينة، يجب التوقف عن استخدامها واستبدالها بمنتجات مخصصة للبشرة الحساسة.
غسل اليدين بشكل مفرط
- يعد غسل اليدين المفرط من العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى تقشر جلد اليدين، حيث يساهم هذا في إزالة الرطوبة الطبيعية منها.
- وبالتالي، يحدث جفاف وتقشر جلد اليدين، وتجدر الإشارة إلى أن استخدام المناشف الخشنة يُعتبر أيضًا من العوامل المسببة لهذه الظاهرة.
- لذلك، يُنصح بعد كل عملية غسل لليدين باستخدام مرطب خاص للحفاظ على رطوبتهما والتقليل من التقشر.
الأسباب المرضية لتقشر اليدين والقدمين
لا شك أن هناك حالات مرضية متعددة قد تؤدي إلى تقشر الجلد.
أبرز هذه الحالات المرضية:
- الحساسية، التي تُعتبر السبب الأكثر شيوعًا لتقشر جلد اليدين أو أي منطقة من الجسم.
- تفاعلات الجلد قد تحدث نتيجة تحسس من عدة مواد، بما في ذلك بعض المنظفات، والصابون، والشامبو.
- كما أن بعض المعادن مثل الفضة والذهب والنيكل قد تؤدي أيضًا إلى تحسّس الجلد.
- التهاب الجلد التقشري، وهو من الحالات المرضية التي تسبب تقشر جلد اليدين.
- لذا يجب الانتباه إليها ومعالجتها بسرعة عند ظهورها.
- يجب أن يكون العلاج المستخدم خالٍ من الكورتيزون، وهو أمر يعد ضروريًا أثناء تلقي العلاج.
- الصدفية، وهي حالة مرضية معروفة تؤدي إلى مجموعة من الأعراض من بينها تقشر الجلد.
- تتميز هذه الحالة بانقسام الخلايا بشكل مفرط في المناطق المصابة.
- غالبًا ما يتضمن علاج هذه الحالة استخدام العلاج بالكورتيزون نظراً لفعاليته.
نصائح للعناية باليدين والقدمين
هناك العديد من النصائح الرائعة التي تُساهم في الحفاظ على صحة اليدين والقدمين.
وتجنب الجفاف والاضطرابات الجلدية، ومن أبرز هذه النصائح:
- الحرص على شرب كميات وفيرة من الماء يوميًا لتعزيز مرونة الجلد.
- وذلك لتقليل فرص الإصابة بالأكزيما وأمراض جلدية أخرى.
- فالترطيب الداخلي للجسم يعتبر ركيزة أساسية لصحة البشرة والجسم بصفة عامة.
- الالتزام بترطيب اليدين والقدمين يوميًا، وهي خطوة هامة تتوجب في الروتين اليومي للعناية بالجسم.
- هذا يساعد كثيرًا في الوقاية من الجفاف والإكزيما.
- ضرورة تقشير اليدين والقدمين مرتين أسبوعيًا للتخلص من الجلد الميت والحفاظ على صحة الجلد.
- كما يساهم ذلك في تحفيز إنتاج الكولاجين.
- استخدام الزيوت الطبيعية في الترطيب، حيث تعد من الوسائل الفعالة التي تغذي البشرة وتوفر لها الفيتامينات المطلوبة.
- بالإضافة إلى الترطيب العميق لطبقات الجلد وحمايتها من التقشر والجفاف.