تعاني العديد من الفتيات من نزول الدورة الشهرية واستمرارها لفترة طويلة. في هذا المقال، سنتناول المدة الطبيعية للدورة الشهرية للفتيات، ونسلط الضوء على الأسباب التي قد تؤدي إلى زيادة مدة الحيض.
الأسباب وراء طول مدة الدورة الشهرية للبنات
يهتم الكثيرون بمعرفة الأسباب التي تؤدي إلى طول مدة الدورة الشهرية لدى الفتيات، وفيما يلي توضيح لهذه الأسباب:
التغيرات الهرمونية
- يعتبر الخلل الهرموني من أكثر الأسباب شيوعًا لزيادة مدة الدورة الشهرية لدى الفتيات.
- من الجدير بالذكر أن هذا السبب يعد أمرًا طبيعيًا في معظم الحالات ولا يتطلب استشارة طبية.
- يمكن أن تستمر هذه المشكلة لمدة دورتين شهريتين كحد أقصى، قبل أن تعود الأمور إلى وضعها الطبيعي في الدورة الثالثة.
خلل في الغدة الدرقية
- تُعتبر اضطرابات الغدة الدرقية من الأسباب المرتبطة بطول مدة الدورة الشهرية، حيث تؤثر هذه الاضطرابات على تنظيم الدورة بشكل كامل.
- تنعكس مشكلة الغدة الدرقية على الدورة الشهرية، فإما أن تكون غزيرة أو خفيفة، وقد تستمر لفترة قصيرة أو طويلة.
- تُعتبر زيادة مدة الدورة الناتجة عن مشاكل الغدة الدرقية طبيعية، ولكن من المهم متابعة الحالة مع طبيب مختص لتلقي العلاج المناسب، مما يعزز استقرار الدورة الشهرية.
الأورام الحميدة
- يمكن أن يساهم نمو الأورام الحميدة في الرحم في زيادة مدة الدورة الشهرية، بسبب الخلايا غير الطبيعية التي تؤثر على عملية الدورة.
- يُنصح بإجراء الفحوصات الطبية اللازمة لمراقبة هذه الأورام، إذ قد تتحول إلى أورام خبيثة، مما يستدعي اتخاذ إجراءات احترازية لتجنب المخاطر الصحية.
تكون الجلطات
- يُعتبر تكوين الجلطات من الأسباب النادرة التي قد تؤدي إلى زيادة مدة الدورة الشهرية، لكن إذا حدث ذلك، فإنه يشكل خطرًا كبيرًا.
- لذا، يُنصح الفتيات اللواتي يعانين من دورة شهرية طويلة مستمرة لأكثر من ثلاث دورات بالتوجه إلى طبيب مختص لإجراء الفحوصات اللازمة.
تكيسات المبايض
- تُعد تكيسات المبايض من الأسباب المهمة لزيادة مدة الدورة الشهرية، وهي حالة لا تستدعي القلق في معظم الأحيان.
- تتسبب التكيسات في تأخير نزول دم الحيض، مما يجعل الدورة تستغرق مدة أطول مما هو معتاد.
- هناك أيضًا حالة تُعرف بمتلازمة المبايض متعددة التكيسات، والتي تؤدي إلى دورات شهرية طويلة وغير منتظمة.
بعض أنواع الأدوية
- تتضمن بعض الأدوية مكونات قد تسبب اضطرابات هرمونية في جسم المرأة، مثل الأدوية المستخدمة لعلاج مشاكل الغدة الدرقية.
- إذا واجهتِ زيادة في مدة الدورة الشهرية أثناء تناول أي دواء، يُفضّل استشارة الطبيب لتغيير الدواء، مع الالتزام بتعليماته بشأن الجرعة والتوقيت.
السمنة
- تؤدي زيادة الدهون في جسم المرأة إلى زيادة مستوى بعض الهرمونات، مثل الاستروجين، مما قد يؤدي إلى طول مدة الدورة الشهرية.
- في هذه الحالة، يُفضل اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
التوتر العصبي والإجهاد الشديد
يمكن أن يؤدي الاستمرار في الشعور بالتوتر العصبي مع القيام بأنشطة مرهقة أثناء فترة الدورة الشهرية إلى زيادة فترة نزولها.
الفترة الطبيعية للدورة الشهرية لدى الفتيات
- بعد استعراض الأسباب التي تؤدي إلى طول مدة الدورة الشهرية، يجدر بنا توضيح المدة الطبيعية لهذه الدورة، حيث تتراوح بين ثلاثة إلى خمسة أيام.
- إذا زادت مدة نزول الحيض عن هذه المدة، فقد يكون السبب طبيعيًا أو غير طبيعي، مما يستدعي معرفة الأسباب والعلاج المناسب.
- لذا، يُستحسن تجنب المواقف المسببة للتوتر أثناء فترة الدورة الشهرية والابتعاد عن الأنشطة المرهقة.