ما هي متلازمة القولون العصبي؟
- تُعرف متلازمة القولون العصبي بأنها واحدة من أبرز الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي، ويُطلق عليها أيضًا متلازمة الأمعاء المتهيجة، حيث ترافق المريض بشكل مستمر.
- تشمل هذه المتلازمة مجموعة من الاضطرابات المزمنة التي تتأثر بشكل كبير بالقناة الهضمية.
- تظهر هذه الاضطرابات في الأمعاء الغليظة، مما يؤدي إلى شعور المريض بالانتفاخ والألم الحاد في منطقة البطن.
- عادةً ما تبدأ أعراض القولون العصبي في الظهور بعد بلوغ الشخص سن الرشد، ويُعتبر هذا المرض أكثر شيوعًا بين النساء مقارنة بالرجال.
- ومن الجدير بالذكر أن شدة الأعراض تزداد لدى النساء، خاصة خلال فترات الطمث.
لا تفوت فرصة قراءة مقالنا عن:
أعراض متلازمة القولون العصبي الحاد
توجد العديد من الأعراض الشائعة التي تعكس الإصابة بالقولون العصبي الحاد، ومن أبرزها:
ألم حاد في البطن
- من أبرز العلامات المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي هو المعاناة من آلام حادة في البطن، بالإضافة إلى تشنجات وانزعاج في مناطق مختلفة من البطن.
- تتجلى هذه التشنجات غالبًا في شكل نوبات متقطعة وغير منتظمة، تختلف شدةً ومدةً من نوبة لأخرى.
- تقل أعراض التشنجات والألم عند ممارسة عملية الإخراج أو عند التخلص من الغازات المتجمعة في البطن.
تغير في حركة الأمعاء
- يعتبر تعديل حركة الأمعاء علامة أساسية على القولون العصبي الحاد، حيث يعاني المريض من إسهال حاد أو إمساك مزمن.
- إذا كان الشخص يعاني من الإسهال، فقد يظهر براز رخو، وخاصةً في الصباح الباكر أو بعد تناول الوجبات.
- غالبًا ما يصاحب هذا الشعور رغبة ملحة في الذهاب إلى الحمام، يليها إحساس بعدم الإفراغ الكامل.
- من ناحية أخرى، إذا كان المريض يعاني من الإمساك، فقد يجد صعوبة كبيرة في الإخراج، حيث يكون البراز متماسكًا ومتقطعًا ويستمر ذلك لعدة أيام.
- في such cases, يواجه المريض صعوبة في الشعور بالإفراغ الكامل، مما يجعله يقضي وقتًا طويلاً في الحمام.
الانتفاخ في البطن
- من الأعراض الشائعة للقولون العصبي الحاد شعور المريض بالانتفاخ والألم في منطقة البطن، مصاحَبًا بشعور بعدم الراحة.
- تؤدي متلازمة القولون العصبي إلى تغييرات في عملية الهضم، مما يسبب تراكم الغازات في الأمعاء وبالتالي الانتفاخ.
الشعور بالتعب والإرهاق
- تشير العديد من الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي يشعرون بالتعب والإرهاق بشكل مستمر.
- ترتبط هذه المتلازمة أيضًا بالأرق، مما يعيق نوم المريض الجيد، حيث قد يستيقظ عدة مرات أثناء الليل، مما يؤثر على إحساسه بالراحة عند الاستيقاظ.
أعراض إضافية لمتلازمة القولون العصبي الحاد
- تشمل الأعراض الأخرى عدم القدرة على التحكم في المثانة، مما يؤدي إلى شعور مفاجئ بالحاجة الماسة للتبول.
- من الأعراض الأخرى: الغثيان، صداع شديد، ألم في أسفل الظهر، والإرهاق المستمر.
- تحتاج النساء إلى الانتباه للألم أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، كما قد يشعرن برائحة كريهة من الفم أو مشاعر قلق مستمرة.
لا تتردد في زيارة مقالنا عن:
عوامل الإصابة بالقولون العصبي الحاد
تتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى إصابة الشخص بمتلازمة القولون العصبي، ومن أبرز هذه الأسباب:
- التعرض المستمر للضغوط النفسية والقلق.
- التفكير المستمر والمشاعر السلبية التي قد تؤثر على الجهاز الهضمي.
- تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالألياف أو الأطعمة الدهنية.
- بعض أنواع البقوليات التي يمكن أن تسبب التهاب القولون عند عدم هضمها بشكل صحيح.
- التغيرات الهرمونية التي تتعرض لها النساء، خاصةً خلال الحمل وأثناء الدورة الشهرية.
- تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والبهارات قد يزيد أيضًا من احتمال الإصابة بالقولون العصبي الحاد.
علاج القولون العصبي الحاد
هناك مجموعة من الإجراءات الرئيسية التي يمكن أن تساعد في إدارة أعراض القولون العصبي، نذكر منها ما يلي:
العلاجات المنزلية للقولون العصبي
- يجب تجنب الأطعمة الحارة والغنية بالتوابل التي قد تتسبب في تهيج القولون.
- ضرورة اتباع نظام غذائي متوازن والابتعاد عن العادات السيئة التي قد تفاقم الأعراض.
- الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف وشرب كميات كافية من الماء.
- ممارسة الأنشطة الرياضية بانتظام وضرورة الحصول على قسط كافٍ من النوم.
علاج القولون العصبي باستخدام الأدوية
في بعض الحالات، قد يلجأ الطبيب إلى وصف أدوية لتخفيف أعراض القولون العصبي، ومن هذه الأدوية:
- المكملات الغذائية الغنية بالألياف.
- الأدوية المسهلة أو المضادة للإسهال.
- مسكنات للألم حسب الحاجة، ويعتمد الطبيب على حالة المريض لتحديد العلاج المناسب.
المشروبات والأطعمة المساعدة في علاج القولون العصبي
يوجد عدد من الأطعمة التي تساهم في تخفيف أعراض القولون العصبي، من أهمها:
- يُعتبر عسل النحل من الأطعمة الفعالة في تخفيف الألم المرتبط بالقولون العصبي.
- التفاح يعد من الفواكه الهامة التي تساعد في معالجة مشاكل الجهاز الهضمي.
- من المشروبات المفيدة لمتلازمة القولون العصبي هو منقوع الشمر، حيث يساهم في تقليل الانتفاخ وعسر الهضم.