أفضل زيوت الشعر
تستخدم الزيوت للعناية بالشعر وفروة الرأس منذ العصور القديمة؛ وذلك لتعزيز نوع الشعر وقوّته. من أبرز الزيوت التي تقدم فوائد كبيرة للشعر ما يلي:
- زيت اللافندر: يتميز زيت اللافندر بخصائص مضادة للجراثيم والبكتيريا، مما يحسن من صحة فروة الرأس ويزيد من معدل نمو الشعر.
- زيت ذيل الحصان: يُستخدم زيت ذيل الحصان موضعياً؛ حيث يُعالج قشرة الرأس ويحتوي على السيليكا الضرورية للنمو السليم للشعر.
- زيت النعناع: يعمل زيت النعناع على تنشيط الدورة الدموية ويعزز من نمو الشعر.
- زيت إكليل الجبل: يُعتبر زيت إكليل الجبل علاجاً فعالاً لزيادة نمو الشعر وكثافته.
- زيت الأرز: يُساعد زيت الأرز في تقليل تساقط الشعر؛ حيث يساهم في موازنة الغدد الدهنية في فروة الرأس ويتميز بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساهم في علاج قشرة الرأس.
- زيت الليمون: يُستخدم زيت الليمون لعلاج قشرة الرأس.
- زيت الزعتر: يحفز زيت الزعتر فروة الرأس لنمو الشعر من جديد ويعمل على منع تساقط الشعر.
فوائد الزيوت للشعر
تتعدد الفوائد التي يمكن الحصول عليها من استخدام الزيوت للشعر، ومنها:
- تعزيز نمو الشعر ليظهر بشكل كثيف ولامع.
- زيادة فعالية الأجهزة الحساسة.
- التخفيف من التجاعيد وتخفيف ظهورها.
نصائح للعناية بالشعر
توجد مجموعة من النصائح الهامة التي يجب اتباعها للمحافظة على صحة الشعر، منها:
- اختيار شامبو بجودة عالية: يُفضل استخدام الشامبو مرة أو مرتين في الأسبوع، ويجب أن يكون مناسباً وخالياً من الكبريتات والبارابين؛ إذ إن تلك المواد الكيميائية قد تضر بالشعر.
- تجنب الإفراط في استخدام مستحضرات العناية: استخدام المنتجات بشكل مفرط قد يؤدي إلى جفاف الشعر وضعفه.
- غسل الشعر بخل التفاح شهرياً: يُستحسن غسل الشعر مرة واحدة شهرياً بخل التفاح لعلاج قشرة الرأس، من خلال مزج جزء واحد من الخل مع ثلاثة أجزاء من الماء الدافئ، ثم غسل الشعر بالشامبو.
- ترطيب الشعر: يمكن استخدام الزيوت المغذية مثل زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت اللافندر بنسب متساوية لترطيب الشعر، حيث تُوضع على الشعر لمدة أربع ساعات قبل الاستحمام، وتُكرر العملية مرتين أسبوعياً.
- تمشيط الشعر بواسطة مشط عريض: يُفضّل تمشيط الشعر عندما يكون جافاً باستخدام مشط واسع الأسنان لإزالة العقد وتسهيل التمشيط.
- تجفيف الشعر بمنشفة قطنية: يُفضل استخدام منشفة قطنية لتجفيف الشعر، حيث تساعد على تقليل التجاعيد، وترك الشعر ليجف بشكل طبيعي عبر الهواء.
- تقليل استخدام صبغات الشعر: يجب الحد من صبغ الشعر؛ حيث إن الصبغات قد تتسبب في الجفاف والتلف، لذا يُستحسن منح الشعر فترة راحة من الصبغات.